Csokoládé mogyoróvaj fogyás smoothie recept? Hogyan készíthetsz egészséges mogyoróvajas turmixot?

Egészséges csokoládé mogyoróvajas turmix (Chunky Monkey!) Ez a csokoládé mogyoróvajas turmix fagyasztott banánból, alacsony zsírtartalmú tejből, mogyoróvajból és cukrozatlan kakaóporból készül, egy egészséges turmixhoz, amelynek olyan íze van, mint egy turmixnak! Tegye az összes hozzávalót a felsorolt sorrendben a turmixgépbe. Pürésítse simára.

Hogyan készítsünk mogyoróvajas turmixot? Hozzávalók 2 banán 1 csésze sovány tej 1 csésze vaníliás joghurt (alacsony zsírtartalmú) 1 csésze zab ¼ csésze mogyoróvaj (natúr) 1 teáskanál fahéj 2-3 nagy kanál jég (több ízlés szerint) Útmutató Tegye a banánt, a sovány tejet és a joghurtot egy turmixgépbe. Turmixoljuk össze. Adja hozzá a zabot, a mogyoróvajat, a fahéjat és a jeget. Turmixoljuk simára.

Hogyan készítsünk csokoládé turmixot?

Én csak 2 evőkanál kakaóporral kezdeném, elkeverem, majd az erősebb csokoládéíz eléréséhez még 1 evőkanálnyit adnék hozzá. Lehet, hogy néhányszor meg kell állnia, és meg kell kevernie/kikaparnia a turmixgép oldalát. Csepegtessük meg a poharat 1 teáskanál csokoládésziruppal (opcionális), és élvezzük! Olyan sokféleképpen lehet játszani ezzel az egyszerű turmixszal!

Milyen egészséges mogyoróvajas turmixok vannak?

Görög joghurt, spenót és eper keveredik mogyoróvajjal ebben az egészséges, fehérjében gazdag turmix receptben. Ez a krémes, magas fehérjetartalmú turmix órákig jóllakottá tesz, és az íze olyan, mint egy csokoládé-mogyoróvajas banán turmixé.

Mit teszel egy turmixba? Először a folyadékot: öntsd bele a tejet! Mogyoróvaj és kakaópor. Fagyasztott banán. Ezután turmixold össze, lassan növelve a turmixgép teljesítményét. Amikor minden elkeveredett és simának tűnik, kóstolja meg, hogy édes-e, és ízlés szerint adjon hozzá juharszirupot vagy mézet. Öntsd ki és tálald!

Mivel helyettesíthetem a banánt a mogyoróvajas turmixban? A joghurt helyettesíti azt a krémességet, amit a banán általában biztosít, a jég pedig lehűti. Próbálja ki helyette a mogyoróvajas mokka banán nélküli smoothie-t. A fagyasztott banánt egy fél érett avokádóval és egy marék jéggel helyettesítsd. Egy kicsit több édesítőszert is adjon hozzá. Hogyan készítsek csokoládés mogyoróvajas turmixot?

Milyen összetevőkből áll a mogyoróvajas turmix?

Hozzávalók 2 banán 1 csésze sovány tej 1 csésze vaníliás joghurt (alacsony zsírtartalmú) 1 csésze zab ¼ csésze mogyoróvaj (natúr) 1 teáskanál fahéj 2-3 nagy kanál jég (több ízlés szerint) Útmutató Tegye a banánt, a sovány tejet és a joghurtot egy turmixgépbe. Turmixoljuk össze. Adja hozzá a zabot, a mogyoróvajat, a fahéjat és a jeget.

Hogyan készítsünk mogyoróvajas csokis turmixot?

Természetes mogyoróvajas csokoládé turmix banánnal, görög joghurttal és kakaóporral. Főzési mód Megakadályozza, hogy a képernyő elsötétüljön a recept elkészítése közben. Először tegye az összes tejet a turmixgépbe, majd a tetejére a többi hozzávalót a turmixgépbe, és turmixolja simára és krémesre. Tálalja azonnal.

