Nézzük meg, miből áll össze egy méregtelenítő fürdő. Az Epsom só, más néven magnézium-szulfát valójában nem só, hanem egy tiszta, a természetben előforduló ásványi vegyület. Talán ismerős lehet a használata, mint a fájó izmok gyógyszere, de az Epsom só sokkal többet nyújt, különösen, ha a méreganyagok kiürítéséről van szó.
Milyen gyakran kell epsom-sós fürdőt venni? Az epsomi sófürdő olyan gyakran vehető, amilyen gyakran csak szükséges, de általában ajánlott a fürdést heti két-három alkalomra korlátozni. Összefoglalva, az epszomsófürdő természetes és olcsó módja az izomlazítás elősegítésének, az alvás minőségének javításának és az enyhe székrekedés enyhítésének.A bentonit agyag hasznos kiegészítő lehet a fogyni vágyók számára.
Ez a méregtelenítő fürdő az Epsom-só és a szódabikarbóna erőteljes méregtelenítő hatását tömjén és rózsa illóolajokkal kombinálja.
A bentonit agyag segít a fogyásban azáltal, hogy hosszú ideig telve tartja a gyomrot, valamint kiűzi a méreganyagokat a szervezetből és az egyéb nehézfémeket.Az izzadás a szervezet természetes módja a méregtelenítésnek. A forró vízben való áztatás segíthet a káros méreganyagok eltávolításában a bőrből. A méregtelenítő fürdők segíthetnek a fájó izmok enyhítésében is. Ez az ősi gyógymód segíti a szervezetet a méreganyagok kiürítésében, valamint a hasznos ásványi anyagok és tápanyagok felszívódásában.
Ma megosztom három méregtelenítő fürdőreceptemet, amelyek elősegítik a fogyást, a relaxációt és a test általános jó közérzetét.
Ezen a ponton talán azon tűnődik, hogy a magnézium-kiegészítő szedése miért ne lenne ugyanolyan hatékony, mint a méregtelenítéshez használt Epsom-sófürdőben való áztatás.A sós vizes beöntést méregtelenítésként vagy a székrekedés, puffadás és a vastagbél méregtelenítésének egyik módszereként használják. Maga a sósvizes öblítés állítólag segíti a vastagbelet a régi székletanyag és a méreganyagok kiürítésében a szervezetből, és összességében biztonságosnak tartják. Meglehetősen egyszerű elkészíteni a Sós vizes beöntést.
A bentonit agyag fogyasztásakor azért kell sok vizet fogyasztani, mert az agyag sok vizet vesz fel a szervezetből, és ezért az agyag fogyasztása után fenn kell tartani a szükséges vízszintet a szervezetben.Havonta legalább kétszer próbálok méregtelenítő fürdőt venni, mert annyira jót tesz az embernek. Minden egyes méregtelenítő fürdőrecept alapjául Epsom-sót fogok használni.
A méregtelenítő fürdőzéshez először is igyon sok vizet, mivel a méregtelenítési folyamat dehidratáló hatású lehet. A bentonit agyaggal együtt használva tehát a psyllium segíti a fogyást azáltal, hogy növeli a teltségérzetet, amelyet a bentonit agyag okoz, és ez azt jelenti, hogy az étvágy még inkább csökken.Mint fentebb említettük, a bentonit agyag általában úgy segíti a fogyást, hogy először megszabadul a szervezetben lévő méreganyagoktól.
A méregtelenítő fürdő az Epsom-sókkal kivonhatja a méreganyagokat a szervezetből.A legtöbb ember a napi fürdéshez használt vízbe keveri a bentonit agyagot.
Összetevők 1/2 csésze Bentonit agyag 1 csésze Epsom-só 4-5 csepp citrom illóolaj 6-7 csepp narancs illóolaj elkészítése Hogyan készítsük Húzzon fürdőt, és adja a hozzávalókat a vízhez, keverje, amíg a sók és az agyag alaposan fel nem oldódnak.Milyen előnyei vannak az epsomi sófürdő méregtelenítésnek? Az átlagember számára a sófürdő méregtelenítésnek több külső, mint belső haszna lehet. Az epsomi sófürdőtől valószínűleg felfrissültebben, kevésbé fájdalmasan és puhább bőrrel távozik. Bár az Epsom-fürdő valószínűleg nem segít a testsúlycsökkentésben, kellemes élményt nyújthat egy hosszú, ülőmunkával töltött nap után vagy az edzőterem után.
