Az ayurvédában az elaichi meleg fűszerként ismert, amely belsőleg felmelegíti a testet, segít a váladék távozásában és enyhíti a mellkasi torlódást. Tipp: Ha megfázás, köhögés vagy mellkasi torlódás gyötri, az elaichi a legjobb természetes gyógymód a tünetek enyhítésére.
Hogyan készítsünk kardamom vizet a fogyáshoz? Mindössze annyit kell tennie, hogy összetöri a kardamom hüvelyt, és kivonja belőle a magokat. Most tegye a hüvely héját és a magokat egy pohár vízbe, és hagyja állni egy éjszakán át. Reggel az első dolga legyen meginni, hogy a legtöbbet hozza ki belőle.
Mi az az elaichi por? A kardamom egy erős ízű fűszer, amely egy növény magjából származik. Amikor a kardamomnövény maghüvelyét megszárítják és őrlik, a keletkező fűszer illata füstös és jellegzetes. Mivel a kardamom Indiában és Dél-Ázsia más részein őshonos, számos indiai ételben gyakori ízesítőanyag. Az elaichi jót tesz az egészségnek?
Milyen előnyei vannak a kardamomnak? A kardamom sokféleképpen használható az emésztési problémák ellensúlyozására. A kardamomos víz mindennapos fogyasztása segít a hányinger, a savasság, a puffadás, a gázok, az étvágytalanság, a székrekedés és még sok más ellen. 2. Méregtelenít: Ez a fűszer segít a szervezetnek a vesén keresztül eltávolítani a salakanyagokat. Ezért ajánlott mindennap kardamomvizet fogyasztani. 3.
Tehát a megfelelő étrend, rendszeres testmozgással és elaichi vízzel együtt a legjobb eredményt adhatja a fogyásban.
Tipp: Vegyünk két-három kardamom hüvelyt, egy kis darab gyömbért, 2-3 szegfűszeget és néhány dhania (koriandermagot). Őrölje meg őket jól, és fogyassza el meleg vízzel. Azonnali gyógyírként hat emésztési zavarok, puffadás és gázok esetén. 2. Legyőzi a rossz leheletet Ha rossz a leheleted, és már mindenféle gyógymódot kipróbáltál, próbáld ki az elaichit.
Adj elaichit a napi étkezésedhez, vagy egyszerűen csak igyál elaichi teát, hogy kiaknázd a szív egészségére gyakorolt jótékony hatását.
Maguk a hüvelyek a fajtól függően különböző színűek és méretűek. Az elaichi erős, édes ízű, majdnem mentaszerű. Nagyon ízletes, és az indiai, arab és közel-keleti konyhában használják. Az olyan országok, mint Svédország, édes és sós ételeikhez egyaránt hozzáadják ezt a kiváló fűszert.
Mi az a kardamom elaichi? Az önökhöz hasonló olvasók tartják életben a Life Hype-ot. Mint Amazon Associate, a linkjeinken keresztül végrehajtott megfelelő vásárlásokon keresek - nulla költséggel az Ön számára. Indiában a kardamomot Elaichi néven ismerik, egy maghüvelyt, amelyet számos ételben használnak az előételektől kezdve a desszertekig.Mi az az elaichi fűszer? Az elaichi vagy kardamom a legelterjedtebb fűszer, amely minden indiai konyhában könnyen megtalálható. Aromája és édes íze miatt elsősorban finom desszertek készítéséhez használják. A kardamom tele van olyan ásványi anyagokkal, mint a vas, a kálium, a kalcium és a magnézium.
Ha ezt a vizet naponta 3-4 alkalommal issza meg, sokat fog fogyni.Segíthet az elaichi a fogyásban? Az Elaichi segítséget nyújt a vízvisszatartás csökkentésének, a lipidprofil javításának, valamint az emésztés és az anyagcsere javításának képességével. Az Ayurveda szerint az elaichi segíthet a hasi zsír elégetésében, ezáltal csökkentve a metabolikus szindróma kockázatát és a koleszterinszintet. A kutatók elkezdték azonosítani az elaichi azon képességét, hogy segítse a fogyást. Hogyan?
Az olyan állapotok kezelése, mint az emésztési zavarok, a székrekedés és a vízvisszatartás, az elaichi fontos fogyókúrás fűszer.Amellett, hogy segít a fogyásban, a kardamomról széles körben ismert, hogy segít a szervezet méregtelenítésében, az emésztési zavarok leküzdésében, az immunrendszer erősítésében és a vérnyomás csökkentésében, sok más előnye mellett.
A kardamomos vizet először reggel, éhgyomorra fogyassza, hogy maximálisan élvezhesse a fogyás előnyeit.
Az elaichi víz mindennapos fogyasztása segít az elaichi minden előnyét kihasználni, mint például a fogyás, a szabályozott vérnyomás, valamint a rák és a krónikus betegségek megelőzése.
" A kardamom segít megszabadulni a hasi régióban felhalmozódott zsírtól. A legtöbb embernél a zsír hajlamos a has körül megtelepedni, ami számos anyagcsere- és szív- és érrendszeri probléma kockázatának teszi ki őket. Az Elaichi állítólag csökkenti a puffadást vagy az emésztési zavarokat.
Az egyik tápanyag birtokolta elaichi, hogy van egy funkciója, hogy lefogy a melatonin.Íme, mit tartogat számodra ez a zöld kis hüvely - egészségügyi előnyök széles skáláját. Az Elaichi vagy kardamom az egyik leggyakoribb fűszer az indiai háztartásokban. Nemcsak édes ízt és egyedi zamatot kölcsönöz az ételeknek, hanem természetes szájfrissítőként is széles körben használják.
Az olyan állapotok kezelése, mint az emésztési zavarok, a székrekedés és a vízvisszatartás, az elaichi fontos fogyókúrás fűszer. Azt mondják, hogy az ilyen állapotok megfékezésének egyik legjobb módja a kardamomos víz napi szintű fogyasztása. Elmondjuk, miért érdemes beiktatnod az étrendedbe, és hogyan használd a fogyáshoz, egészséges módon.
A legegyszerűbb módja az elaichi beillesztésének az étrendbe, ha vízzel együtt fogyasztjuk.Amellett, hogy az Elaichi számos étel összetevője, számos jótékony hatással van az emberi szervezetre is. Az Elaichi magjai számos antioxidánst, valamint számos ásványi anyagot tartalmaznak. Ezek az ásványi anyagok és antioxidánsok segítenek egyes egészségügyi problémák szerves gyógyításában. Gyógyító tulajdonságok: Aromás tulajdonságai mellett az Elaichi gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik.
Az elaichi víz fogyasztása az egészséges étrend és életmód részeként előnyös lehet.
Az Elaichi, más néven kardamom, egy fűszer. A Zingiberaceae családba tartozó különböző növények maghüvelyéből származik. Ezek a maghüvelyek olyan országokban őshonosak, mint Indonézia és India. Az Elaichi termesztésével foglalkozó főbb országok közé tartozik még Tanzánia, Srí Lanka. Ezek az országok az utóbbi években az Elaichi fő termesztői lettek.