A vesebetegek számára az alacsony oxalát tartalmú gyümölcsdiéta az egészségük és jólétük megőrzésének fontos része. Az alacsony oxalát tartalmú gyümölcsök segíthetnek csökkenteni az oxalátkövek kialakulásának kockázatát, miközben alapvető tápanyagokat biztosítanak a szervezet megfelelő működéséhez.
Milyen gyümölcsöket ehetek, ha CKD-m van? Íme 8 ízletes gyümölcs, amelyet érdemes megfontolni a CKD-diétában: Bogyós gyümölcsök (mindenféle): A bogyós gyümölcsök alacsony káliumtartalommal, magas antioxidáns-, rost- és C-vitamin-tartalommal rendelkeznek, és mérsékelt adagokban fogyasztva alacsony cukortartalmúak, ami előnyös lehet a cukorbetegek számára.Általánosságban elmondható, hogy a vesebetegek számára ajánlott napi gyümölcsfogyasztás napi 1 csésze vagy két közepes méretű egész gyümölcsdarab. Azt is fontos megjegyezni, hogy egyes gyümölcsök magas káliumtartalmuk miatt nem alkalmasak a CKD-ben szenvedők számára.
Bár a tojássárgája nagyon tápláló, nagy mennyiségű foszfort tartalmaz, ezért a tojásfehérje jobb választás a vesediétát követők számára. Milyen élelmiszerek jók a vesediétához? Ezen túlmenően az ilyen tápanyagdús élelmiszerek bevitelének növelése extra energiát biztosíthat, ha folyadékszegény diétát követünk. A vesediétát követők számára különösen előnyös gyümölcsök közé tartozik az alma, a narancs, a görögdinnye, a sárgadinnye és a mézédes dinnye. Milyen táplálékkiegészítők vannak a veseelégtelenségben szenvedők számára? Kiegészítők veseelégtelenségben szenvedőknek A kiegészítők segítenek pótolni néhány olyan vitamint és ásványi anyagot, amelyek esetleg hiányoznak Önnek, vagy azért, mert bizonyos ételeket kerülnie kell, vagy azért, mert a kezelés eltávolít néhány vitamint a szervezetéből. Egészségügyi szakembere felírhat veseelégtelenségben szenvedők számára készült étrend-kiegészítőt.Segít megvédeni a veséit. Amikor a szervezet fehérjét használ fel, hulladék keletkezik. A vesék eltávolítják ezt a hulladékot. Ha a szükségesnél több fehérjét fogyaszt, akkor a veséi nehezebben dolgoznak. Fogyasszon kis adagokban fehérjetartalmú ételeket. A fehérje növényi és állati eredetű élelmiszerekben található. A legtöbb ember mindkét típusú fehérjét fogyasztja.
Ehetsz kivit, ha vesebeteg vagy? Mivel a kivi sok oxalátot tartalmaz, a veseköveseknek kerülniük kell a fogyasztását. Ezenkívül a kivi magas káliumtartalommal rendelkezik, ami problémás lehet a veseproblémákkal küzdő emberek számára. Miért kell kerülni a magas káliumtartalmú ételeket vesebetegség esetén? A káliumszint nem jól szabályozott vesebetegségben.
Mi a legjobb diéta vesebetegség esetén? Ha Önnek vesebetegsége van, az egészségügyi szolgáltatója fogja meghatározni az Ön igényeinek legmegfelelőbb étrendet. A legtöbb előrehaladott vesebetegségben szenvedő ember számára fontos, hogy olyan vesebarát étrendet kövessen, amely segít csökkenteni a vérben lévő salakanyagok mennyiségét. Ezt az étrendet gyakran nevezik vesediétának.
A gyümölcsök egészséges, ízletes rágcsálnivalók és köretek; kiváló rost-, vitamin-, antioxidáns- és tápanyagforrásként szerepelnek a vesebarát étkezési tervben. A gyümölcsökön kívül számos nagyszerű ételválaszték létezik, amelyek segítenek abban, hogy a lehető legjobban érezze magát.
Mi az a vesediéta? Ha Önnek krónikus vesebetegsége vagy korlátozott veseműködése van, egészségügyi szolgáltatója vesediétát (vesediéta) javasolhat. A vesediétában szereplő élelmiszerek nátrium-, fehérje-, kálium- vagy foszfortartalma alacsonyabb. Sok olyan étel van, amelyet még mindig élvezhet! Íme néhány vesebarát recept, amelyek ízletesek és jót tesznek Önnek. Segíthet az alacsony oxalát tartalmú diéta a vesekövességen? A veseköves táplálkozás mindenkinél más és más. Ha az oxalát értéke magas a 24 órás vizeletvizsgálat során, akkor lehet, hogy csökkentenie kell az oxalátbevitelét. Az elegendő kalcium fogyasztása általában hatékonyabb módja a vizelet oxalátszintjének csökkentésének. Ha nincs magas vizelet-oxalátja, nincs szüksége alacsony oxalát tartalmú diétára.Ha alacsony oxalát tartalmú diétára van szükséged, van néhány nagyon magas oxalát tartalmú gyümölcs, amelyet korlátoznod kell. Ananászkonzerv vagy szárított ananász (24 mg és 30 mg oxalát 1/2 csészénként) Ennyi! Valóban, minden más gyümölcs belefér az egészséges veseköves étrendbe. Kérdezze meg dietetikusát, ha kerülnie kell az oxalátot, és hogyan élvezheti kedvenc gyümölcseit!
Míg számos olyan alacsony nátriumtartalmú gyümölcsöt tárgyaltunk, amelyek segíthetnek fenntartani a szervezet egészséges nátriumszintjét, vannak magas nátriumtartalmú és sós gyümölcsök is, amelyeket érdemes elkerülni vagy korlátozni, ha a vesebetegek kiegyensúlyozott étrendjére törekszünk.
Mi az oxalát szerepe a vesebetegségekben? Van néhány érdekes kutatás, amely azt vizsgálja, hogy az oxalát milyen szerepet játszhat a vesebetegségekben. Egyes esetekben a magas vizelet-oxalátszintet összefüggésbe hozták a fokozott gyulladással és a vesebetegség gyorsabb progressziójával. ( 12) Ezenkívül a "gyümölcslevek" és "tisztítókúrák", amelyek rendkívül nagy mennyiségű, magas oxalát tartalmú élelmiszert ajánlanak, bizonyítottan nefropátiát okoznak.
A legújabb kutatások alapján a következő vese diétás ételeket érdemes fogyasztani: ( 11) Sokféle zöldség, beleértve a leveles zöldeket, nyers zöldségeket és főtt zöldségeket (törekedjen a változatosságra).
Milyen gyümölcsök tesznek jót a vese egészségének? A vesediétát követők számára különösen előnyös gyümölcsök közé tartozik az alma, a narancs, a görögdinnye, a sárgadinnye és a mézédes dinnye. Ezek a fehérjeszegény opciók olyan kulcsfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, mint a C-vitamin és az ásványi anyagok, amelyek támogatják a vesebetegek egészséges vérnyomásszintjét.
Addig is, íme néhány általános tipp a vesediétához. A nátrium a sóban (nátrium-klorid) található ásványi anyag. És ez az, amire sokan közülünk a legtöbb étel fűszerezéseként támaszkodnak. Sajnos ez az egyik első ásványi anyag, amelyet a vesediéta során csökkenteni kell, mivel közvetlenül befolyásolja a szervezet vízmegtartó képességét.