Azok az emberek, akik bariátriai műtéttel vagy más fogyókúrás módszerekkel jelentős súlyt veszítettek, gyakran kérik a felesleges bőr eltávolítását ( 22 ). A testformáló műtét során a sebész nagy bemetszést ejt, és eltávolítja a felesleges bőrt és zsírt. Ezután finom öltésekkel összevarrják a bemetszést, hogy a hegesedés minimálisra csökkenjen.
A fogyás utáni bőrfeszesítéshez bizonyos tápanyagok, például kollagén fogyasztásával, ellenállóképességi edzéssel és orvosi beavatkozásokkal is hozzájárulhat. A túlsúly vagy elhízás kezelésére szolgáló fogyás jelentősen csökkentheti a betegségek kockázatát. A nagyobb súlyvesztés azonban néha laza bőrt eredményezhet.
12 hónapos egészséges táplálkozás és testmozgás után a bariátriai betegek a súlyfeleslegük legalább 65 százalékának leadására számíthatnak.
Általában több műtétet végeznek különböző testrészeken a nagyobb súlycsökkenést követő 1-2 év alatt. A testformáló műtétek általában 1-4 napos kórházi tartózkodást igényelnek. Az otthoni felépülési idő általában 2-4 hét. A műtétnek lehetnek szövődményei is, például vérzés és fertőzések.
Miért nőnek gyorsabban az izmok edzés után? Az izomnövekedés az erőnövekedés kezdeti szakasza után általában egyenletesebben következik be, mivel könnyebben tudja aktiválni az izmokat. Edzés után a szervezeted egy olyan sejtszintű folyamat révén javítja vagy pótolja a sérült izomrostokat, amelynek során az izomrostokat összeolvasztja, hogy új izomfehérje-szálakat vagy myofibrillumokat képezzen.
Mi történik a bariátriai műtét után? Ez hetekkel vagy évekkel a műtét után is előfordulhat, és súlyos bélkárosodást okozhat. Alultápláltság, dömping szindróma és mellékveseelégtelenség: A bariátriai műtétet követő hónapokban gyakran súlyos súlyvesztés következik be, ami ezekhez a problémákhoz vezet. Bár ezek idővel megoldódhatnak, általában orvosi kezelésre van szükség.De a feszülő bőr nem feltétlenül jelenti azt, hogy extra súlyt kell leadnia.
A fogyókúrás műtét után sok páciens azon tűnődik, hogyan lehet a felesleges zsírtól megszabadulni és az izmokat tonizálni.
Mit kell tennem erőnléti edzés előtt? Mielőtt elkezdené az erőnléti edzést, fontolja meg a bemelegítést öt vagy tíz perc gyors gyaloglással vagy más aerob tevékenységgel. A hideg izmok hajlamosabbak a sérülésekre, mint a meleg izmok. Válasszon olyan súlyt vagy ellenállási szintet, amely elég nehéz ahhoz, hogy körülbelül 12-15 ismétlés után elfáradjanak az izmai.
Ez "megereszkedett" bőrhöz vezethet, egy olyan állapothoz, amikor a masszív fogyás után felesleges bőr marad vissza.A legtöbb fogyókúrás műtét laparoszkópos, azaz minimálisan invazív. Ezeknél az eljárásoknál a sebész egy nagyobb vágás helyett több apró bemetszést ejt, ami kisebb fájdalommal és rövidebb felépülési idővel jár. A betegek általában két-három napot maradnak a kórházban, mielőtt hazatérhetnek.
Mindhárom együttesen segít a fogyásban és a súly megtartásában.
A műtét után pedig kemény munkára lesz szükség ahhoz, hogy ismét egészséges testsúlyt érjünk el.A tanulmány megállapította, hogy a fogyás leghatékonyabb módja a gyógyszeres kezelések és a bariátriai műtétek, nem pedig a mozgásprogramok és a kalóriaszabályozó diéták.
Eredmények A gyomor bypass és más bariatrikus műtétek hosszú távú fogyást biztosíthatnak. A fogyás mértéke a műtét típusától és az életmódbeli szokások megváltoztatásától függ. Lehetséges, hogy két éven belül a súlyfelesleg felét vagy még többet is leadhat.
A szülés, az extrém súlyvesztés és a gyakori súlyingadozás szintén megereszkedett hasat eredményezhet.Bár a bariátriai műtétnek vannak kockázatai, a fogyás előnyei megéri. Bármilyen műtéti eljárás jár valamilyen kockázattal. A bariátriai műtét sem különbözik ettől. Végül is az Ön testét felnyitják, és egy idegen tárgyat helyeznek be, hogy manipulálják a szerveit és beállítsák az emésztőrendszerét.
Hogyan lehet biztonságosan és hatékonyan izmot építeni? A biztonságos és hatékony izomépítéshez elengedhetetlen, hogy az izmokat megfelelő táplálékkal lássa el. Az izomhipertrófia akkor következik be, amikor a sejtek az izomrostok regenerálásán dolgoznak, amihez megfelelő fehérjebevitelnek kell párosulnia az elfogyasztott ételekből.
Szélsőséges fogyás vagy szülés után a has környéki bőr megnyúlik.
A sovány fehérjékben gazdag étrend segíthet elkerülni az izomvesztést és új izmokat építeni. Az erőnléti edzés utáni fehérjefogyasztás különösen hasznos az izomépítéshez. Ezután öblítse le az egészséges fehérjét sok vízzel. A jól hidratált bőr rugalmasabb és rugalmasabb, mint a kiszáradt bőr.
A megereszkedett alhas körüli izmok tonizálása segíthet a megnyúlt bőr visszapattanásában. A jóga segíthet a betegeknek növelni a rugalmasságot, tónusosítani a testet, javítani az anyagcserét és keringetni a véráramlást, javítva a gyógyulást és a hosszú távú fogyást.Más szóval, az emberek megkérdezik a WeightWise súlycsökkentő műtéti szakértőit a fizikai aktivitásról és edzéstervekről, amelyek a vér pumpálását és a pulzusszám megugrását eredményezik a műtéti eljárások után.
A bariátriai műtéttel kezelt betegek nem fognak triatlonversenyeken indulni a beavatkozás utáni hetekben.