A Huel egy olyan egészségügyi termékmárka, amely szeleteket, shake-eket, ételeket és italporokat tartalmaz, amelyek elősegítik a jó közérzetet, az immunitást, segítenek a fogyásban és az izomépítésben. Függetlenül kutatjuk, felülvizsgáljuk és ajánljuk a legjobb termékeket. Egészségügyi szakemberek vizsgálják felül a cikkeket az orvosi pontosság érdekében. Ha a linkjeinken keresztül vásárol, jutalékot kaphatunk.
Létezik Huel fehérjeturmix, fehérjeszelet, hagyományos Huel szelet és instant Huel ital is.
A Huel véleményei különböző visszajelzéseket tartalmaznak a különböző termékekről. Általánosságban elmondható, hogy voltak olyan felhasználók, akik nagyon szerették a márkát, és azt mondták, hogy csodálatos egészségügyi és súlycsökkentő előnyöket kaptak. Voltak olyan felhasználók is, akik kevésbé voltak elégedettek az eredményeikkel, és voltak, akik egyes termékek állagát szemcsésnek találták.
A Huel magas fehérjetartalmú, jó mennyiségű zsírral és szénhidráttal, így kényelmes módja lehet annak, hogy a megnövekedett kalóriabevitel révén segítse az izomépítést, különösen azért, mert az összes alapvető vitamint és ásványi anyagot is tartalmazza. Napi 2-3 alkalommal 3-4 mérőkanál Huel fogyasztása, valamint más jó ételek fogyasztása segít az izomtömeg növelésében.
Ebben a cikkben megvitatom a Huel testsúlycsökkentő programjainak előnyeit és hátrányait, és következtetést vonok le arról, hogy segítik-e a fogyást vagy sem.
Ahelyett, hogy a Huelre támaszkodna az összes napi étkezése és uzsonnája során, fontolja meg a Huel használatát az egészséges, kiegyensúlyozott étrend kiegészítéseként. Például a gyorséttermi ételek vagy a házhozszállítás egészséges alternatívájaként tarthatna kéznél néhány porított, készen kapható vagy elkészített ételt azokra a napokra, amikor kevés az ideje.
Megéri a Huel? A Huel ára megéri, de nem tudom, hogy ilyen nagy mennyiségű fehérje szükséges-e még sportolóknak is. Sok tanulmány úgy tűnik, hogy a napi 0,8g/lb fehérje felett nem sok előnye van.A Huelm még egyszerűbbé teszi ezt azáltal, hogy az összes tápanyagot egyetlen termékben biztosítja, így nincs szükség a különböző összetevők kalóriáinak összeadására. Ha szeretnél képet kapni arról, hogy mennyi kalóriára van szükséged, valamint arról, hogy mire van szükséged a fogyáshoz (vagy hízáshoz), a kalóriaszámológép az új legjobb barátod.
Használható a Huel étkezés helyettesítésére? Étkezéspótlóként a Huel bármely étkezés alkalmával vagy étrendkiegészítőként fogyasztható. Keverjen össze 2 mérőkanálnyit 13 uncia hideg vízzel és keverje össze. Használhat jégkockát is, hogy jobban elkeveredjen a keverék. A Huel mellé tejet is használhat, hogy krémesebbé tegye a keveréket, de ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe a plusz kalóriákat.A Huel megkönnyíti a fogyást A Huel minden egyes 50 g-os adagolókanálja 200 kalóriát tartalmaz tökéletesen kevert fehérjéből, szénhidrátokból, zsírokból és rostokból.
A Huel működésének koronaékszere a 3. verziójú Huel por, de árulnak egy magasabb fehérjetartalmú, Huel Black nevű változatot, valamint meleg és sós instant ételeket is.A Huel táplálkozási szempontból teljes értékű élelmiszereket készít, amelyek ideális egyensúlyt kínálnak a lassan felszabaduló szénhidrátok, fehérjék, zsírok, rostok, valamint 27 alapvető tápanyag és vitamin között. A márka büszke arra, hogy megfizethető és ízletes növényi alapú ételeket állít elő, amelyek a környezeti károkat is minimalizálják.
