Ihatsz Epsom-sót, mert ellazítja az emésztőizmokat és hashajtó hatást biztosít. Az Epsom-só fogyasztása segíthet a máj méregtelenítésében is, de minden alkalommal, amikor méregtelenítést végzel a só használatával, fontos megjegyezni, hogy két napra lesz szükséged. Az egyik nap a méregtelenítési folyamatot foglalja magában, a másik nap pedig a pihenéshez szükséges.
Az előírás szerint használva az Epsom só hatékony alternatívája a székrekedés enyhítésére szolgáló serkentő hashajtóknak. Amíg az Epsom-sót az ajánlott adagokban használja, a mellékhatások általában enyhék. A hashajtók esetében a kevesebb több.
Ebben a bejegyzésben, mint Törökország legnagyobb sótermelője, a Koyuncu, tájékoztatjuk Önt, hogy milyen természetes anyagok használhatók Epsom só alternatívaként.
Működik az Epsom só hashajtóként a fogyáshoz? Az epszomsó hashajtó. A hashajtók segítenek felgyorsítani az emésztési folyamatot, így fokozott székletürítést eredményeznek. A fokozott bélmozgás csökkenti a táplálék felszívódását a szervezetben. Az emésztés is kevésbé lehet hatékony. Ennek eredménye a fogyás. Az epszomsófürdőt méregtelenítésre is használják.Az epsomi fürdő után mindig igyon sok vizet, mivel a hidratálás elősegíti a fürdő hatását.
Ha valaki Epsom-sót iszik, hashajtó hatást tapasztalhat, ami segíthet a székrekedés enyhítésében.Az Epsom só fogyasztása nem biztos, hogy jó megoldás a fogyáshoz. Leginkább a vizes testsúly leadásában segít, amely gyorsan visszaszerződik, amint abbahagyjuk a só méregtelenítést. Az epszomsó megöli a gombákat?
A szakértők szerint a fogyókúrás Epsom-sót nem szabad "só"-méregtelenítésként forgalmazni.
Az epszomsó reakcióba lép a gyógyszerekkel, például az antibiotikumokkal, ezért az epszomsó használata előtt két nappal tanácsos abbahagyni ezeket a gyógyszereket, és konzultálni kell az orvossal is. Ne feledje, hogy az epszomsófürdő nem okoz drasztikus fogyást, de támogathatja az egészséges életmódot.Sokan vagy Epsom-sós fürdőt vesznek, vagy víz és Epsom-só keverékét isszák.
Ehhez adjon 2 csésze, azaz körülbelül 475 gramm Epsom-sót egy normál méretű kád vízéhez, és áztassa be a testét legalább 15 percig. Hogyan keverjük össze az ecetet az Epsom sóval, hogy gyorsan fogyjunk? Íme, hogyan keverjük össze epsom-sóval a gyors fogyás érdekében. Keverj össze egy csésze ecetet vagy akár fehér ecetet kb. 1/2 csésze epsomi sóval egy forró fürdővízbe. Áztassa magát az ecetes fürdőben legfeljebb 20 percig. Igyon még körülbelül 3/4 csésze Epsom-sót a fogyás érdekében.Az epsomi só fürdőfürdőként való használatához oldjon fel két csésze epsomi sót a meleg fürdőben, és hagyja feloldódni, mielőtt 15 percig áztatja.
Válasz: A fogyókúrás só magnézium-kiegészítőként vagy hashajtóként is bevehető, a felhasználó preferenciájától függően.
Kevés tudományos kutatás dokumentálja az Epsom só méregtelenítő hatását. Szószólói azonban azt állítják, hogy az Epsom-sós méregtelenítő fürdőnek a következő előnyei lehetnek: Az epsomi sós fürdővíz felpuhíthatja az érdes, száraz bőrt, és hámlasztja az elhalt hámsejteket. Emellett megnyugtathatja a bőrbetegségek, köztük az ekcéma és a pikkelysömör által érintett bőrt.
Számos kutatás bizonyította, hogy az Epsom só képes enyhíteni a köszvény fájdalmát. Mivel magas magnézium- és szulfátkoncentrációt tartalmaz, csökkentheti a duzzanatot, rugalmassá teszi az ízületeket, méregteleníti a szervezetet, és így enyhíti a fájdalmat. Ezért a gyógyszerek mellett Epsom-sós fürdővel is enyhítheti a köszvényes fájdalmat.
Ezután keverjen egy-egy csésze szódabikarbónát és Epsom-sót a fürdővízbe.
Az Epsom-sós méregtelenítés egy meleg fürdő Epsom-sóval, amely segíthet javítani a szervezet természetes méregtelenítési folyamatát, csökkenti a stresszt, és elősegíti az egészséget és a gyógyulást.
Mivel az Epsom só ásványi só, reakcióba lép a szervezetben lévő ásványi anyagokkal, ezért a túlzott mennyiség ártalmas lehet.
A fogyás nagy része a víz súlya, amely visszaáll, ha abbahagyja az Epsom só használatát.
Sajnos nincs bizonyíték arra, hogy az epszomsófürdő fokozza a zsírégetést, méregteleníti a szervezetet vagy fokozza az anyagcserét.
A felhasználók általában feloldják az Epsom-sót a fürdővízben, hogy felszabadítsák a magnézium- és szulfátionokat, és élvezzék az előnyöket.Az Epsom só fogyás, az úgynevezett magnézium-szulfát magnéziumot, ként és oxigént tartalmaz.
Mint korábban említettük, az Epsom-sót, azaz a magnézium-szulfátot természetes fogyókúrás segédanyagként népszerűsítik.
Lehet fogyni epszomsó fogyasztásával? Ez az érzelmi evésnek is gátat szab, és közvetve megakadályozza a súlygyarapodást. Ne feledje, hogy az Epsom só önmagában nem segíthet a túlsúly drasztikus leadásában. Inkább más súlycsökkentő stratégiákkal kell kombinálni, hogy támogassa az egészséges életmódot, ami végül elvezethet a célhoz. Hogyan használjuk az epszomsót a fogyáshoz?
Az Epsom só további felhasználási lehetőségeiért olvassa el az Epsom só legkülönlegesebb felhasználási lehetőségeiről szóló cikkemet.Ezekben a szervetlen sókristályokban magnézium-szulfát, az Epsom só tudományos neve található.