A GFR és a vesefunkció növelése érdekében beszélje meg orvosával, hogy milyen változtatásokat tehet életmódjában és étrendjében. Megbeszélheti a veseműködés növelése érdekében szedett új gyógyszereit vagy étrend-kiegészítőit is. A legjobb dolog, amit a veséi védelme érdekében tehet, hogy megpróbálja elkerülni a veséi károsodását.
Kerülje a feldolgozott élelmiszereket, és helyette válasszon friss gyümölcsöket és zöldségeket.
Íme a 20 legjobb étel a vesebetegek számára.
A kiegyensúlyozott étrend nagyban hozzájárulhat a vesék védelméhez.
Mindenképpen egyeztessen a nefrológusával és a dietetikussal a vízbeviteli ajánlásokról.
Ez azt jelenti, hogy kerülje a gyorséttermi ételeket, a sötét színű hideg italokat, a konzerveket, a feldolgozott húst, a vörös húsokat és a fagyasztott ételeket.
Ahogy a veséi helyreállnak, lehet, hogy már nem lesz szüksége speciális diétára, bár az egészséges táplálkozás továbbra is fontos marad. Megfelelő étrenddel és táplálékkiegészítőkkel a vesebetegek növelhetik GFR-jüket, ami közvetlenül tükrözi, hogy mennyire jól működnek a veséik.Kérjen beutalót orvosától egy regisztrált dietetikushoz, aki elemezni tudja az étrendjét, és javaslatot tud tenni arra, hogyan teheti az étrendjét könnyebbé a veséi számára.
Előfordulhat, hogy az egészséges testsúly megtartása érdekében módosítani kell az elfogyasztott kalóriamennyiséget.A kezdéshez nézze meg ezt a nyolc étrendi és táplálkozási célt, ha 3. stádiumú CKD-ben szenved: 1.
- A GFR javítására vonatkozó tippek közé tartozik az alacsony gyulladáscsökkentő, vesebarát étrend, a megfelelő folyadékbevitel, a rendszeres testmozgás, a kreatin tartalmú kiegészítők kerülése, az olyan probiotikumok szedése, mint a Renadyl ( https://www.dadvicetv.com/renadyl ), és a nem szteroid gyulladáscsökkentők, például az ibuprofén használatának kerülése.
Vásároljon piros vagy lila héjú szőlőt, mivel annak magasabb az antocián tartalma.Az állati eredetű fehérjék helyett a növényi alapú fehérjék kevésbé terhelhetik a gyenge veséket.
Ha a veséi nem tudnak lépést tartani a salakanyag- és folyadékürítéssel, és teljes vagy majdnem teljes veseelégtelenség alakul ki, akkor végstádiumú vesebetegségben szenved. A D-vitamin-szint növelése érdekében több időt tölthet a napon, vagy több D-vitaminban gazdag élelmiszert vehet az étrendjébe.Fagyassza le őket, hogy elfogyaszthassa őket uzsonnára vagy szomjoltásra azoknak, akik a dialízisdiéta miatt folyadékkorlátozáson vannak.
A több zöldség és gyümölcs fogyasztása segít megelőzni és lassítani a krónikus vesebetegség, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegségek progresszióját, Dr. Az alacsony káliumtartalmú élelmiszerek közé tartozik például az alma, a káposzta, a sárgarépa, a zöldbab, a szőlő és az eper. Böjtölni kell a GFR-hez? Előfordulhat, hogy a vizsgálat előtt néhány órával koplalnia kell (nem szabad enni vagy inni), vagy bizonyos ételeket kerülnie kell. Egészségügyi szolgáltatója tájékoztatni fogja Önt, ha bármilyen különleges utasítást kell követnie. Van-e valamilyen kockázata a vizsgálatnak? A vérvizsgálat nagyon kevés kockázattal jár.A vesebetegség diagnosztizálásához bizonyos vizsgálatokra és eljárásokra is szükség lehet annak megállapítására, hogy milyen súlyos az Ön vesebetegsége (stádium).
Hogyan lehet emelni a GFR szinteket? [9] Igyon csalánlevél teát. Napi egy-két csésze (250 ml) csalánlevél tea fogyasztása segíthet a szervezet kreatininszintjének csökkentésében, és ennek következtében a GFR növelésében is. Egyeztessen orvosával, hogy meggyőződjön arról, hogy a csalánlevél tea biztonságos-e az Ön konkrét kórtörténete alapján.
Mi csökkenti a glomeruláris szűrési sebességet? Mi okozza az alacsony glomeruláris szűrési arányt (GFR)? Az alacsony glomeruláris szűrési arányt (GFR) a MedicinePlus szerint krónikus vesebetegségek okozzák. A GFR annak a vérmennyiségnek a mértéke, amely egyetlen perc alatt áthalad a glomerulusokon, vagyis a vesében található, a salakanyagok eltávolításáért felelős apró szűrőkön.
Az Ön veseműködési szintje (gfr) nem növelhető. A kreatinin alapú eGFR-számodat javíthatod olyan dolgokkal, mint a fehérje kerülése, az erőteljes testmozgás kerülése (nem ajánlom), a kreatinintermelést fokozó vagy a meglévő veseműködésedet csökkentő gyógyszerek kerülése.
A regisztrált dietetikus megbecsüli, hogy hány gramm fehérjére van szüksége naponta, és ennek alapján tesz ajánlásokat.A GFR növeléséhez kezdje azzal, hogy kevesebb húst eszik, mivel az állati termékek kreatint és kreatinint tartalmaznak, amelyek együtt járnak az alacsony GFR-rel. Emellett fogyasszon kevesebb olyan ételt, amely káliumban - mint a burgonya és a banán - vagy foszforban - mint a tej és a diófélék - gazdag, mivel a legyengült vagy károsodott vesék nehezen tudják feldolgozni ezeket a kémiai elemeket.
Emellett fogyasszon kevesebb káliumban (például burgonya és banán) vagy foszforban (például tej és diófélék) gazdag élelmiszert, mert a legyengült vagy károsodott vesék nehezen tudják feldolgozni ezeket a kémiai elemeket.
A DASH-diéta a magas vérnyomás, a szív- és vesebetegség elismert kezelése, és lassíthatja a szív- és vesebetegség progresszióját.Az NKF szerint a kutatások azt mutatják, hogy a növényi alapú étrend előnyös, ha korai vesebetegségben szenvedsz, és segíthet megakadályozni a vesék állapotának romlását.