John Goodman. A "Roseanne" sztárja 2015-ben mutatta meg fogyását. Személyi edzője szerint 150 kilótól szabadult meg úgy, hogy betartotta a mediterrán étrendet és visszaszorította a vörös húsokat. Goodman azt is elmondta, hogy úgy fogyott le, hogy arra koncentrált, hogy mennyit fogyaszt.
Hogyan fogyott le Oprah Winfrey? Két év alatt úgy fogyott le, hogy következetesen súlyokat emelt és köredzéseket végzett. "A testemet egész karrierem során tárgyiasították" - mondta 2021-ben egy Oprah Winfrey-nek adott interjúban. Az énekesnő azzal folytatta, hogy a fogyókúrás útja valami személyes dolog volt, és soha nem érezte úgy, hogy "szüksége lenne" a fogyásra.
John Goodman egészséges? John Goodman híres színész és rendező, aki hosszú évek óta egészséges testsúlyt tart. A közelmúltban azonban rövid idő alatt sokat fogyott. Megemlítette, hogy ugyanazt az étrendet követi, mint a felesége, ami nem az, amihez ő szokott.
Lehet fogyni anélkül, hogy alacsony szénhidráttartalmúvá válnék? Igen, kérem! Kutatás jó szénhidrátok kiküszöbölése rossz szénhidrátok, amennyire csak lehetséges. Teljesen normális, hogy lefogysz anélkül, hogy alacsony szénhidrátra mennél.
Az internet azonnal felrobbant Kris fogyókúrás átalakulása miatt. Összegyűjtöttünk néhányat a legnevesebb hírességek közül, akik megosztották fogyásuk történetét, és mit mondtak róla.Olyan hírességek, mint Chris Pratt, Jordan Sparks és Khloe Kardashian nagyon nyíltan beszéltek fogyókúrájukról. Missy Elliott elmondta, hogy úgy fogyott le, hogy két dolgot iktatott ki az étrendjéből: a kenyeret és a vízen kívül mindenféle italt. Kelly Osbourne több mint 50 kilót fogyott az elmúlt években, és ezt a magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendjének köszönheti.
Néhányan még orvosukhoz is fordultak segítségért, és a fogyókúrás műtétet választották, hogy a helyes irányba tereljék őket.
Adele nagyon zárkózott a magánéletével kapcsolatban, így nem meglepő, hogy nem foglalkozott nyilvánosan a fogyásával, eltekintve attól, hogy 2020 októberében, a Saturday Night Live műsorvezetőjeként viccelődött egy kicsit a "más" külsejével.
A kétgyermekes anyuka emiatt többször is szembesült a plasztikai műtétek és a fogyókúrás gyógyszerek szedésének vádjával.
Khloe Kardashian a közösségi médiában dokumentálta fogyókúráját, és a Women's Healthnek elmondta, hogy a Lamar Odomtól való szakítása motiválta.Hogyan fogyott le Missy Elliott? Missy Elliott elmondta, hogy úgy fogyott, hogy két dolgot iktatott ki az étrendjéből: a kenyeret és a vízen kívül mindenféle italt. Kelly Osbourne több mint 50 kilót fogyott az elmúlt években, és ezt a magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendjének köszönheti. További történetekért látogasson el az INSIDER honlapjára.
A többszörös fitneszlegenda előbújt a nyugdíjból, hogy versenyezzen a Mr. Ez a 40 híresség csak egy maroknyi híres nő, akik komoly súlyt adtak le az évek során.
Briana férje, Ryan dokumentálta közös fogyókúrájukat a keto diétán, amelynek eredményeként több mint 100 kilótól szabadultak meg együttesen.
Az évek során nagyon nyíltan beszélt fogyókúrájáról.
2017-ben hírlevelet küldött a rajongóknak a fogyásáról, amelyben a következőket írta: "A fogyás nem olyan téma, amiről szívesen beszélek.Mivel a hírességek a nyilvánosság előtt állnak, súlycsökkentő útjukat az egész világ figyelemmel kísérheti. Akár rövid idő alatt, akár egész karrierjük során néhány híresség beszélt a fogyásukról - tippeket és inspirációt adva, vagy egyszerűen csak őszintén elmondva, milyen volt az útjuk.
Emily Shiffer a Men's Health és a Prevention korábbi digitális webes producere, jelenleg pedig szabadúszó író, aki az egészségre, a fogyásra és a fitneszre specializálódott.
Mivel oly sokan hirdetik a hatékony fogyókúrás termékeket, a legjobb javító cég kiválasztása ma már nehezebb, mint valaha.
John Goodman beteg? Bár idősebb kora óta rendbe tette magát, a National Enquirer szerint Goodman mélyen aggódik amiatt, hogy az évek óta tartó egészségügyi problémák, valamint a drog- és alkoholfogyasztás után már nem sok ideje van hátra. "Az orvosok azt mondták neki, hogy ennyi évnyi piálás után a máját ért károkat nehéz kiszámítani" - árulta el egy forrás.
Mivel a hírességek a nyilvánosság előtt állnak, súlycsökkentő útjukat az egész világ figyelemmel kísérheti.Chrissie Swan és Mindy Kaling két híresség, akik nemrég fogytak, és tudni szeretném, hogyan.
Hasonlóképpen, Rita Ora jelentős fizikai változása, különösen testsúlya, sok rajongója figyelmét felkeltette.A fogyás nem az edzőteremben kezdődik egy súlyzóval; a fejedben kezdődik egy döntéssel.
Ezt egy olyan javaslat inspirálta, amelyet az alkotója kapott egy Dr. Khloe Kardashian előtt és után fogyás óta, amióta megszülte True Thompson nevű lányát 2018. április 12-én. Miért csinál annyi híresség fogyókúrás átalakulást? Az évek során rengeteg nagy név változott meg (kicsi és nagy!) különböző okokból - a krónikus betegségek kezelésétől kezdve a mentális állapotok javulásán át egészen addig, hogy egyszerűen csak állandóan a nyilvánosság előtt álltak. Rebel Wilsontól Ayesha Curryig rengeteg sztár nyílt meg egyedi fogyókúrás útjáról.Daniel Abraham felrázta a súlycsökkentő iparágat a Slim-Fast táplálékitalokkal.
Alekszandr Mjasnyikov híres televíziós műsorvezető és orvos tanácsot adott azoknak az oroszoknak, akik fogyni szeretnének, de nem korlátozhatják magukat az ételekre.
A hírességeknek egészséges hóbortos diétákat kellene fogyasztaniuk? Végső soron, ha a hírességek népszerűsíteni tudják az egészséges táplálkozási szokásokat és a kiegyensúlyozott testsúlyt, akkor ez a legjobb módszer az egészségtelen divatos diéták propagandájának leküzdésére. Ha egyszer elhisszük, hogy kedvenc színészeink és énekeseink képesek hízni, majd visszatérni az egyensúlyi állapotba, akkor hasonlóan megerősödünk.