Első könyve, az Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking több mint 12 millió példányban kelt el, továbbra is globális bestseller, és több mint 40 különböző nyelven jelent meg. Allen Carr Easyway módszerét sikeresen alkalmazzák számos problémára, többek között a cukorfüggőségre, az alkoholra, az adósságra és más függőségekre. Hogyan számítják ki a minősítéseket?
Tényleg működik Allen Carr könnyű módja a dohányzásról való leszokásnak? A dohányzásról való leszokás világsikerkönyveként, amelyből világszerte több mint kilencmillió példányt adtak el, Allen Carr Könnyen leszokni a dohányzásról című könyve az, amely valóban működik. Csatlakozzon ahhoz a 25 millió emberhez, akiknek Allen Carr segített leszokni a dohányzásról. Mi vesztenivalója van? "A dohányzásról való leszokás életem egyik legnagyobb eredménye volt."Azt találtuk, hogy azoknál az embereknél, akik Allen Carr-t kaptak, kétszer olyan sikeres volt a leszokás, mint azoknál, akik a nemzeti leszoktató szolgálatot vették igénybe" - mondta Clancy. "És ez minden alkalommal igaz volt." Nem volt 90% - de egy, három és hat hónap után majdnem kétszer annyi ember volt még mindig füstmentes az Allen Carrral, mint az állami szolgáltatással.
Allen Carr Easyway módszerével nem kell pontokat számolni vagy bonyolult recepteket követni a fogyókúrás programunk részeként. Nincsenek előírt étkezési tervek, amelyeket be kellene tartani - csak egy radikális súlykontroll módszer, amely arra inspirálhatja Önt, hogy megváltoztassa az ételekkel való kapcsolatát, és lehetővé teszi, hogy valóban élvezze az egészségesebb táplálkozást.
Mi Allen Carr könnyű módja a fogyásnak? Allen Carr egyedülálló és rendkívül sikeres Easyway módszerét a fogyásra is alkalmazza, feltárva, mi késztet minket arra, hogy túl sokat együnk, és hogyan szabadulhatunk meg tőle. Az Easy Way to Lose Weight című könyv az egészséges táplálkozásra neveli az elmét, elkerülve a fogyókúrákkal járó nélkülözés és frusztráció érzését. Mi az Allen Carr-módszer? A Quit.ie egy online portál a dohányzásról való leszokáshoz. Az Allen Carr-módszert csoportos foglalkozásokon alkalmazták. A vizsgálat 300 felnőtt részvételével zajlott, és arra a következtetésre jutott, hogy az Allen Carr-módszer jobb volt a Quit.ie-nél. Ez volt a Carr-módszer első klinikai vizsgálata.Az elmúlt 30 évben az Allen Carr's Easyway a világ több mint 50 országában mintegy 50 millió embernek segített abban, hogy szabaddá váljon. Mi is segíthetünk neked. Több mint negyven éven át napi több mint egy doboz cigarettát szívtam, mostanra teljesen kigyógyultam a függőségemből.
Mi Carr könnyű útja? Ez elültette azt a magot, amely a Carr-féle Easy Way alapjává vált, egy olyan elképzelés, amely megtévesztően egyszerűen hangzik: A dohányosok azért dohányoznak, mert a dohányzás rabjai, nem pedig azért, mert élvezik a dohányzást.Mi Allen Carr könnyű módja a dohányzásról való leszokásnak? Első könyve, az Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking több mint 12 millió példányban kelt el, továbbra is globális bestseller, és több mint 40 különböző nyelven jelent meg. Allen Carr Easyway módszerét sikeresen alkalmazzák számos problémára, többek között a cukorfüggőségre, az alkoholra, az adósságra és más függőségekre.
Allen Carr étkezési terve lehetővé teszi, hogy élvezze az evést, élvezze az ízeket és fogyjon. A következőkkel: eheti kedvenc ételeit; követheti természetes ösztöneit; elkerülheti a bűntudatot és a lelkiismeret-furdalást; élvezheti a friss ételek ízét; megszüntetheti az emésztési panaszokat; megtanulhatja átnevelni ízlését; és hagyhatja, hogy az étvágy vezesse.
Mennyire hatékony az Allen Carr Easyway? 2020-ban egy brit randomizált klinikai vizsgálat szerint az Allen Carr's Easyway ugyanolyan jó, ha nem jobb, mint az NHS Gold Standard programja, amely NRT-t és 1-1 pszichológiai támogatást alkalmaz, 2018-ban pedig egy írországi vizsgálat szerint az Allen Carr's Easyway majdnem kétszer olyan hatékony, mint az egészségügyben elérhető más dohányzásról leszoktató módszerek.Ki az az Allen Carr? Allen Carr a világ legnagyobb szaktekintélyévé vált a dohányzásról való leszokás segítésében, és az Easy Way to Stop Smoking című nemzetközi bestsellerét több mint 40 nyelven adták ki, és több mint 10 millió példányban adták el. Az Easy Way to Control Alcohol című könyvében Allen az ivásra is alkalmazza forradalmi módszerét.
Megéri az Allen Carr online tanfolyam a dohányzásról való leszokáshoz? Én az Allen Carr online tanfolyamra tettem a dohányzásról való leszokást 2020 novemberében, és a tanfolyamot 3 órán keresztül végeztem otthon. Azóta nem dohányzom! Teljesen elképesztő. Soha nem gondoltam volna, hogy ez működik tapaszok vagy nikotinos rágógumi stb. nélkül, de csodálatos volt, és erősen ajánlom mindenkinek, aki le akar szokni a dohányzásról, hogy elvégezze ezt a tanfolyamot.
El kellene olvasnia Allen Carr "A dohányzásról való leszokás könnyű módja" című könyvét? Allen Carr The Easy Way to Stop Smoking című könyvének elolvasása pozitív élmény lehet, ha véget akar vetni a dohányzással való kapcsolatának. Az egykori láncdohányos által írt könyvből 30 év alatt 15 millió példányt adtak el. A Carr által javasolt technikák sokaknak beváltak, akik segítséget keresnek a dohányzásról való leszokáshoz.
Mi történt Carrral a könnyű út előtt? Az Easy Way előtt könyvelő volt, és Diceyhez hasonlóan erős dohányos, aki le akart szokni. Elment egy hipnoterapeutához (aki nem tudta hipnotizálni), de a találkozón hallotta először Carr, hogy a dohányzás függőség - és ő függő volt.