Fizetsz 25 dollárt 3 hónapra, és ha a te csapatod veszíti el a legtöbb súlyt a fogyókúrás verseny során, akkor 10 000 dollárt kapsz. Csapatként egy kicsit nagyobb nyomás nehezedik rátok, hogy teljesítsétek a célokat, mert nem akarjátok, hogy ti legyetek azok, akik lehúzzák őket, és elveszítsétek a lehetőséget, hogy 10 000 dollárt keressetek. Beszéljünk az extra motivációról!
A legnagyobb vesztesek az Ön alkalmazottai lehetnek Egészségfejlesztési karrierem korábbi szakaszában segítettem egy munkáltatónak létrehozni egy "legnagyobb vesztes" stílusú súlycsökkentő versenyt a munkahelyén. Még ezen empirikus ismeretek nélkül is kényelmetlenül éreztem magam a programban betöltött szerepemmel és az összes hasonló fogyókúrás versennyel kapcsolatban.
A nyeremény összege a jelenlegi súlyától és attól függ, hogy mennyit szeretne fogyni (és egyéb tényezőktől, amelyek a számítási folyamat során megválaszolt néhány kérdésen alapulnak). A nyereség%-od lehet akár 300% körüli (a pénzed megháromszorozódása), vagy akár 11%-os is (ha már egészséges súlyod van).
A fogyáshoz kalóriadeficitre van szükség, így az is befolyásolja a fogyást, hogy mit eszik.
Mi a korhatár a Beachbody kihívásban? Az 50 Egyesült Államok (beleértve DC-t is), Puerto Rico, Kanada, Franciaország és az Egyesült Királyság legális lakosai vehetnek részt, akik Team Beachbody-tagok, és a nevezés időpontjában 18 évesek vagy nagykorúak vagy annál idősebbek. A verseny 1/1/21-én 12:00 órakor kezdődik (PT) és 22/7/16-án 23:59 órakor ér véget (PT).A ruházat fokozatos megváltoztatása a fogyás mérésére szórakoztató verseny dinamikát teremt.
Mi az újdonság a Beachbody on demand 2021-ben? A legújabb Beachbody program, amely most elérhető a Beachbody on Demand oldalon, az Amoila Cesar's 645. Jennifer Jacobs Job 1 című programja a legújabb programbejelentés, amely 2021 decemberében lesz elérhető korai hozzáféréssel. A Cookies and Creamy Shakeology szintén 2021-ben indul! A Cookies and Creamy Shakeology a legújabb állandó, vegán íz!HealthyWage csapat kihívások a legizgalmasabb aspektusa ennek a platformnak, mivel lehetővé teszik a csapatok 5 versenyezni akár 10.000 dolláros nyereményt.
A HealthyWage-ről 2 fő szabályt kell tudni: Minimum tétek - Legalább 100 $-t kell tenned, függetlenül az időkerettől. Minimális fogyás - A minimális fogyási célodnak legalább a testsúlyod 10%-ának kell lennie. Továbbá minimum 6 hónap, maximum 18 hónap áll rendelkezésedre, hogy az összes súlyt leadd.
A szeptember közepén indult Biggest Loser verseny a harmadik önkéntes fogyókúrás kihívásuk.
Versenyidőszak. A Beachbody Challenge 2021 - 2022 ("Verseny") az alábbiak szerint kezdődik és ér véget ("Versenyidőszak"): - A Verseny 2021. január 1-jén 12:00 órakor csendes-óceáni idő szerint ("PT") (08:00 óra GMT) kezdődik és 2022. július 16-án 23:59 órakor PT (2022. július 17-én 8:59 órakor BST) ér véget, kivéve, ha a Szponzor saját belátása szerint korábban megszűnik vagy meghosszabbodik.
Ha csak most kezdted el a fitneszutadat, az első egy hétben a víztömeg miatt több súlyt veszíthetsz.
A Team Challenge egy három hónapos fogyókúrás kihívás, amelyben ötfős csapatok versenyeznek a pénzdíjakért. Az a csapat nyer, amelyik a verseny során a legnagyobb arányban veszít súlyából. Mennyibe kerül? Kedvezményes munkáltatói belépődíjak állnak rendelkezésre mind a privát, mind a nyilvános csapatkihívások esetében.
Ne felejtsd el, hogy fogyhatsz, de nem veszíthetsz centiket, vagy maradhatsz ugyanabban a súlyban, de csökkenhet a ruhaméreted.A "Biggest Loser" című sikeres televíziós műsor rajongói a munkahelyükre viszik a műsor fogyókúrás versenyének saját verzióját. A barátságos verseny, a bátorítás és a közös motiváció, amelyet ezek a munkahelyi versenyek kínálnak, talán éppen a megfelelő megközelítés lehet az Ön és kollégái számára, hogy elérjék fogyási céljaikat. 1.
Ahelyett, hogy a fogyásra összpontosítana, ez a hét hetes INGYENES kihívás olyan stratégiákat és forrásokat kínál, amelyek segítenek megtartani a súlyát az ünnepi szezonban.
Versenyidőszak. A Beachbody Challenge 2022 - 2023 ("Verseny") az alábbiak szerint kezdődik és ér véget ("Versenyidőszak"): - A Verseny 2022. január 1-jén 12:00 órakor csendes-óceáni idő szerint ("PT") (08:00 óra GMT) kezdődik és 2023. június 24-én 23:59 órakor PT (2023. június 25-én 8:59 órakor BST) ér véget, kivéve, ha a Szponzor saját belátása szerint korábban megszűnik vagy meghosszabbodik.
Néha a pénzünk kockáztatása még mindig nem elég motiváció, így a HealthyWage egy másik lehetőség, a Team Challenge. Ön 4 másik játékossal kerül egy csoportba, hogy esélyt kapjon 10 000 dollár megnyerésére. Fizetsz 25 dollárt 3 hónapra, és ha a csapatod az, amelyik a fogyókúrás verseny során a legnagyobb százalékban veszít súlyából, akkor 10 000 dollárt kapsz.
Részt kellene venned egy Biggest Loser versenyen? A fogyási kihívásod látható lesz a Biggest Loser közösség számára, ami megerősíti a fogyás iránti elkötelezettségedet. A fogyókúra megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával, és biztassa a résztvevőket, hogy ugyanezt tegyék. Azoknak, akik már egészséges testsúlyúak, nem szabad részt venniük a Biggest Loser versenyen.
Ne felejtsd el, hogy a mérlegen mért súlyod nem tükrözi pontosan a fejlődésedet, mivel figyelembe kell venni az izomnövekedést, a víz súlyát és egyéb tényezőket.Mi az a HealthyWage? A HealthyWage egy olyan platform, amely arra ösztönzi a felhasználókat, hogy javítsák fittségüket és érjék el fogyási céljaikat azáltal, hogy pénzügyi ösztönzőket is beilleszt az egyenletbe. A HealthyWage-en a felhasználók egyénileg vagy egy csapat tagjaként dolgoznak az általános fogyási cél elérése érdekében.
Lendületet nyerhet a súlykontrollban egy sor csoportos fogyókúrás versenyen keresztül.
A webalapú platform lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy gyakorlatilag bármilyen fogyókúrás és wellness-versenyt megtervezzenek és kezeljenek, és annyi játékost hívjanak meg, amennyit csak akarnak.
Sok fogyókúrás kihívás létezik, de ez működik, mert ez egy fogyókúrás kihívás pénzért!