Az egyetlen terület, ahol a csicsókát tanulmányozták, az elhízás kezelése. Két tanulmány - az egyiket 2011-ben az Ayu folyóiratban, a másikat 2012-ben a BMC Complementary and Alternative Medicine című folyóiratban tették közzé - arról számolt be, hogy a Stellaria media kivonatával négy héten át etetett elhízott egereknél súlycsökkenés következett be annak ellenére, hogy magas zsírtartalmú étrenddel etették őket.
A csicsóka felveheti a harcot a baktériumokkal, és segíthet a sebek és fertőzések gyógyításában. A hagyományos kínai orvoslásban évszázadok óta használják e célokra, elsősorban bőrbetegségek és bőrgyulladás esetén ( 7 ). Írországban és Nagy-Britanniában a csicsóka gyakori gyógymód a bőrproblémák enyhítésére, a sebgyógyulás felgyorsítására, valamint az irritáció és a viszketés csökkentésére ( 1 ).
Szerencsére rengeteg kutatás foglalkozik a fogyással, és a taktikák széles skálájának alkalmazása gyakran a siker kulcsa, és ez magában foglalja a fogyókúrás terv gyógynövényekkel és fűszerekkel való támogatását is.
Mérgező-e a csicsóka az emberre? A nagyobb aggodalom a csicsóka szájon át történő fogyasztásával kapcsolatban merül fel. A csicsókában található szaponinok és nitrát-sók túlzott mértékű fogyasztás esetén mérgezésveszélyt jelentenek. Bár a szaponinok kisebb kockázatot jelentenek az embereknél, a kettő kombinációja mérgezést okozhat, még nagyobb emlősöknél, például teheneknél is.
Milyen előnyei vannak a csicsóka teának? A csicsóka tea legjelentősebb hatása a hashajtó és vizelethajtó tulajdonságai. A tea fogyasztása segíthet a vizes súly gyors leadásában és a bélrendszer kiürítésében, ezáltal aktívabbnak érezheted magad és javulhat az anyagcsere sebessége. Ennek a nyugtató, természetes nyugtató hatású teának a fogyasztása segíthet megszüntetni a torok és a légutak gyulladását.
Főzet : A csicsókát főzet formájában is fogyaszthatja, hogy javítsa a nyirokrendszer egészségét, vagy erősítse az emésztőrendszert. Enyhe hashajtó tulajdonságai miatt néha a székrekedés kezelésére is használják. A cickafark főzet elkészítéséhez forrázzon fel 3 halmozott evőkanál friss cickafarklevelet egy liter vízben.
Ízületi gyulladás vagy akár izomfájdalom kezelésére zúzzuk össze a cickafark leveleit és szárát, és borogatás formájában közvetlenül az érintett területre kenjük. Ez segít csökkenteni a gyulladást és enyhíteni a fájdalmat. A csicsóka a népi gyógyászatban hírnevet szerzett azzal, hogy segít a fogyásban és az elhízás kezelésében.
Milyen előnyei vannak a csicsókának? Ez a cikk áttekinti a csicsóka előnyeit, felhasználási módjait, lehetséges mellékhatásait és ajánlott adagjait, valamint azt, hogy miként élvezheti. A csicsóka számos növényi vegyületet - köztük fitoszterolokat, tokoferolokat, triterpénszaponinokat, flavonoidokat és C-vitamint - tartalmaz, amelyek felelősek lehetnek jótékony hatásaiért ( 1, 2 ).A csicsókát azonban inkább enyhe vizelethajtónak és hashajtónak tartják, mint olyan növénynek, amely megakadályozza a szervezet zsírfelszívódását. A virginiai wellness-program óva inti a fogyasztókat attól, hogy elhiggyék a csicsókával és a psylliumhoz hasonló természetes termékekkel kapcsolatos állításokat a zsírmegkötő képességekkel kapcsolatban.
Leírás és felhasználás: A csicsóka segít a fogyásban, mert emulgeálja a zsírsejteket, és ez zsírégetést eredményez. Sokan azért isznak cickafarkteát, mert bizonyos vizelethajtó és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ami segíthet a vízhízásban.Kimutatták, hogy a csicsóka rendszeres fogyasztása egereknél megakadályozza ezt a súlygyarapodást, és segíthet megelőzni a születésszabályozással járó súlygyarapodást.
