Valójában nagyon egyszerű elkészíteni a varázslatos póréhagymalevest, nem igényel sok hozzávalót, és a folyamat nagyon egyszerű, még a férjed is meg tudja csinálni. Mindössze a következőkre van szükséged: 2 kiló póréhagyma, és egy nagy fazék tele vízzel. Tegye a póréhagymát a fazékba, fedje le, és főzze 25 perctől fél óráig.
Itt az ideje, hogy felpattanj a póréhagymaleves szekérre, és beindítsd a fogyásodat. Családja tanácstalannak tűnt, hogyan segítsenek neki; a háziorvos volt az, akit ő csak "Dr. Itt van minden, amit a póréhagyma vagy póréhagymaleves és a fogyás tudományáról tudni kell, valamint a zöld zöldség erős antioxidánsairól, amelyekért érdemes levest készíteni. Ahogy Sylvie az Emily in Paris című filmben utal rá, a varázslatos póréhagymaleves egy olyan diétás trükk, amelyet a francia nők évek óta alkalmaznak, hogy leadjanak néhány kilót.Közepes lángon melegítsük fel az olívaolajat egy nagy, nehéz leveses fazékban, majd adjuk hozzá a póréhagymát és egy bőséges csipetnyi sót. Főzzük kevergetve, amíg a póréhagyma megpuhul, körülbelül 5 percig. Adjuk hozzá a fokhagymát, és keverjük körülbelül egy percig, amíg a fokhagyma illatozni kezd. Adjuk hozzá a húslevest vagy vizet, a rizst, a babérlevelet és ízlés szerint sózzuk.
Hogyan főzzük a póréhagymát és a gombát pörköltben? Szeletelje fel a póréhagymát és a gombát. A sárgarépát apró kockákra vágjuk. Vágjuk le és aprítsuk fel a babot. Melegítsük fel a vajat vagy a kenőcsöt egy nagy serpenyőben, adjuk hozzá a póréhagymát, és főzzük, amíg áttetszővé válik. Adjuk hozzá a gombát, a sárgarépát és a beránt, és egy percig kevergetve pirítsuk. Fedjük fel a húslevessel, és főzzük 20 percig közepes lángon.Tehát leginkább a varázslatos póréhagymalevest fogyasztó emberek vízveszteséget tapasztalnának, mondja, de az is igaz, hogy két nap csak ebből némi zsírveszteséget is eredményezne.
Hogyan melegíted újra a póréhagymát? Tegyük a póréhagymát egy nagy fazékba, és fedjük le vízzel. Forraljuk fel, csökkentsük a hőfokot, és fedő nélkül pároljuk 20-30 percig. Öntsük le a folyadékot, és tegyük félre. Tegyük a póréhagymát egy tálba. A levet 2-3 óránként, egyszerre 1 csészényi mennyiségben igyuk meg (felmelegítve vagy szobahőmérsékleten, ahogy tetszik).
Forraljuk fel, csökkentsük a hőfokot, és fedő nélkül pároljuk 20-30 percig. Mivel a varázslatos póréhagymaleves-diéta szerint 48 órán keresztül csak a húslevest kell fogyasztani, valószínűleg fogyni fogsz.Guiliano szerint a póréhagymaleves - amely ennek a diétának az egyik legfontosabb része - "varázslatos tulajdonságokkal" rendelkezik a fogyás elősegítése érdekében.
Tegyük a póréhagymát egy nagy fazékba, és fedjük le vízzel. Forraljuk fel, csökkentsük a hőfokot, és fedő nélkül pároljuk 20-30 percig. Öntsük le a folyadékot, és tegyük félre.
Mivel 48 órán keresztül 2-3 óránként csak póréhagymalevest eszik, nagyon jó esély van arra, hogy ennyi idő alatt lefogy.
Ez a diéta az, amikor az emberek csak póréhagymalevest esznek a fogyás érdekében. Véleményem szerint az egészséges bélflóra az első hely, ahol a fogyókúrás utazást el kell kezdeni. Úgy tűnik, ez egy egyszerű fogyókúrás trükk, amit a francia nők már generációk óta alkalmaznak.Mi az a varázslatos póréhagymaleves? A nyerő dobás azonban akkor érkezik, amikor a marketingcsapat rájön, hogy Franciaországban népszerű fogyókúrás leves készül póréhagymából. "Varázslatos póréhagymaleves" néven emlegetik, amelyet Franciaországban úgy készítenek, hogy a póréhagymát megfőzik, a szilárd anyagot kidobják, és a maradék vizet megisszák. Ennek tulajdonítják, hogy segít a franciáknak megtartani karcsú alakjukat.
A könyvben Guiliano elmondja, hogy a póréhagymaleves segített neki, hogy jó úton haladjon fogyókúrás céljai felé, miután az Egyesült Államokban hízott.
Bár a póréhagymaleves nem a legjobb választás a fogyáshoz, a póréhagyma számos egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik.
Más problémák is felmerülnek, például homályos utasítások (hogyan kell előkészíteni a nyers póréhagymát a póréhagymaleveshez), elégtelen főzési idő (a flan esetében) és legalább egy ételhez olyan opcionális összetevők, amelyek nem szerepelnek a receptben. Minden, amit kipróbáltunk, a kielégítőtől az ízletesig terjedt.
Nos, a rövid válasz az, hogy igen, lehet fogyni a varázslatos póréhagymaleves-diétával.A póréhagymaleves jó a fogyáshoz? Véleményem szerint az egészséges bélflóra az első hely, ahol a fogyókúrás utazást el kell kezdeni. A varázslatos póréhagymaleves két fő összetevője a póréhagyma és a gomba. A póréhagyma csodálatos prebiotikum (jó bélbaktériumok tápláléka), a gomba pedig rengeteg D-vitamint tartalmaz, ami szintén segít az egészséges bélrendszerben.
A póréhagyma enyhe vizelethajtó, és egy körülbelül 48 órás póréhagymaleves azonnali eredményt hozna az újraképződés beindításához. Számomra ez volt a kezdete egy életre szóló elkötelezettségnek a wellness mellett, valamint a póréhagyma iránti megbecsülésem, szeretetem kezdete, amiről még sok mindent el kell mondanom.
Mint már említettük, a francia póréhagymaleves-diéta követése elősegítheti a vízveszteséget, ami technikailag fogyást jelent.
Hogyan lehet póréhagymát inni? Tegyük a póréhagymát egy tálba. A levet 2-3 óránként, egyszerre 1 csészével kell meginni (felmelegítve vagy szobahőmérsékleten, ahogy tetszik). Étkezésekhez, vagy amikor éhes, fogyasszon magából a póréhagymából, egyszerre fél csészényit.