A nyelved kisebb lesz, amikor lefogysz? A fogyás összezsugorítja a nyelvet?

A fogyás számos testrész, például a lábak, a fenék, a csípő, a combok és a has méretét csökkentheti, de a nyelvét nem. A nyelv mérete nem befolyásolja a fogyást vagy a súlygyarapodást. Vannak azonban bizonyos állapotok, amelyek befolyásolhatják a nyelv méretét.

Az új tanulmány megállapította, hogy a zsíros nyelvet a teljes testzsír csökkenésével párhuzamosan csökkentheti.

A nyelvi zsírvesztés segíthet az alvási apnoe kezelésében? A nyelv zsírvesztése enyhítheti az obstruktív alvási apnoe (OSA) tüneteit. A kutatók MRI-vel vizsgálták, hogyan hat a fogyás a felső légutakra. A szakértők szerint a nyelvzsírral való kapcsolat megértése segíthet az OSA-ban szenvedők kezelésében.

A Pennsylvaniai Egyetem kutatói mágneses rezonanciás képalkotó eljárással (MRI) mérték a testsúlycsökkenés hatását a felső légutakra elhízott betegeknél, és megállapították, hogy a nyelvzsír csökkentése az elsődleges tényező a legyengítő állapot súlyosságának csökkentésében, amely a légzés ismételt leállását és elindulását okozza, véletlenszerűen felébresztve az embereket. Szájsebész szakorvoshoz kell fordulnia, ha két hétnél hosszabb ideig tartó fehér vagy vörös foltot észlel, különösen, ha az ajkán, nyelvén vagy a szájpadláson van.

A fogyás csökkenti ennek a nyomásnak egy részét, így a lábfej nem legyezőzik annyira, Dr. Az MRI-felvételek azt mutatták, hogy minél kisebb volt az egyén nyelvének térfogata a fogyás után, annál jobban javultak a tüneteik.

Mennyi ideig tart a nyelv zsugorodása?

A nyelv zsugorodásához négy-hat hét alatt többszöri rádiófrekvenciás kezelésre lenne szükség. Néha ezt az eljárást olyan betegeknél végzik el, akik alvási apnoéban szenvednek, ami egy olyan állapot, amikor a nyelv elzárja a légutakat, ami miatt az érintett éjszakánként többször felébred.

Miért dagadna meg hirtelen a nyelvem?

A duzzadt nyelv oka lehet fertőzésből eredő gyulladás, allergiás reakció vagy harapásból, piercingből vagy fogászati irritációból eredő trauma. A nyelvduzzanat és a nyelv piros dudorainak egyéb okai közé tartoznak a gyógyszerek mellékhatásai. Az alábbiakban további információkat olvashat az egyéb okokról, a kapcsolódó tünetekről és a kezelési lehetőségekről.

A fogyás segíthet az alvásban egy új tanulmány szerint, amely szerint a nyelvzsír növelheti az alvási apnoe kockázatát.

Segíthet a fogyás az alvási apnoén? A testsúly mindössze 10%-os csökkenése csökkentheti az apnoe-epizódok számát. Az egyik módja annak, hogy a fogyás eredményei segíthetnek az embereknek könnyebben lélegezni éjszaka, az a nyelvzsír zsugorodása, állapították meg kutatók. Az elégséges súlyvesztés néha meggyógyíthatja az állapotot. A dohányzásról való leszokás. A dohányfüst hatására a légutak megduzzadhatnak, ami rontja az alvási apnoét.

Az elhízás befolyásolja az alvási apnoét? Schwab 2014-ben végzett egy kutatást, amely szerint az elhízott és OSA-s betegeknek nagyobb volt a nyelvük és magasabb a nyelvzsír százalékos aránya, mint azoknak, akiknek nem volt alvási apnoéjuk. Az Amerikai Alvásgyógyászati Akadémia azt ajánlotta, hogy az orvosok vizsgálják meg a szűrések során.

Miért ilyen nagy a nyelvem? Az akromegália, egy szindróma, amely akkor alakul ki, amikor az agyalapi mirigy felesleges növekedési hormont termel, szintén okozhatja, hogy a nyelve nagyobb lesz az átlagosnak tekintett méretnél. A Hunter-szindróma, egy genetikai rendellenesség, szintén okozhatja a nyelv vastagabbá válását, az orrlyukakkal és az ajkakkal együtt.

Quora Válasz (1 of 4): A nyelv egy izmos szerv, amely segít a rágásban, nyelésben, beszédben, éneklésben és ízlelésben. A Live Science szerint csak a nyelv mérete mutatott összefüggést az alvási apnoe enyhülésével, más mérések, például az általános súlycsökkenés nem. A betegek szigorú, napi 800 kalóriát tartalmazó folyékony diétát tartanak, amely shake-ekből és alacsony kalóriatartalmú italokból áll, amíg a tapaszt egy hónap elteltével el nem távolítják.

