A Herbalife egészséges fehérjeturmixokat és -rudakat, speciális étrend-kiegészítőket és rágcsálnivalókat gyárt, hogy megváltoztassa egészségtelen táplálkozási szokásait. Eddig azonban nincs bizonyíték arra, hogy ezek a termékek bármilyen pozitív hatással lennének az egészségre. A múltban arra is volt bizonyíték, hogy a Herbalife által gyártott fogyókúrás kiegészítők veszélyes összetevőket tartalmaznak.
Milyen gyakran kell fogyasztani a Herbalife Formula 1-et? Ehelyett azt ajánlja, hogy reggelire és ebédre egy Herbalife Formula 1 (F1) turmixot fogyasszon, majd egy egészséges vacsorát, ha fogyni szeretne. Ha csak egészségesen szeretne táplálkozni, vagy meg akarja tartani a súlyát, akkor azt javasolja, hogy csak egy étkezést helyettesítsen shake-kel, és naponta két kiegyensúlyozott étkezést fogyasszon.A kiválasztott programmal együtt járó kiegészítőket is el kell fogyasztania. A Herbalife diéta nem tartalmaz semmilyen étrendi korlátozást. Tehát továbbra is koncentráljon arra, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon, és fogyasszon rágcsálnivalókat, gyümölcsöket és zöldségeket. Végül pedig ügyeljen arra, hogy a nap folyamán apró, de gyakori nassolnivalókat fogyasszon.
A Herbalife étkezési terv megfelelő Önnek? A súlygyarapodási célok vagy tervek, mint bármely más étkezési terv, kritikusak és elengedhetetlenek az egészséges élethez. Azonban igazi kihívássá válik minden nap, amikor minden nap egy kiegyensúlyozottabb étkezési tervet kell kitalálnia. Azonban nem kell aggódnia, ha van Herbalife súlygyarapodási étrend terve.A 21 napos Herbalife kihívás szabályai egyszerűek: igyál naponta három Herbalife Formula 1 turmixot (turmixonként 250 ml félig sovány tejjel) és 4 liter vizet. Semmi étel, semmi alkohol, semmi koffein. Csak shake és víz.
Hány kilót lehet leadni 21 nap alatt a Herbalife segítségével? A program neve A 3 hetes diéta, és ha követed, 21 nap alatt akár 23 kilót is fogyhatsz. Íme, miért működik ez a program ilyen jól és ilyen gyorsan: Végleg felhagy a "egyél kevesebbet és mozogj többet" paradigmával.
Tűzz ki egy olyan célt, amelyről tudod, hogy elérhető. Az itteni Herbalife programunkkal nyugodtan kitűzheted a havi 2-6 kg-os fogyás célját. Ez sokak számára elérhető cél - a mi eredményeink alapján. Néhányan akár több mint 6kg-ot is fogyhatnak havonta.
Milyen élelmiszereket kell kerülnöm a Herbalife diéta során? A fogyás elősegítése érdekében azonban a Herbalife honlapja sovány fehérjében, gyümölcsökben és zöldségekben, zsírmentes tejtermékekben, teljes kiőrlésű gabonafélékben, hüvelyesekben, diófélékben és egészséges zsírokban gazdag étrendet ajánl. Kerülendő élelmiszerek A Herbalife-diétában nincsenek szigorúan tiltott élelmiszerek, de törekedni kell az alacsonyabb kalóriatartalmú, sovány fehérjében, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étkezésekre.
A Herbalife háromnapos próbacsomagot is kínál, amely hat csomag Formula 1 Cookies 'n Cream táplálkozási turmixot és vaníliás on-the-go fehérjeital keverékcsomagot, valamint két mintacsomag Total Control teát és koffeines anyagcserefokozót tartalmaz.
Mi a Herbalife 21 napos kihívása? Igyon naponta három Herbalife turmixot 3 héten keresztül. Azt mondják, körülbelül 21 nap kell a szokások megváltoztatásához. Ez a 21 napos kihívás célja. Ráadásul a kihívás lényege, hogy 21 napig lemondasz az ételekről, és helyette a shake-jeinket iszod.A Herbalife termékek használatával kapcsolatban nincsenek ismert mellékhatások. Nincs olyan egészségügyi vagy wellness program, amely egyformán megfelelne mindenkinek, és a Herbalife étrend-kiegészítői és étkezéspótló tervei akkor a legjobbak, ha egy személyre szabott, egyedi egyénre tervezett program részeként használják.
Ha a testtömegindexe 18 és 24 közé esik, akkor Ön jó testsúlyú. Ez azonban nem szabad, hogy elriassza Önt a Herbalife fogyókúrás programtól, mivel az érintett termékek nem csak a súlyfelesleg leadásában segítenek, hanem a szervezet megfelelő tápanyagszintjének fenntartásában is.
A Herbalife honlapja szerint, ha a testsúlycsökkentő termékeiket szedi, alacsony kalóriatartalmú étrendet tart és rendszeresen mozog, akkor hetente 0,5 font és 1 font között fogyhat. Diétás összehasonlításként, az NHS fogyókúrás tervével heti 1 és 2 font között fogyhatsz. Biztonságos a Herbalife diéta?
Helyes szedés esetén a Herbalife nem okozhat vesekárosodást. Ha azonban veseproblémáktól szenved, korlátoznia kell a fogyasztását. Ellenkező esetben a vese állapota súlyosbodhat vagy rosszabbodhat.
Mennyi súlyvesztésre számíthatok a Herbalife segítségével? A Herbalife-ot szedők hetente 1 kilót fogyhatnak, legalábbis a kezdetekben: A Herbalife szponzorált egy 2009-es tanulmányt a Herbalife turmixok hatékonyságáról. A kutatók megállapították, hogy azok az emberek, akik napi 2 étkezést Herbalife turmixokkal helyettesítettek, 12 hét alatt átlagosan 12,5 fontot (5 kg) fogytak ( 7 ).