Lehet csokoládés mogyoróvajas fehérjeturmixot vegánra készíteni? Ez a csokoládés mogyoróvajas fehérjeturmix pillanatok alatt elkészíthető a turmixgépben vagy a turmixgépben. Ehhez a recepthez bármilyen tejet használhatsz. Könnyen vegánná teheted, ha tejmentes tejet és szója- vagy kenderfehérjét használsz.

Milyen jó variációi vannak a mogyoróvajas turmixnak?

Íme néhány módszer a változtatásra: Készíts csokoládés mogyoróvajas turmixot. Adj hozzá 2 evőkanál kakaóport, majd édesítsd 1-2 evőkanál juharsziruppal vagy mézzel. Cserélje le a dióvajat! Készítsen belőle mandulavajas smoothie-t mandulavajjal, vagy Cashew vajas smoothie-t kesudvajjal.

Milyen íze van a mogyoróvajas-csokoládés turmixnak?

A mogyoróvaj és a csokoládé kombinációja rendkívül dekadenssé teszi ezt a turmixot. Az íze inkább hasonlít egy turmixra, mint egy turmixra. És az olyan összetevőkkel, mint a lenmag, a banán és a szójatej a csokoládé és a mogyoróvaj mellett, az összes ízt megkapod, bűntudat nélkül!

Mennyi ideig tart a mogyoróvajas banános turmix?

A turmixokat a legjobb azonnal elfogyasztani. De ez a mogyoróvajas- banános turmix hűtve 1-2 napig is eláll! Az íze frissen elkészítve a legjobb, de jól tárolható. Tárolja lezárt edényben vagy befőttesüvegben, fedővel lezárva. Előfordulhat, hogy elválik, ami teljesen természetes.

Hogyan lehet egy turmixot vegánná tenni? Mogyoróvaj és kakaópor. Fagyasztott banán. Ezután turmixoljuk össze, és lassan állítsuk a turmixgépet teljes erőre. Amikor minden simára turmixolódott, kóstolja meg, hogy édes-e, és ízlés szerint adjon hozzá juharszirupot vagy mézet. Öntse ki és tálalja! Hogyan tehetem ezt a turmixot vegánná?

Mennyi fehérje van egy csokis mogyoróvajas turmixban?

Ebben a csokoládés mogyoróvajas csésze turmixban 28 gramm fehérje van - fehérjeporok nélkül! Győződj meg róla, hogy van egy erős, nagy teljesítményű turmixgéped, ami képes a fagyasztott banánt pépesíteni. Én ezt a Ninját vagy ezt a Vitamixet szeretem.

Egészséges ez a csokis mogyoróvajas turmix?

Ez a csokis mogyoróvajas turmix egészséges összetevőkből készül, de olyan az íze, mint egy turmixnak! Ideális reggeli vagy édességként. Szüksége van egy egészséges édességre? Próbálja ki a csokoládés mogyoróvajas turmixot: egészséges összetevőkből készült, de íze olyan, mint egy turmixé!

Melyek a legjobb összetevők egy turmixhoz?

A banán édes krémességet kölcsönöz a turmixnak, hűsíti és sűríti a turmixot, ezért az egyik kedvenc turmix-összetevőm. Remek állagot ad a turmixnak! Tej. Bármilyen cukrozatlan tej megteszi itt - normál tehéntej, szójatej, mandulatej vagy bármilyen más diótej. Krémes mogyoróvaj.

Mi van a csokoládés mogyoróvajas banán turmixban? Csokoládé mogyoróvajas banán turmix. 1 Hozzávalók. 1 nagy fagyasztott érett banán. 1-2 evőkanál kakaópor (vagy használjon cukrozatlan kakaóport) 2 evőkanál krémes natúr mogyoróvaj. 1 ... 2 Útmutató. 3 Recept megjegyzések.

Mennyi fehérje van egy csokoládés mogyoróvajas fehérjeturmixban?

Ez a csokoládé mogyoróvajas fehérjeturmix recept tele van fehérjével minden összetevőből. Itt van, hogyan bomlik le: Egyszerűen adjuk hozzá a banánt, a kakaóport, a szójatejet, a mogyoróvajat, a lenmagot és a csokoládéfehérje port egy turmixgéphez, és pépesítsük simára.