A cickafarkfű fogyókúrás célú fogyasztása csábítónak tűnhet, de a cickafarkfűtea fogyasztása valószínűleg az átmeneti hashajtó hatásának köszönhető. Segíti a fogyást: A csicsóka a természet zsírbontójaként ismert. Számos termék, amely a fogyást állítja, valóban a cickafarkot használja az összetevők egyikeként.Izom- és ízületi fájdalom. Bőrbetegségek, beleértve a kelések, tályogok és fekélyek, közvetlenül a bőrre alkalmazva. Egyéb állapotok. Több bizonyítékra van szükség ahhoz, hogy a cickafark hatékonyságát ezekben a felhasználási célokban értékelni lehessen. A csicsóka a legtöbb felnőtt számára szájon át szedve valószínűleg biztonságos, de a lehetséges mellékhatások nem ismertek.
Annak ellenére, hogy nagyrészt nemkívánatos gyomnövényként ismert, a cickafark meglepően sokféle kiváló egészségügyi előnyt kínál a gyulladáscsökkentéstől a sebgyógyulás felgyorsításáig és a fogyás elősegítéséig. Segíthet az emésztésben, a fogyásban, a gyulladásban és a bőrproblémákban.A progeszteron által kiváltott elhízásban szenvedő egerek mindegyikénél jelentősen megnőtt a testsúly, a testzsír és a májzsír.
Miután azonban ezek az egerek közepes és nagy dózisú csicsókát kaptak, a testsúlyuk jelentősen csökkent.
Kezdje el beírni a chickweed-et a keresőmotorba, és lehet, hogy az automatikus kitöltésnél meglátja a chickweed-et a fogyásért.
A csicsóka egyik legrégebbi felhasználási módja a fogyás.Emellett más kis fogyókúrás titkokat is megtudhatsz, amelyek segítenek abban, hogy a lehető legélvezetesebb módon fogyj.
Bár lehet, hogy nem a legjobb fogyókúra, a csicsóka tea önmagában is finom.
Tehát ne rohanjon orvosához fogyókúrás receptért, és semmiképpen se vásároljon fogyókúrás tablettát az interneten.
Mire használják a cickafarkfű teát? A teát hagyományosan gyógyszerként használják. A csicsóka levele flavonolokat, többek között kvercetint és rutint tartalmaz. Kis mennyiségben C-vitamint is tartalmaz. Az emberek cukorbetegség, magas koleszterinszint, elhízás és sok más betegség ellen használják a csicsókát, de nincs jó tudományos bizonyíték e felhasználási módok alátámasztására.A régi asszonyok meséi szerint a csicsóka jót tesz a fogyásnak, de nincs sok tényleges tanulmány, amely ezt alátámasztaná.
Ha olyan természetes segédeszközt keres, amely segít a fogyásban, akkor talán a fogyókúrás cickafarkteára kíváncsi.
Hogyan készítsünk csicsóka teát? A csicsóka leveleiből forró vízben áztatva teát készíthetünk, amely potenciálisan enyhíti a fájdalmat, csökkenti a gyulladást, és nyugtató, nyugtató hatást fejt ki. A csicsóka tea elkészítéséhez adjon 1 1/2 csésze (300 gramm) csicsóka levelet 3 csésze (710 ml) vízhez, és főzze közepes lángon körülbelül 10 percig. Szűrje le a leveleket, és élvezze.Indiai kutatások szerint a csicsóka segíthet a fogyásban, mivel vízhajtó és enyhe hashajtó hatású.
A csicsókának helye van a gyógynövényes gyógymódok arzenáljában, és segíthet a fogyókúrás tervének beindításában azáltal, hogy segít a víztől való megszabadulásban. A csicsóka jó gyomnövény? Annak ellenére, hogy nagyrészt nemkívánatos gyomnövényként ismert, a cickafark meglepően sokféle kiváló egészségügyi előnyt kínál a gyulladáscsökkentéstől a sebgyógyulás felgyorsításáig és a fogyás elősegítéséig. A csicsókát a tavasztól őszig virágzó kis fehér virágai miatt "nyári hó" néven is szokták emlegetni.Indiai kutatások szerint a csicsóka segíthet a fogyásban, mivel vízhajtó és enyhe hashajtó hatású. A természetes vízhajtó segíthet a szervezetnek a méreganyagok kiürítésében azáltal, hogy elősegíti a vizelettermelést és növeli a vizelés gyakoriságát és mennyiségét.
Arról is beszámoltak, hogy a cickafark közvetlenül a bőrön történő használata kiütést okozhat, bár ez lehet, hogy allergia miatt van. Továbbá nincs elég bizonyíték arra, hogy a csicsóka használata biztonságos lenne a gyermekek vagy a terhes vagy szoptató nők számára, ezért ezeknek a népességcsoportoknak kerülniük kell a növényt a káros következmények megelőzése érdekében.
Mivel hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, a cickafarkfű teát néha fogyásra ajánlják, de a fogyás csak átmeneti lenne, így nem igazán praktikus.