Ez a méreganyag-megkötő hatás teszi a Bentonit agyagot az Epsom-só kiváló kiegészítőjévé a méregtelenítő fürdőkben.
Szódabikarbóna: A szódabikarbóna gombaellenes, tisztító hatású. Segíti a bőr megfelelő pH-értékét (és csodálatosan selymesen simává teszi a bőrt), valamint segíti az egész szervezet méregtelenítését. A szódabikarbóna az én kedvenc méregtelenítő fürdőösszetevőm rendszeres használatra. A szódabikarbónát nagy kiszerelésben a Costco-ban vagy itt vásárolhatod meg.
Adjon 2 csésze bolti vagy házi almaecetet (forrás) egy normál méretű kád vízhez, olyan forrón, amennyire csak elviselhető.
Tehát, méregtelenítsen olyan gyakran, amilyen gyakran úgy érzi, hogy szüksége van az energiaszintje növelésére, szeretné, ha a bőre újra ragyogna, szeretné javítani a hangulatát, szeretné javítani az alvás minőségét, szeretné szabályozni a súlyát, és szeretné végre kézbe venni a súlyát. Más szóval, jó, ha időnként újraindulsz.
Epsom só Az Epsom só, más néven magnézium-szulfát valójában nem só, hanem egy tiszta, a természetben előforduló ásványi vegyület.
Az epsomi sók magnéziumból és szulfátból állnak, amelyek mindketten csodálatosak a méregtelenítéshez. Frissítő citrus és agyag méregtelenítő fürdő A toxinokat felszívó bentonit agyag Epsom-sóval és citrus illóolajokkal egyesül ebben a frissítő és regeneráló méregtelenítő fürdőben.Az átlagember számára a sófürdő méregtelenítésnek több külső, mint belső haszna lehet.
A méregtelenítő fürdő után legalább 1 órát pihenni kell, vagy lefekvés előtt kell fürdeni, hogy utána el tudjanak aludni. Egyéb dolgok, amelyeket hozzáadhatunk az epszomsófürdőhöz, hogy fokozzuk a hatását, a következők: Az olívaolaj antioxidánsokat tartalmaz, és a fürdőhöz adva segíthet a bőr puhításában is.
Hogyan készítsünk méregtelenítő fürdőt? Öntse a vizet egy negyednegyedes méretű befőttesüvegbe. Keverje bele a tengeri sót, az Epsom-sót és a szódabikarbónát. Töltse meg a fürdőkádat meleg/meleg vízzel. Adja hozzá az almaecetet. Öntse bele a sókeveréket, és adjon hozzá illóolajokat, ha használ. Áztassa a kádban 30 percig, vagy ameddig csak kívánja. Bármilyen méregtelenítő fürdő esetén fáradtnak vagy szédültnek érezheti magát, amikor kiszáll. Fogyás: A smoothie méregtelenítés egyik legnagyobb előnye a gyors fogyás. Milyen gyakran kell tisztító fürdőt venni? Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb ember számára a heti 2-3 alkalommal történő tisztítófürdő, de legfeljebb napi egy alkalommal történő fürdés jól beválik. Ez nyitva tartja a kiválasztási csatornákat, és gyengéden ösztönzi a méregtelenítési folyamatot rendszeres időközönként. Vegye figyelembe, hogy néha fürdés közben vagy után a bőr hámlását fogja észrevenni.Shailene Woodley (színésznő) a Daily Mailnek adott interjújában kifejtette, hogy számára az agyag a legjobb dolog a fogyáshoz, mivel a helyes testtartás mellett; testtisztítóként is szolgál.
Amikor bentonit agyaggal elkevert vízzel fürdik, a végén megtisztítja a testét, mivel ez az agyag képes kivonni a méreganyagokat a bőréből.
Egyes tanulmányok szerint a bentonit agyag kiegészítők segíthetnek a fogyásban.