Akár tetszik, akár nem, a súlyod hatással van a barátoddal való kapcsolatodra vagy a férjeddel való házasságodra. A megjelenésed befolyásolja, hogy ő hogyan lát téged. Ő még mindig szeret téged - sőt, dédelget téged -, de másképp lát téged. Tudom ezt azoktól a pasiktól, akik hozzászólnak a Hogyan kezeld a barátnőd súlygyarapodását?
Le tudtok fogyni párban? Ha párként próbáltok fogyni, jó esély van rá, hogy sikerrel jártok, hiszen egymás támogatását élvezhetitek. Próbáljátok meg nem összehasonlítani a fogyásotokat egymással - valaki gyorsabban vagy könnyebben fog fogyni. Vegyétek figyelembe, hogy mindenki másképp fogy, de koncentráljatok az egymás közötti támogatásra.
Amint levesszük a nyomást a súlyról, és a boldogságunkra összpontosítunk, a fogyás általában követi.Befolyásolja a súlyod a szexuális kapcsolatodat? A súlya befolyásolhatja a szexuális kapcsolatát. Kutatások azt mutatják, hogy a kapcsolatod próbára teheti, ha a derekad - vagy a pasidé - nőni (vagy akár zsugorodni) kezd.
Miután évekig diétáztam, fogytam egy kicsit és még többet híztam, 50 évesen kezdtem el komolyan foglalkozni a fogyással, és 40 kilót fogytam.
Ha azzal viccelődik, hogy a súlyod miatt nem tud téged cipelni, vagy arra utasít, hogy ne ülj az ölébe, akkor jelzi neked, hogy mit érez a kinézeted iránt.
Egy kis súlyvesztés serkenti a hormonokat, és a pasik még jobban vágynak a szexre.
Ha azt mondja, hogy fogynia kell, az nem feltétlenül jelenti automatikusan az üzlet megszakadását, de a szándéktól függően mindenképpen figyelmeztető jel lehet.
(Ha te vagy az, aki fogyni próbál, segíthetsz a támogató személyednek, hogy segítsen neked, ha elküldöd neki ezt a listát egy "Köszönöm, hogy törődsz velem!" megjegyzéssel együtt.) 1. Légy szurkoló, ne edző. "Ne akarj hibát találni abban, amit a fogyókúrázó csinál" - mondja Wolfe-Radbill.
Válasz (1 a 12-ből): Az ilyen kérdéseket sokszor látom, de általában a srác azt akarja, hogy a barátnője lefogyjon.
Az elhízás számos különböző egészségügyi problémához kapcsolódik, és ahogy Hokemeyer rámutat, nagy különbség van aközött, hogy valaki egészségesebb életet szeretne élni, és aközött, hogy valaki a megjelenés kedvéért fogyni szeretne.
Menjek orvoshoz, mielőtt a férjem lefogy? A fogyás előtti orvoshoz fordulás bárki számára fontos. Ha teheti, szervezzen időpontot a férjének, hogy beszélhessen az orvosával a fogyásról. Menjen el a férjével, hogy Ön is támasza lehessen, és hogy kérdéseket tehessen fel az orvosnak. Az is jó, ha van még egy pár füle, amikor az orvosnál van.
Igen, a sajnálatos igazság az, hogy ez eléggé befolyásolja a társkeresési lehetőségeket (legalábbis az online társkeresés esetében).A súlygyarapodás befolyásolja a vonzalmat a párkapcsolatban? Ez azt jelenti, hogy egy elkötelezett, hosszú távú partnertől egy kicsit több mozgásteret várna el. A súlygyarapodás kényes téma, és még ha igaz is, szar dolog elfogadni, hogy ez befolyásolhatja a vonzalmat az ember kapcsolatában. Húsz kiló azonban nem torzító mennyiségű súly a legtöbb testtípusra.
Ezt a kérdést tette fel egy srác névtelenül a világnak egy nemrégiben megjelent Humans of New York cikken keresztül.
Ha a férjének nagy mennyiségű súlyt kell leadnia, állítson fel több kisebb célt. Sokan az elején őrült módon edzenek, és ez csak tetézi a szenvedésüket a fájdalommal és a stresszel.Mikor kell orvoshoz fordulni fogyás miatt? Általában a testsúly több mint 5 százalékos csökkenése 6-12 hónapon belül indokolja a látogatást. Ha pedig Ön más egészségügyi problémákkal küzdő idősebb felnőtt, még egy kisebb mértékű fogyás is okot adhat arra, hogy felkeresse egészségügyi szolgáltatóját. A kezelőorvosa először felveszi az Ön kórtörténetét, beleértve a szedett gyógyszereket is.
Amikor az egyik partner hízik, a másik gyakran nem tudja, hogyan kezelje ezt. Néha kéretlen tanácsokkal próbálkoznak, mint például: "Menj el velem az edzőterembe" vagy "Talán ki kellene próbálnod a Weight Watchers-t" . A tanácsadás átmehet zsörtölődésbe vagy ultimátumba, és ez az állandó nyomás feltételes jelleget kölcsönöz a kapcsolatnak.
A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend és a túlzott testmozgás egyaránt egészségtelen és fenntarthatatlan lehet. Bár a legtöbb ember számára nem egészséges vagy biztonságos napi 1 font (0,5 kg) fogyás, számos stratégia segíthet a biztonságos és hatékony, hosszú távú fogyásban. Igyon több vizet.
A másik módja annak, hogy a barátod azt akarja, hogy lefogyj, az, hogy folyamatosan egészségügyi témákat hoz fel. Előfordulhat, hogy a barátod elkezd kötekedni veled a súlyod vagy bármilyen súlygyarapodásod miatt, azzal az ürüggyel, hogy csak viccel és ártalmatlan.A férfiak sokkal elfogultabbak a súlyukkal a randizás során, mint a nők? Egyes kutatások szerint a férfiak hajlamosabbak a súlyukkal kapcsolatos előítéletekre, amikor randiznak, mint a nők, talán azért, mert általában véve jobban összpontosítanak a külsőségekre. Egy elhízott nőnek nagyobb gondot okoz a randizás, mint egy elhízott férfinak, ha minden más tényező egyenlő. De az önbizalom viszi a prímet, mind a férfiak, mind a nők esetében.
De az a kérdés, hogy egy szerettünk fogyni szeretne-e, túlmutathat az esztétikai okokon. Most csak egy kicsit próbálok fogyni, ésszerűbb ételválasztással.Elmagyaráztam neki, hogy a súlyom olyasmi, amivel mindig is küzdöttem, és amivel kapcsolatban mindig is öntudatos voltam, és ha fogyni fogok, akkor azt azért kell tennem, mert én akarom, és nem azért, mert valaki más azt akarja, hogy másképp nézzek ki.
Írd be a naptárba. Egy "csatlakoztatott" mérleg megkönnyítheti a súlyrekord naplózását és megosztását. A nem szándékos súlycsökkenés egy nagy piros zászló. Tegyen lépéseket, és forduljon orvoshoz, ha egy idős ember testsúlyának 5%-nál többet veszít, vagy ha egyéb okból aggódik. Feltétlenül ellenőrizze az élelmiszerek beszerzésével, elkészítésével és fogyasztásával kapcsolatos problémákat.
Úgy érzem, hogy egyszerűen nem érdekli, vagy nem érti, hogy honnan jövök, mivel azt mondja, hogy jobban fogom érezni magam, ha lefogyok.
De azon tűnődöm, hogy azt akarja-e, hogy lefogyjak, és én csak összezavarodtam, ha túl nagy vagyok.