A kutatók megállapították, hogy amikor az alvási apnoéban szenvedő túlsúlyos emberek lefogytak, a nyelvük is kisebb lett.

Megállapították, hogy a nyelvzsír mennyiségének csökkenése volt az elsődleges kapcsolat a fogyás és az OSA javulása között. Most többek között azt szeretnék megtudni, hogy bizonyos zsírszegény diéták jobban csökkentik-e a nyelvi zsírt, mint mások, és hogy a hasi zsír csökkentésére alkalmazott terápiák is alkalmazhatók-e.

Ha Ön egyike annak az egymilliárd embernek, akik világszerte obstruktív alvási apnoéban szenvednek, a kövér nyelv lehet az egyik fő oka annak, hogy horkol, fuldoklik, zihál vagy időnként leáll a légzése az éjszaka folyamán, ami tönkreteszi az alvását és potenciálisan az egészségét is.

Hogyan lehet megállítani egy vágást a nyelveden? Mosson kezet, és öblítse ki a száját vízzel. A vérzés elállítása érdekében gyakoroljon nyomást gézzel. A nyelv gyógyulásához naponta kétszer öblítse ki sós vízzel, és 20 percig szopogasson egy-egy jégkockát. Egyen puha ételeket, hogy ne irritálja a nyelvét. Forduljon orvoshoz, ha úgy gondolja, hogy a vágás elfertőződött, vagy ha magától nem tudja elállítani a vérzést.

Le lehet trimmelni a zsíros nyelvet?

Az új tanulmány megállapította, hogy a zsíros nyelvet a teljes testzsír csökkenésével párhuzamosan csökkentheti. "Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a felesleges zsír általános csökkentése csökkentheti a nyelv méretét" - mondta Dr. Raj Dasgupta, a Dél-kaliforniai Egyetem Keck Medicine alvásszakértője, aki nem vett részt a tanulmányban.

Az American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy az emberek a teljes testsúlyuk csökkenésével együtt a nyelvükön is veszíthetnek a zsírból.

Schwab és csapata egy korábbi tanulmánya szerint az obstruktív alvási apnoéban szenvedő elhízott embereknek jelentősen nagyobb volt a nyelvük, és magasabb volt a nyelvzsír százalékos aránya, mint a betegségben nem szenvedő elhízott embereknek.

A nyelvi zsírvesztés javítja az alvási apnoét?

A képek azt mutatták, hogy a nyelvzsír csökkentése volt az elsődleges oka annak, hogy az alvási apnoe általános pontszámai 31%-kal javultak. "Valójában minél több nyelvzsírt veszítettünk, annál jobban javult az apnoe" - mondta Schwab, aki a Penn Medicine Penn Sleep Center társigazgatója. A bal oldali MRI-felvételek a zsírszintet (sárga színnel) mutatják a fogyás előtt.

A fogyás csökkentheti a nyelv méretét?

"Ez a tanulmány azt mutatja, hogy a zsírfelesleg általános csökkentése csökkentheti a nyelv méretét" - mondta Dr. Raj Dasgupta, a Dél-kaliforniai Egyetem Keck Medicine alvásszakértője, aki nem vett részt a tanulmányban. Az új tanulmányban a kutatók 67 elhízott betegnél MRI-képalkotással mérték a 10%-os súlycsökkenés felső légutakra gyakorolt hatását.

Még ha ez meg is történne, nem valószínű, hogy a nyelv képes lenne "hízni" az ételekből, mivel nem raktározza a zsírt, mint a test más szervei és izmai. A nyelv mérete nem befolyásolja a fogyást vagy a súlygyarapodást.

MRI-képalkotó vizsgálatot végeztek a légutak méretének, valamint a lágyrészek, a nyelvzsír és a hasi zsír térfogatának mérésére a fogyás előtt és után.

Amikor fogyókúrázol, talán arra gondolsz, hogy a csípőd, a derekad és a combod zsugorodik, de a lábad is kisebb lesz, ha fogysz.

A nyelv mellett az új tanulmány szerint a fogyás a rágást irányító állkapocsizom és a légutak mindkét oldalán lévő izmok méretét is csökkentette, de egyik csökkenés sem volt olyan jelentős, mint a nyelv zsírvesztése, mondta Schwab.

Miért néz ki olyan furcsán a nyelvem? A szájpenész miatt a nyelv foltosnak tűnhet, és vastag fehér bevonat képződhet a nyelv felületén. A szájpenész egy élesztőgomba-fertőzés, és gyakrabban fordul elő csecsemőknél, idősebb felnőtteknél és legyengült immunrendszerű embereknél.