A házasságkötés rendkívül különleges érzés. Az esküvő dátumának közeledtével a leendő menyasszonyok számára mozgalmas időszak lehet, amikor mindent el kell dönteniük, hogy a különleges napon a lehető legjobban nézzenek ki és a legjobban érezzék magukat. Attól kezdve, hogy mit vegyenek fel, milyen bőrápolást alkalmazzanak és hogyan öltözzenek fel, a közelgő menyasszonyok mindent megterveznek már jóval a nap előtt.
Hogyan készítik fel a menyasszonyt az esküvőre? A stylist először a násznépen kezdjen, míg a sminkes a menyasszonnyal. Foglalja le a fotóst, hogy egy órával azelőtt érkezzen, hogy a menyasszony készen állna. Így lehetőségük lesz olyan készülődéssel kapcsolatos felvételeket készíteni, mint például amikor a menyasszony az utolsó rúzst is felveszi, vagy amikor virágot tűztek a hajába.
Ismerje alapvető táplálkozási szükségleteit: Ha kiegyensúlyozottabb étrendet választasz, tudnod kell, hogy ez mit jelent. Általánosságban igyekezz rostban gazdag gyümölcsökkel és zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonafélékkel, sovány fehérjeforrásokkal és sok egészséges zsírral megtölteni a tányérodat. 6 Érdemes lehet regisztrált dietetikussal együttműködni egy személyre szabott menyasszonyi étrendtervet készíteni.
Ami a paradicsomot illeti, az emberek valószínűleg azért naplózták be szex előtt és után, mert olyan könnyen fogyasztható minden étkezéskor. Érdekes, hogy a szex előtt és után elfogyasztott 10 legtöbbet követett ételből 4 afrodiziákumként ismert (csokoládé, burgonya, kávé és banán).
A vőlegény házasság előtti étrendjének sok gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmaznia, mivel ezek a vitaminok és tápanyagok erőművei. Akár a barna rizst, a teljes kiőrlésű gabonaféléket és a salátákat is választhatja az esküvői étrendben. Ezek a legjobb ételek a férfiak számára a házasság előtt. Mi az ideális étrend a házasság előtt a férfiak számára?
Tehát az esküvő előtti étrend a vőlegény számára állhat nassolnivaló zacskókból, amelyek tele vannak zöldségekkel, amiket rágcsálni lehet, grillezett dolgokkal, például csirkemellekkel, keményre főtt tojásokkal és gyümölcsökkel. Ugyanezek a dolgok részei lehetnek a menyasszonyi fogyókúrás étrendnek is. 3. Legyenek meg a megfelelő diétás célok Mit együnk egy nap a fogyás érdekében?
Mikor kezdődik az esküvő napja? Esküvői nap idővonala és esküvői fogadás idővonala 14:00 Fotós megérkezik 14:15 Koszorúslányok felöltözve és készen, menyasszony haj és smink kész 14:30 Menyasszony öltözik 14:45 Menyasszonyi portrék 15:10 - 15:30 Koszorúslány fotók 15:30 First Look 15:30 - 16:10 Menyasszony és vőlegény fotók 16:10 - 17:00.
Minden menyasszonynak szüksége van legalább egy kis segítségre az öltözködésben, ezért ne féljen kijelölni néhány segítőt, akik készenlétben állnak egy varrókészlettel, folteltávolítóval és gőzölővel. Választhatsz egy ismerős hobbit is, vagy újságírással is foglalkozhatsz, ha ez jól esik neked.
Az esküvőd előtti napon és az esküvőd napján azt használd, amit ismersz. Kerüld el, hogy valami új vagy egzotikus dolgot próbálj ki, ami furcsa hatással lehet a szervezetedre. Ha a próbavacsorán részt veszel, beleszólásod lesz a menübe, ezért az étkezést a másnapi testedet szem előtt tartva tervezd meg.
Próbálok teherbe esni: 10 tipp férfiaknak 1 Fogyasszon felesleges kilókat. 2 Tartsa ellenőrzés alatt az egészségi állapotát. 3 Táplálkozzon egészségesen. 4 Rendszeres testmozgás. 5 Szedjen naponta multivitamint. 6 Legyen tudatában a korral járó termékenységi változásoknak. 7 Dobja el a fenekét. 8 Boxeralsó vagy rövidnadrág? 9 Óvakodjon a hőségtől. 10 Tudja, mikor kell segítséget kérnie.
Mivel etessem a férjemet, hogy teherbe essek? Bizonyos ételek fogyasztása azonban jótékony hatással lehet a spermiumok számára és minőségére. Az egészségesebb spermiumok azt jelentik, hogy kisebb valószínűséggel lesz gondja a teherbeeséssel. Íme néhány termékenységi étel, amit érdemes lenne a tányérjára tennie (vagy gyakrabban fogyasztania): Az osztrigát nem véletlenül nevezik afrodiziákumnak.
Az esküvő előtti gyors fogyás érdekében drasztikus intézkedésekhez, például divatos diétákhoz vagy tablettákhoz folyamodni nem csak veszélyes lehet, de a tartós fogyás helyett inkább a jojó-diéta jövője elé állíthat. Az esküvő megtervezése nagy feladat lehet a leendő menyasszonyok (és vőlegények) számára, mondja Nelda Mercer, RD.
Mit egyek az esküvőm előtt? "Ez a hét azokra az ételekre összpontosít, amelyek a nagy napod előtt felszívódnak, kifulladnak és megtisztulnak." Azt ajánlja, hogy továbbra is teljes értékű, valódi ételeket fogyasszon az egészséges esküvői ragyogás érdekében. A gyermekláncfűgyökér és a zöldek különösen vízhajtóként hatnak, segítve a felesleges folyadéktól való megszabadulást (és ezáltal a felszívódást!).
A legjobb diétás étrend a menyasszony számára a házasság előtt tartalmaznia kell a megfelelő mennyiségű vizet. Győződjön meg róla, hogy minden nap legalább nyolc pohár vizet iszik, mivel ez segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetéből. Fejlessze ki a kis mennyiségű víz kortyolgatásának szokását - ez segít távol tartani az egészségtelen nassolnivalók falásától.
Hogyan tervezd meg az esküvőd napját? Kövesse a szokásos rutinját. Ez segít érzelmileg lehorgonyozni, de egyúttal jó alapot teremt bármilyen sminkhez, vagy legalábbis segít hidratáltabbnak és ezáltal éberebbnek látszani az esküvői fotókon. Tervezd meg a tökéletes ünnepet ezekkel az esküvőnapi tippekkel!