Inzulin szedése a fogyás érdekében? Mennyit lehet hízni az inzulintól?

Bár mindenki más, az inzulin hatására bekövetkező súlygyarapodás gyakran négy kilótól több mint 13 kilóig terjed. Az inzulin melletti testsúlycsökkentő cukorbetegség elleni gyógyszer szedése korlátozhatja a súlygyarapodást, de fontos a kalóriaszabályozott étrend betartása és a napi testmozgás is.

Lehetséges inzulin szedése mellett fogyni? Most, hogy diagnosztizálták, és szedi a gyógyszereit, fontos, hogy újraindítsa az aktivitási szintjét. A testmozgás rendkívül fontos tényező az inzulin szedése melletti fogyás szempontjából, mivel kompenzál azáltal, hogy segít elégetni azokat az extra kalóriákat, amelyeket az inzulin miatt elraktároz.

Szüksége van inzulinterápiára?

Ha inzulinterápiára van szüksége, íme, hogyan lehet minimalizálni - vagy elkerülni - a súlygyarapodást. Az inzulint szedő emberek gyakran híznak. Az inzulin egy hormon, amely szabályozza, hogy a szervezet hogyan szívja fel a cukrot, más néven glükózt. A súlygyarapodás frusztráló lehet, mert az egészséges testsúly megtartása fontos a cukorbetegség kezeléséhez.

Alacsony zsírtartalmú versus alacsony szénhidráttartalmú fogyókúra: a fogyás, az inzulinrezisztencia és a kardiovaszkuláris kockázat hatása: randomizált kontrollvizsgálat.

Ma sokat tanultál az inzulinról, az inzulinrezisztenciáról és az inzulinérzékenységről, valamint arról, hogy az inzulin hogyan befolyásolja a fogyást.

A súlygyarapodás egy része abból adódik, hogy ha inzulint használ a vércukorszint kordában tartására, akkor az összes bevitt kalóriát megtartja és elraktározza, ahelyett, hogy a vizelettel veszítene némi glükózt (a hiperglikémia során).

Az inhalációs inzulin szintén gyors hatásúnak minősül, és étkezés előtt kell bevenni.

Másrészt rossz hírnévre tett szert, amikor a testsúlyszabályozásról, a fogyásról és a súlygyarapodásról van szó.

Ha az inzulin mellett fogyókúrás cukorbetegség elleni gyógyszert is szed, az korlátozhatja a súlygyarapodást, de fontos a kalóriaszabályozott étrend betartása és a napi testmozgás is.

Tudja kezelni a testsúlyát inzulin szedése mellett?

Az inzulin a legjobb módja a vércukorszint csökkentésének és a cukorbetegség kezelésének. A jó hír az, hogy az inzulin szedése mellett is kezelheti a testsúlyát. Ez azt jelentheti, hogy változtatnia kell étkezési szokásain és fizikailag aktívabbnak kell lennie, de ez segíthet elkerülni a súlygyarapodást.

Vannak más okok is, amiért egy cukorbeteg nem veszi be a megfelelő mennyiségű inzulint, például a hiperglikémiától való félelem vagy a szükséges mennyiség alulbecslése, de a diabulimia kifejezetten az inzulin kihagyására utal, mert a testsúly miatt vagy fogyási céllal kihagyja az inzulint.

Az inzulin szedése viszont súlygyarapodáshoz vezethet, akárcsak az alacsony vércukorszint stabilizálására szolgáló extra szénhidrátok fogyasztása, így további intézkedésekre van szükség.

Ahhoz, hogy inzulinszintjének szabályozásával fogyjon, próbáljon meg minden nap kevesebb szénhidrátot enni, mivel a szénhidrátok hatására a szervezet több inzulint termel.

A fogyáshoz vezető út lehet, hogy egyszerűen csak kevesebb kalóriát kell enni.

Állításuk alátámasztására azonban a szénhidrát-inzulin modell hívei gyakran hivatkoznak egy 20 hetes vizsgálat eredményeire, amelyet Dr. Ma szeretnék megosztani Önökkel egy esettanulmányt a klinikámról, amely leírja, hogy a magas vérinzulinszint hogyan vezethet ahhoz, hogy valaki hízik és túlsúlyos marad.

