A Bulletproof kávé vajjal vagy ghível és kókuszolajjal vagy MCT-olajjal készült keto kávé. Összekevered, hogy habos legyen, hasonlóan a tejeskávéhoz. A gofri mellett ez is trenddé vált a keto diétás közösségben. A Dave Asprey által alapított Bulletproof coffee márka arról ismert, hogy vajjal készíti a kávét.
Frissen őrölt kávébabból főzzön 1 csésze kávét, francia presszóval.
Számos módja van annak, hogy a reggeli kávét egy finom, egészséges zsírokat tartalmazó kávévá alakítsuk, amely tökéletes a ketogén diétához!
A keto kávékrém tartalmaz emulgeálószereket? nem tartalmaz emulgeálószereket, ezért a kávéba kell kevernie.A négyféle ízben kapható, eredeti ízű keto kávékrém mindössze három összetevőből készül: szűz kókuszolajból, fűvel táplált ghee-ből és nyers kakaóporból. A nyers kakaópor pörköletlen kakaóbabból készül.
A recept, amelyet eredetileg Dave Asprey, a Bulletproof alapítója és vezérigazgatója, valamint a The Bulletproof Diet című könyv szerzője állított össze, nagyon egyszerű: keverj össze 1 (12 unciás) csésze kávét 2 evőkanál fűvel táplált vajjal és 2 evőkanál közepes láncú triglicerid (MCT) olajjal.
Mennyi ideig tart a Bulletproof Coffee? Ez a hatás általában legfeljebb néhány óráig tart. A golyóálló kávé receptje kókuszdióból származó MCT-olajat használ. Az MCT-olaj közepes hosszúságú trigliceridzsírláncot tartalmaz. Minél rövidebb a zsírok lánca, annál gyorsabban tudja a szervezet lebontani őket.A ketogén diéta egy magas zsír-, közepes fehérje- és alacsony szénhidráttartalmú étrend.
Mi a Protein Packed keto kávé? Ez a fehérjével teli Keto kávé recept egyenlő mennyiségű fehérjét és zsírt tartalmaz a tojássárgájából származó zsírban oldódó vitaminok mellett. 1 evőkanál ghee - A ghee tisztított vaj, ami azt jelenti, hogy a laktózt eltávolították. Ez nem csak könnyebben emészthetővé teszi, hanem keto barátságosabbá is, mert még kevesebb cukrot tartalmaz, mint a hagyományos fűvel táplált vaj.
Bár mi nem helyettesítenénk vele teljes mértékben a reggelit, tökéletes "eszköznek" tűnik a csúcsok leküzdésére. A Bulletproof kávé íze olyan, mint egy gazdag, krémes és diósabb tejeskávé. Gazdag íze van, enyhe vajas beütéssel. Véleményünk szerint finom íze van, de meg kell szokni az ízét.
A Bulletproof kávé a legjobb keto kávé a keto diétához a hozzáadott egészséges zsírok miatt.A Bulletproof Coffee keto barát? Ha konkrétan a ketózást nézzük, a sok bulletproof kávé valójában megakadályozhatja, hogy a szervezeted elégesse a saját zsírját. Ne feledd, a cél az, hogy a tested végül a saját ketonjait égesse el. Nos, ha csak a ketonokon és a kávéból származó zsíron megy keresztül, akkor erre nem lesz esélye.
Ha tejmentes keto diétán vagy, van néhány keto kávé csere, amit a hagyományos vajas/ mct olajos kávéra cserélhetsz anélkül, hogy az italod magas nettó szénhidráttartalmú lenne.A bulletproof kávé, vagyis a hozzáadott vajjal és olajjal készült kávé népszerű a keto diétában.
Az eredeti Bulletproof Coffee recept A Bulletproof Coffee eredeti változata az alkotótól, Dave Asprey-től, két rész vaj (lehetőleg fűvel táplált vaj) és egy rész MCT-olaj. Ezt a receptet ittam évekig, mert nem csak az íze finom, de az MCT-olaj nagyszerű volt a produktivitás és az energia szempontjából.
Mi az a keto kávé? Kezdjük a szóhasználat rendezésével. A bulletproof kávé a leggyakrabban használt kifejezés, amelyet a keto kávé szinonimájaként használnak. A valóságban ez egy márkanév. David Asprey alapította a Bulletproof Coffee nevű céget (és védette le a nevet), miután 2008-ban megalkotta és népszerűsítette a keto kávé saját változatát.Keto kávé fehérjeturmix Ha reggel az edzőterembe indulsz, akkor a reggeli kávét étkezésként kell használnod, vedd a fenti Bulletproof kávé receptet, és adj hozzá egy kanál kollagén fehérjeport.
Ez a keto kávé recept a koffein és az egészséges zsírok tökéletes kombinációját tartalmazza, hogy energiát adjon egy produktív naphoz.
Ha reggel az edzőterembe indulsz, akkor a reggeli csésze kávét étkezésként kell használnod, vedd a fenti Bulletproof kávé receptet, és adj hozzá egy kanál kollagén fehérjeport.
A tojássárgájával és fűvel táplált kollagénporral ez a Keto Diet App keto kávé receptje tele van erős fehérjékkel és zsírokkal. A Bulletproof egy keto-stílusú diéta, ami azt jelenti, hogy magas a zsírtartalma, mérsékelt a fehérjetartalma és nagyon alacsony a szénhidráttartalma.Adj hozzá egy kis cukrozatlan kakaóport, és máris kész a vajas mokka. Vagy miért ne próbálná ki egy kis fahéjjal vagy sütőtökös pite fűszerrel. Ha úgy érzi, hogy édesíteni szeretné a kávéját, nézze meg a keto édesítőszerekről szóló útmutatónkat . Ez a recept forró teával vagy akár csontlevessel is működik, próbáld ki.
Egyesek keto kávénak, zsíros kávénak, vajkávénak stb. nevezik.Egészen egyszerűen, ez egy vajjal és olajjal kevert kávé, amely segít, hogy jóllakottan, éberen és koncentráltan kezdje a napot. Néhány korty ebből a csípős, forró keto kávéemulzióból, és máris készen állsz a világra. Ez a recept megmutatja, hogyan készítheted el otthon a golyóálló kávét. Töltsd tele! Olyan diétát keresel, ami neked is beválik?
Ez egy kicsit több tartalmat ad, és a zsírok és a fehérje keveréke sokkal tovább tart jóllakottan, mint ugyanaz a kávé fehérje nélkül. A kollagén és fehérjepor, valamint az összes Keto kávé adalékanyag legjobb forrása a Perfect Keto. Használja a KETOGENICWOMAN15 kedvezménykódomat, hogy 15% kedvezményt kapjon az első rendelésénél.