A megereszkedett bőr nem káros, de csökkentheti az ember önbecsülését. A megereszkedett bőr a kor előrehaladtával vagy fogyás után jelentkezhet. Egyes betegségek, például a cutis laxa és az Ehlers-Danlos-szindróma szintén okozhatnak megereszkedett bőrt, bár ezek ritkák. Bizonyos életmódbeli tényezők szintén idő előtt öregíthetik a bőrt és megereszkedést okozhatnak.
Amikor edzi és erősíti az arcizmokat, ez felemeli a megereszkedett bőrt, mivel a bőr és az arcizmok többféleképpen kapcsolódnak egymáshoz.Ha végül elvesztette ezt a súlygyarapodást (fogyás), bőre meglazul vagy megereszkedik a súlygyarapodás során károsodott kollagén és elasztin miatt.
Természetesen a fogyásuk egészségügyi előnyei messze meghaladják a megereszkedett bőr miatti aggodalmakat, így ez nem ok arra, hogy elkerüljék a fogyást.
Vannak természetes jogorvoslatok a laza arcbőr feszesítésére a fogyás után, mint például az ellenállási edzés, a kollagén szedése és a hidratálás. Ha gyorsan fogysz, a bőröd nem tud alkalmazkodni az új alakodhoz, mert a rugalmassága sérült.De ha már középkorú vagy, a bőröd rugalmassága amúgy is csökken, így amikor fogysz, a bőröd nem fog visszaállni az eredeti helyzetébe, mintha a húszas éveidben lennél.
Íme 8 módszer, amellyel feszesebben tarthatod a bőrödet, miközben a célsúlyod felé haladsz. Ha több súlyt cipel, a bőr és a szövetek megnyúlnak, hogy alkalmazkodjanak a test nagyobb méretéhez.A bőr megereszkedése jelentős fogyás után is előfordulhat. A bőr megnyúlik, hogy alkalmazkodjon a megnövekedett testtömeghez. Idővel azonban ez károsíthatja a bőrben lévő kollagént és elasztint. Ez a fogyás után megereszkedéshez vezethet. A terhesség alatt is megnyúlik a has bőre. Ez szülés után a bőr megereszkedéséhez vezethet.
Miután lefogyott, több dolgot is kipróbálhat a meglazult bőr feszesítésére. A természetes gyógymódok nemcsak a fogyás utáni laza bőrön segíthetnek, hanem az egészséges szokások kialakításában is. Táplálkozz kiegyensúlyozottan. A helyes táplálkozás, különösen a sovány fehérjét tartalmazó étrend segíthet a laza bőr csökkentésében.
Hogyan szabadulhatok meg a megereszkedett bőrtől a testemen? A mérsékelt súlycsökkenés vagy terhesség okozta petyhüdt bőr a testen testmozgással javítható. Bármilyen mozgás, amely az izomtömeget növeli vagy az izmokat feszesíti, csökkentheti a bőr kisebb megereszkedését. Például: Súlyemelés vagy ellenállásos edzés. A súlyokkal, gépekkel vagy ellenállási szalagokkal végzett edzés segít az izomtömeg növelésében. Pilates.Bőrirritáció és lebomlás. Egy tanulmány megállapította, hogy 124 olyan személy közül, akik fogyókúrás műtét után plasztikai műtétet kértek a bőr feszesítésére, 44%-uk számolt be bőrfájdalomról, fekélyekről vagy fertőzésekről a meglazult bőr miatt ( 11 ). Rossz testkép.
Az emberi arc fiatalon általában szívre vagy Valentinra hasonlít, de a súlygyarapodás és a kor miatt ez a forma megfordulhat, mivel a bőr kezd egy kicsit megereszkedni, és az arcbőr köré hízik.
A természetes jogorvoslatok használata a kis és közepes súlycsökkenés után segít a bőr visszahúzódásában magától.
Ami azt az állítást illeti, hogy egy krém vagy testápoló képes megemelni a megereszkedett bőrt, a bőrgyógyászok szerint ez nem lehetséges. Egy krém vagy testápoló nem tud elég mélyen behatolni a bőrbe ahhoz, hogy ezt elérje. Mégis, ha egy termék retinoidot, például retinolt tartalmaz, amely segíthet a szervezetnek több kollagént előállítani, kis változást tapasztalhat.
Azok, akik gyors fogyást éltek át, gyakran látnak megereszkedett bőrt a nyakuk alatt, és a bőr megereszkedni látszik, különösen az állkapocsvonal mentén.
Hogyan akadályozhatom meg, hogy a bőröm megereszkedjen? A szív- és érrendszeri gyakorlatok és a súlyzós edzés jó keveréke segíthet megakadályozni a bőr megereszkedését. Az inaktív emberek hajlamosak megereszkedett bőrt tapasztalni, míg azok, akik rendszeresen edzenek, képesek megőrizni bőrük feszes, fiatalos megjelenését. A hidratálás hiánya: A bőrünk is szomjazik, ezért fontos, hogy hidratált maradjon.
A mi irodánkban Monroe-ban, Mi-ben, sok fogyókúrás munkát végzünk a betegekkel, és eddig nagy sikert arattunk az intermittáló Morpheus kezelésekkel a fogyás előrehaladása során. Bár a fogyás ezeknek az egyéneknek a jobb közérzetről, a jobb kinézetről vagy a testsúlyhoz kapcsolódó egészségügyi problémák leküzdéséről szólhat, a gyors fogyás okozhat néhány esztétikai problémát. Különösen az arc megereszkedése fordulhat elő azoknál az embereknél, akik közel 45 fontot vagy annál többet fogytak.Ami meglepő, hogy nem kell drámai, 100 kilós fogyás ahhoz, hogy a fogyás után laza bőrt tapasztaljunk.
A kollagén-kiegészítők segíthetnek a meglazult bőrön? A kollagén-kiegészítők azért készülnek, hogy segítsenek a kollagénrostok feszesítésében a szervezetben. Ezek a kiegészítők segíthetnek a testszerte meglazult bőr feszesítésében. A kollagén általában por alakban kerül forgalomba, és italokhoz vagy turmixokhoz adható. Bizonyos vitaminok szintén segíthetnek a bőr rugalmasságának fokozásában.