A betegek gyakran aggódnak a súlygyarapodás, mint a rákkezelés lehetséges mellékhatása miatt. A kemoterápiával összefüggő tünetek által kiváltott étkezési szokások, a szteroidok szedése és a fáradtság miatti inaktivitás mind hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz.
A testmozgás azonban fontos a testsúlyszabályozás szempontjából, függetlenül attól, hogy a fogyás vagy a hízás a cél, mivel a rendszeres mozgás segít megőrizni a sovány izomtömeget.Táplálkozzon tápláló, természetesen alacsony kalóriatartalmú ételekkel, például minden étkezéshez vagy uzsonnához vegyen egy gyümölcsöt/zöldséget.
A kemoterápiával kapcsolatos tünetek, a szteroidok szedése és a fáradtság miatti inaktivitás mind hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz.
Nem szokatlan, hogy a kemoterápia során szteroidokat szedőknél vízvisszatartás jelentkezik, ami szintén súlygyarapodáshoz vezethet.
A következő javaslatok segíthetnek növelni az elfogyasztott kalóriák számát: Adjon vajat vagy olajat az ételekhez.Vágja az ételeket apró darabokra, vagy pürésítse az ételeket mártásokkal vagy szószokkal.
Az emlőrák miatt kemoterápiás kezelésben részesülő nők átlagosan öt-nyolc kilót híznak. Nyilvánvaló, hogy egyes nők kevesebbet híznak (vagy akár fogynak is), és vannak nők, akik többet (akár 25 kilóval is többet, mint a kezelés előtti testsúlyuk). A mellrákkal való megküzdés után a súlygyarapodással való küzdelem rendkívül nyomasztó lehet.
Hogy jobban megértse, miért mutat a mérleg a szokásosnál magasabb értéket, a kezelés alatt bekövetkező súlygyarapodás okait, valamint a kezelés utáni testsúlykezelés néhány módját ismertetjük.A kemoterápiás fogyás kezelése a kiváltó ok kezelésétől függ.
Az aktív kezelés alatt álló betegeket mindig arra utasítják, hogy tartsák meg vagy növeljék a testsúlyukat, míg néhány túlélőt arra utasíthatnak, hogy fogyjanak. A fogyás okozhat rákot? A vizsgálatok leggyakrabban a következő ráktípusok esetében tulajdonították a fogyást a ráknak: 2 A fogyás okai eltérőek, bár az étvágytalanság, a fáradtság és a hányinger gyakori kiváltó okok. Egyes esetekben a gyomor-bélrendszeri problémák is hozzájárulhatnak a fogyáshoz, beleértve a hasmenést és a száj vagy a nyelőcső fertőzéseit.A gyaloglás, a jóga és más mozgásformák nemcsak a fittség megőrzésének ideális módjai, hanem segíthetnek a stressz oldásában, a hangulat javításában és még a fáradtság csökkentésében is.
Nyilvánvaló, hogy egyes nők kevesebbet híznak (vagy akár fogynak is), és egyes nők többet (akár 25 kilóval is többet, mint a kezelés előtti testsúlyuk).
Vagy néha azért hízik, mert bizonyos rákellenes gyógyszerek miatt a teste felesleges folyadékot tart vissza.
Hogyan előzhetem meg a fogyást a rákkezelés alatt és után? Vannak azonban olyan lépések, amelyekkel megelőzheti a túlzott fogyást, és elősegítheti az egészséges súlygyarapodást a rákkezelés alatt és után: Próbáljon meg kis, gyakori étkezéseket és uzsonnákat fogyasztani a nap folyamán. Használjon kisebb tányérokat és csészéket, mivel a tipikus méretű adagok gyakran nyomasztónak tűnnek.Az egészséges életmódra való összpontosítással megelőzheti a prednizon okozta súlygyarapodást.
A dietetikussal való együttműködés segíthet abban is, hogy ragaszkodjon az egészséges, ízletes ételekhez, amelyek kevésbé valószínű, hogy súlygyarapodást okoznak.
Az egészséges táplálkozás, a testmozgás és az alvási szokások segíthetnek elkerülni a súlygyarapodást.
A kemoterápia Álmos és fáradt leszel? Az alvásproblémák lehetnek elalvási nehézségek vagy alvásmegmaradási nehézségek (más néven nyugtalanság). Számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy a kemoterápiás kezelések során alvási nehézségek lépjenek fel: Gyakran előfordul, hogy a kemoterápiás gyógyszerek miatt a betegek egész nap fáradtnak és álmosnak érzik magukat.Mivel a jelentős súlyvesztés vagy súlygyarapodás befolyásolhatja a prognózist (a gyógyulás esélyét), a gondos testsúlyszabályozás nem lehet mellékes.
A jelentős kemoterápiás fogyás vagy súlygyarapodás azonban befolyásolhatja az Ön egészségét és/vagy a kezelések tűrőképességét.Egyes kemoterápiás gyógyszerek valószínűleg duzzanatot okoznak a szervezetben, ami súlygyarapodáshoz vezet.
Ezek a gyógyszerek segítenek az émelygés és a duzzanat ellen, vagy a kemoterápiára adott reakciók megállítására.Ha a súlygyarapodás problémássá válik, kérdezze meg a kezelőorvosát a megelőzés vagy a túlsúly biztonságos leadásának módjairól.
A testsúlyában bekövetkező megmagyarázhatatlan változások azt jelezhetik, hogy valami nincs rendben a szervezetében. Sőt, akár a rák tünete is lehet. Ha elég korán észleli a tüneteket, növeli a túlélés esélyét. Fedezze fel az alábbiakban, hogy mire kell figyelnie, és ne feledje: a rák jeleinek és tüneteinek ismerete és korai észlelése megmentheti az életét.
Míg a kemoterápiát inkább a fogyásnak tulajdonítják, mivel a hányinger gyakori mellékhatás, a kemoterápia valójában súlygyarapodáshoz is vezethet.
Próbáljon meg magas kalóriatartalmú ételeket, például tejszínhabot, tejfölt, krémsajtot, vajat vagy mártást adni az ételekhez, hogy növelje a kalóriabevitelt. A kemoterápia közvetlenül vagy közvetve súlygyarapodást vagy súlyvesztést okozhat. A hormonszintek változásai a mellrákos nőknél súlygyarapodást okozhatnak.Egyes kezelések, például a kemoterápia, a szteroidok és az agyra irányuló sugárkezelések súlygyarapodást okozhatnak.
A kemoterápia súlygyarapodáshoz vezethet: A szervezetben felesleges folyadékot tart vissza, amit ödémának nevezünk.
A sugárkezelés és a kemoterápia általában étvágycsökkenést okoz.
Egyen gyümölcsöt a cukor utáni sóvárgás idején Ha a nap folyamán még kis mennyiségű édességet is fogyaszt, a kalóriák gyorsan összeadódhatnak.