A Huel tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, esszenciális zsírsavat, rostot, fitonutrienseket, valamint az összes esszenciális vitamin és ásványi anyag tápanyag-referenciaértékének (NRV) legalább 100%-át. Azt tapasztaltuk, hogy a legtöbb ügyfelünk csak napi 1-2 étkezéshez használja a Huel-t, és utána még egy házi készítésű ételt is fogyaszt.
Jót tesz Önnek a Huel shake? Tiamin: a DV 25%-a A Huel shake-ek számos más vitaminban és ásványi anyagban is gazdagok, többek között kalciumban, A-vitaminban, E-vitaminban, foszforban, cinkben és B-vitaminokban. A Huel porok hasonló tápanyagkészletet tartalmaznak, mint a kész turmixok, adagonként 400 kalóriát és 29-31 gramm fehérjét.
A Huel számos módon használható, és sokak számára ez egy étkezést helyettesítő lehetőség akár a fogyás, akár a kényelem érdekében.
A fogyás szempontjából azonban a mérsékelt aerob testmozgás, mint például a napi 30 perces, heti ötnapos gyaloglás, önmagában jellemzően nem vezet jelentős fogyáshoz.
Mik a javaslataid a Huel számára? Javaslatok Huel számára? Készítsen egy Huel 4.0 port, amely kiegyensúlyozottabb a magas kalóriaszükségletű emberek számára. Még mindig kerülöm az olyan italokat, mint a gatorade vagy más elektrolitpótló italok, amikor nehezebb Huel napom van, mert nem akarom túlterhelni a szervezetemet nátriummal és káliummal.
A Huel egy hatékony lehetőség, ha fogyni szeretne, bár az Instant Knockout Complete jobb fogyási lehetőség.
A Huel jó alternatívája a főzésnek? Bár a Huel kényelmes alternatívája lehet a főzésnek, számos hátrányt is figyelembe kell venni. Először is, az étkezést helyettesítő porok és italok fogyasztása valódi ételek helyett idővel unalmasnak, ismétlődőnek és étvágytalannak tűnhet. Kihívást jelenthet társas helyzetekben is, például vacsorázáskor vagy a családdal vagy barátokkal való étkezéskor.
A Huel ártalmas az Ön számára? Bár ezek a Huel shake-ek rövid távon hasznosak lehetnek a fogyási vagy súlygyarapodási célok eléréséhez. Hosszú távon azonban ez a magas fehérjetartalmú étrend bizonyos káros hatásokat okozhat. E kutatás szerint a magas fehérjebevitel mérgező lehet a vesére, a májra, a csontokra és rákkeltő is lehet.
Hogyan lehet jól fogyni - Huel A zsírvesztés jól kell egy kis időt vesz igénybe. Lassan és folyamatosan pozitív és fenntartható hosszú távú szokásokat építhetsz ki. A Huel örökre megváltoztatja az ételekről való gondolkodásmódját. Ez nem "zsírégető étel", hanem táplálkozásilag teljes értékű étel. Használhatja fogyáshoz, súlytartáshoz vagy súlygyarapodáshoz, vagy egyszerűen csak a táplálkozásának javításához.
De természetesen a Huel megkönnyíti a dolgot, mert a Huel segítségével nagyon könnyen szabályozhatja az elfogyasztott kalóriák számát!Lehet fogyni vagy hízni a Huel használatával? A Huel kalóriaszabályozott termékeket kínál. Tehát igen, végső soron elősegíti a fogyást. Egy párhuzamos univerzumban mindannyian egészséges és táplálkozásilag kiegyensúlyozott ételeket fogyasztanánk. Továbbra is elérnénk a testünkre vonatkozó céljainkat, és mindig tudnánk, hogy mit eszünk és mennyi a kalória.
Egészségesek a Huel ételek? Minden Huel étel és snack táplálkozási szempontból is kiegyensúlyozott, jó arányban tartalmaz fehérjét, rostokat, egészséges zsírokat, valamint alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat. Ez segít megszabadulni az egészséges táplálkozással kapcsolatos találgatásaitól, és biztosítja, hogy a szervezetének szükséges tápanyagokat kapja meg.