A magas inzulinszint súlygyarapodást okoz? Az inzulin azért okozhat súlygyarapodást, mert az inzulinterápia megkezdésekor a vérben lévő összes extra glükóz a szervezetbe kerül, hogy energiaként felhasználja vagy elraktározza. Ahogy Ön egyre hatékonyabban használja fel az elfogyasztott szénhidrátokat, a teste több energiát raktároz el zsírként, ha ez több, mint amennyit aznap felhasznál.

Amikor az inzulinszint alacsony, a szervezet zsírsavakat tud felszabadítani a zsírraktárakból, amelyeket üzemanyagként használhat fel.

A szervezet kevesebb inzulint fog termelni és felszabadítani, csökkentve ezzel a zsírépítést.

Segítenek csökkenteni a vércukorszintet azáltal, hogy beindítják az inzulin felszabadulását és blokkolják a cukortermelést.

Ezután a modell szerint az inzulin 1) megakadályozza, hogy a szervezet zsírégetést végezzen, és 2) a zsírt és a cukrot a véráramból a zsírsejtekbe irányítja.

Fogyhatok-e az inzulinterápia megkezdése előtt?

Előfordulhat, hogy az inzulinterápia megkezdése előtt súlycsökkenést tapasztal. A cukorveszteség a vizelettel vizet vesz magával, így a fogyás egy része vízveszteségből adódik. Emellett a nem kezelt cukorbetegség miatt extra éhes lehet. Ez az inzulinterápia megkezdése után is fokozott mennyiségű étel fogyasztásához vezethet.

Miért kezdik el az emberek az inzulin szedését?

Az emberek azért kezdhetnek el inzulint szedni, mert a cukorbetegségüket nem jól szabályozzák. Rámutat, hogy ez valójában az inzulinterápia megkezdése előtt több különböző okból is fogyáshoz vezethetett: Ha nem jól kezeli a cukorbetegséget, a szervezet nem tudja felhasználni a táplálékból származó glükózt energiaként.

Milyen szerepet játszik az inzulin a fogyásban és a súlygyarapodásban? Másrészt rossz hírnévre tett szert, amikor a testsúlyszabályozásról, a fogyásról és a súlygyarapodásról van szó. Itt az ideje, hogy tisztázzuk a tényeket az inzulin fogyásban és súlygyarapodásban játszott szerepéről. Inzulin nélkül nem lehet élni. Mindannyiunknak elegendő inzulinra van szüksége ahhoz, hogy a vércukorszintet a személyes céltartományunkban tudjuk tartani.

Miért fogytam az inzulinterápia megkezdése előtt?

Rámutat, hogy ez valójában az inzulinterápia megkezdése előtt több okból is fogyáshoz vezethetett volna: Ha nem jól kezeli a cukorbetegséget, a szervezet nem tudja a táplálékból származó glükózt energiaként felhasználni. A vérben lévő felesleges glükóz a vizelettel kiürül, kalóriát pazarolva. Ez lehetővé teszi, hogy az emberek többet egyenek, de mégis fogyjanak.

Hogyan befolyásolja az inzulinterápia a fogyást? A véráramban lévő extra glükózt a vizelettel üríti ki, vagy a vérben marad, ami magas vércukorszintet okoz. Előfordulhat, hogy az inzulinterápia megkezdése előtt súlycsökkenést tapasztal. A cukorveszteség a vizelettel vizet visz magával, így a fogyás egy része a vízveszteségnek köszönhető.

A természetben előforduló anabolikus hormonként az inzulin elősegíti a glükóz, az aminosavak és a zsír felvételét és tárolását az inzulinérzékeny sejtekben (főként az izom- és zsírsejtekben).
Bár soha nem állítanám, hogy mindenre tudok válaszolni ebben a témában, íme néhány gondolat arról, hogy mitől hízhatsz vagy mitől nem fogyhatsz cukorbetegség esetén, a cukorbetegséggel és a testsúlykezeléssel kapcsolatos több évtizedes szakmai és személyes tapasztalataim alapján, és mit tehetsz ellene.

Azzal a felismeréssel, hogy az elhízás betegség és a cukorbetegséghez jelentősen hozzájáruló tényező, sok szolgáltató ma már inkább olyan gyógyszereket választ, amelyek súlysemlegesek vagy súlycsökkenést okoznak, ahelyett, hogy olyanokat választanának, amelyek súlygyarapodást okoznak.