Hasi zsír és hajhullás. A túlzott hasi zsír hatással lehet az endokrin rendszerre, mivel a szervezet túlzott mennyiségű androgént termel; egy olyan hormont, amely kis mennyiségben természetesen jelen van a szervezetben. Az androgén dihidrotesztoszteron (DHT) iránti érzékenység valójában genetikai hajhullást okozhat.
Az Art of Skin MD-nél üdvözöljük a férfiak megnövekedett érdeklődését az öregedés jeleit csökkentő bőrkezelések iránt.
A hormonháztartás egyensúlyhiánya számos fizikai tünethez vezethet, többek között hormonális pocakhoz vagy puffadáshoz.
A hormonális súlygyarapodás a férfiakat vagy a nőket érinti? Bár a hormonális súlygyarapodás mindkét nemet érinti, a zsír eloszlása eltér a nők és a férfiak között. A hormonális súlygyarapodás kezelése magában foglalja a hormonális egyensúlyhiány megtalálását és helyreállítását. Lehet, hogy a hormonszintek eltolódását okozó alapbetegség kezelésére is szükség van.
A hajhullás a súlygyarapodás jele? A hajhullás és a súlygyarapodás természetes módon is előfordulhat az életkor előrehaladtával, azonban ezek egy nem diagnosztizált állapot jelei is lehetnek. A testmozgás vagy étkezési szokások megváltozása nélküli, megmagyarázhatatlan súlygyarapodás jelezheti, hogy valami nincs rendben. A hajhullás a fejbőr vagy a szemöldök hajának elvékonyodása formájában jelentkezhet.Bármilyen életmódbeli tényező, genetika, közelmúltbeli életesemény (például rövid időn belül bekövetkezett extrém fogyás vagy szülés) vagy betegség okozhatja a hajszálak elvékonyodását.
A fogyás alatti hajhullást általában a tápanyaghiány, valamint a hirtelen és gyors fogyás egyéb hatásai okozzák.
A stressz okozhat hajhullást? Ezenkívül a stressz a hajhullás gyakori oka, és a hasi zsírfelesleg a krónikus stressz jele lehet. "A magas szintű stressz megzavarhatja a haj növekedési ciklusát, és hajhulláshoz vezethet. Ezért, bár a hasi zsír nem feltétlenül felelős közvetlenül a hajhullásért, az egészségtelen életmód jele lehet, amely hozzájárulhat a hajhulláshoz.A haj elvékonyodására és a súlygyarapodásra a megoldás a progeszteronkrém szedése, valamint a xenoösztrogének és a fitoösztrogének kerülése a környezetében. Látogasson el erre a weboldalra, és a progeszteronkrém bármelyik rendelése mellé ingyenesen megkapja a xenoösztrogének és fitoösztrogének listáját.
Ha korlátozott étrendet követ, ügyeljen arra, hogy vasban és cinkben gazdag ételeket tartalmazzon. Keresse a következőket: A fogyás utáni hajhullás gyakori jelenség, amely a szervezetet érő stressz vagy tápanyaghiány következménye lehet. A szakértők ezt általában telogen effluviumnak nevezik. A telogén effluvium körülbelül 3 hónappal a kezdeti fogyás után kezdődik.
Az elhízás okozhat hajritkulást? A kutatók felfedeztek egy molekuláris mechanizmust, amiért az elhízás hajritkuláshoz vezethet. Azt találták, hogy a magas zsírtartalmú étrendet kapó egerek szőrtüszőiben lévő őssejtek másképp viselkedtek, mint a normál étrenden élő egereké. Az őssejtekben lévő gyulladásos jelek vezettek ezekhez a különbségekhez, ami végül a haj elvékonyodásához és kihullásához vezetett.A hormonális egyensúlyhiány okozhatja a hasi hízást? "Bizonyos emberek hajlamosak többet lerakódni a hasban, mint más területeken." Dr. Ali szerint a férfiak általában hajlamosak több zsírt felhalmozni a hasukra, míg a nők inkább a csípőjükre és a combjukra. Ez azt jelenti, hogy bizonyos, hormonális egyensúlyhiányhoz vezető állapotok miatt olyan súlyt szedhetünk fel a középső testrészünkre, amire nem számítottunk - mondja.
A hormonális pocakot okozó állapotok más egészségügyi problémákat is okozhatnak. A hormonális hiányosságok kezelést igényelhetnek, ezért érdemes orvoshoz fordulni a diagnózis felállítása érdekében. A kezelés magában foglalhat hormonpótló terápiát, gyógyszereket vagy életmódbeli változtatásokat, például diétát és testmozgást.
Mindenkinek van némi hasi zsírja. De ha hirtelen azt veszi észre, hogy a közepe körül hízott, és nem változtatott a táplálkozási, alvási vagy fitnesz szokásain, akkor elgondolkodhat azon, hogy hormonális hasa van-e. Csak hogy tudd: a "hormonális has" nem orvosi kifejezés (annak ellenére, hogy a közösségi média ezt elhiteti veled!).
Ha az emésztés vagy az anyagcsere gyorsabbá vagy lassabbá válik, az hasi problémákat okozhat: A személynek súlygyarapodással (pl. a gyomor környékén) vagy gyomor-bélrendszeri (GI) tünetekkel (pl. székrekedés) járhat. Amikor a hormonális változások hasi problémákhoz vezetnek, azt néha hormonhasnak nevezik.
Intenzív kutatások felfedezhették a hasi zsír és a hajhullás közötti kapcsolatot, ami megváltoztathatja a hajhullás kezelésének módját, valamint potenciálisan segíthet az elhízás kezelésében.
Hogyan állíthatom meg a hajhullást, ha vegán vagyok? Van azonban néhány dolog, amivel megállíthatja a hajhullást. Lehet, hogy nem jutsz elég fehérjéhez minden nap, és ez hatással lehet a hajnövekedésre. Különösen, ha vegán vagy vegetáriánus vagy, lehet, hogy növelned kell az elfogyasztott fehérje mennyiségét. "Napi 40-60 grammra van szükséged" - mondja Dr. Bergfeld. A túlzott hasi zsír hatással lehet az endokrin rendszerre, mivel a szervezet túlzott mennyiségű androgént termel; egy olyan hormont, amely kis mennyiségben természetes módon van jelen a szervezetben.A megmagyarázhatatlan súlygyarapodás a testmozgás vagy az étkezési szokások megváltozása nélkül jelezheti, hogy valami nincs rendben.
és akkor a hormonális egyensúlyhiány azt mondja a szervezetednek, hogy zsírt építsen fel.
Mit tegyek, ha ritkul a hajam? Ha ritkul a haja, ne bosszankodjon. Számos dolgot tehet a ritkuló haj kezelésére, például megváltoztathatja a frizuráját, kímélő hajápolási termékeket használhat, és több fehérjét és omega-3-at fogyaszthat. Használjon gyengéd hajápolási termékeket. Ha észreveszed, hogy ritkul a hajad, jó ötlet áttérni a teljesen természetes, kíméletes hajápoló termékekre.