A kalóriák csökkentése és a testmozgás fokozása - amelyet az egészséges fogyás jellemzőjeként emlegetnek - önmagában kockázatos lehet azok számára, akiknek már voltak étkezési zavarai, mivel a "negatív energiaegyensúly" állapota, vagyis az, hogy több energiát használunk fel, mint amennyit elfogyasztunk, újra kiválthatja ezeket az egészségtelen mintákat, mondja Bulik.
Mi az evészavar? Áttekintés. A legtöbb étkezési zavar azzal jár, hogy túlságosan a testsúlyra, a testalkatra és az ételekre koncentrálunk, ami veszélyes étkezési viselkedéshez vezet. Ezek a viselkedések jelentősen befolyásolhatják a szervezet megfelelő táplálkozási képességét. Az evészavarok károsíthatják a szívet, az emésztőrendszert, a csontokat, valamint a fogakat és a szájat, és más betegségekhez vezethetnek.
Jellemző rá a falásrohamok, majd a tisztítókúra.
A legjobb dolog, amit tehetsz magadért, hogy megtanulod, hogyan fogyassz olyan ételeket, amelyek táplálékkal és elégedettséggel töltenek el.
A bulimia nervosa tünetei közé tartoznak ugyanazok a tünetek, mint a falásrohamok, plusz a falás után megpróbál megszabadulni az ételtől vagy a súlytól.Egy alternatív fogyókúrás terv tartalmazhatja a koleszterinbevitel csökkentését ahelyett, hogy egy bizonyos számot elérne a mérlegen.
Ha ezt olvasod, akkor vagy a falási zavar teljes körű, professzionális mainstream terápiájára vagy alternatív kezelésére készülsz, vagy azért informálódsz a falási zavar kezeléséről, mert egy szeretted épp ezen megy keresztül, vagy pedig falási zavarod van, és azon gondolkodsz, hogy egyedül is le tudod-e győzni.
Lehet fogyni falási rendellenességgel? A falási zavarban szenvedő emberek közül sokan már többször próbáltak sikertelenül lefogyni. A súlycsökkentő programok azonban általában nem ajánlottak addig, amíg a falási-evési rendellenességet nem kezelik, mert a diétázás további falási epizódokat válthat ki, ami a fogyást kevésbé sikeressé teszi.Azt akarom, hogy kezdj el bízni a testedben, és ne aggódj tovább a súlygyarapodás miatt, vagy amiatt, hogy hogyan lehet fogyni falási zavar és bulémia után.
1. Amikor étkezési zavarral küzdesz, az élet egy állandó harc a fogyás vágya és a falási rohamok elsöprő kényszere között.
A falási zavarban szenvedő, elhízott emberek számára előnyös lehet egy olyan súlycsökkentő program, amely az étkezési zavarok kezelését is kínálja.Rachel Millner evészavarra szakosodott pszichológus szavaival élve: "Nem baj, ha kövér leszel, kövér leszel, kövér maradsz az evészavarokból való felépülés során.
Meg kell próbálniuk lefogyni és megtartani a súlyukat; a kutatások azonban azt mutatják, hogy a hosszú távú fogyás valószínűbb, ha az illető hosszú távú kontrollt gyakorol a falásrohamok felett. A falási rohamban szenvedő, elhízott emberek számára előnyös lehet egy olyan súlycsökkentő program, amely az étkezési zavarok kezelését is kínálja.
Néha előfordulhat, hogy az emberek problémás étkezési viselkedése hasonlít az evészavar egyes tüneteihez, de a tünetek nem felelnek meg az evészavar diagnózisára vonatkozó irányelveknek.Bár nem minden, falási zavarral küzdő egyén túlsúlyos, a test és az ételek feletti kontroll hiányának érzése gyakori tapasztalat ezzel az étkezési zavarral kapcsolatban.
A falás után az ember bűntudatot vagy szégyent érez, mert túl sokat evett. Ezek az érzések további túlevést okozhatnak. Stressz és szorongás. Előfordul, hogy az emberek azután falnak, hogy átmentek egy nagyobb stresszes eseményen, például egy váláson vagy egy munkahely elvesztésén. Az érzelmi evés azonban lehet átmeneti, és nem biztos, hogy falási rendellenességről van szó.
Vannak kövér emberek anorexiával és sovány emberek anorexiával, ahogyan vannak kövér emberek falási zavarral és sovány emberek falási zavarral, valamint kövér és sovány emberek egyáltalán nem szenvednek étkezési zavarban.
Ha az utóbbi kategóriába tartozik, és a falási zavarból való felépülés egyedül nehezebb, mint gondolta, akkor érdemes tudni, hogy még ha az evészavarok klinikáján történő kezelés jelenleg nem is lehetséges az Ön számára, az irányított önsegítő terápia egy lehetőség lehet, és a falási zavar kezelésére használt gyógyszerek egy receptre elérhetőek.
Bár fontos megérteni, hogy az elhízás nem kritériuma a falási zavarnak, és nem is minden elhízott egyénnek van BED-je, ez az étkezési zavar súlyos szövődménye lehet.
A bulimia nervosában szenvedőktől eltérően a falási zavarban szenvedő személy nem alkalmaz kompenzáló viselkedési formákat, például önhánytatást, hashajtást vagy túlzott testmozgást a falás után.Az enyhe, és a saját erejükből vagy kereskedelmi fogyókúrás programokon keresztül fogyni próbáló emberek körülbelül 10-15 százaléka szenved falási zavarban.
A testsúlycsökkentő műtét utáni BE pszichopatológiával és alacsonyabb önbevallás szerinti egészséggel kapcsolatos életminőséggel járt együtt. Ha mozgásban nézed magad, az étkezési zavaron túllépett emberekben kritikus gondolatokat ébreszthet.Az anorexiás embereknek torz testképük van, és még akkor is elhízottnak tekinthetik magukat, ha csontvázas testalkatúak.
A bulimia, a bulimia nervosa rövidítése, egy potenciálisan életveszélyes étkezési zavar.
Ez azért fontos, mert bár az étkezési zavarokkal küzdő emberek meg tudnak gyógyulni, és meg is gyógyulnak, bizonyos dolgok, mint például a mérleg száma, továbbra is sebezhetőek maradhatnak - mondják a szakértők.
Egy másik tévhit, hogy a falási zavar csak elhízott egyéneknél fordul elő, de az ezzel az étkezési zavarral kapcsolatos súlystigma szintén nem igaz.Bármilyen testméretűek lehetnek, mint sok bulimia nervosában, falási zavarban, elkerülő/megszorító beviteli zavarban és más meghatározott táplálkozási vagy étkezési zavarban szenvedő beteg.
Claudio belefáradt abba, hogy a saját teste korlátozza, és úgy döntött, hogy végre cselekszik, és azt mondja: Yes You Can!
Az étkezési zavarok általában a tinédzserkorban kezdődnek, és bár a nőknél gyakoribbak, mindkét nemet érinthetik.