Az emberek hagyományosan a tejet és a kurkumát használják a pattanásos bőrre. A tej megtisztítja a bőrt a szennyeződésektől. A kurkuma pedig gyulladáscsökkentő, antibakteriális, valamint antioxidáns hatású. Az aranytej fogyasztásának további előnye, hogy megtisztítja a májat és megtisztítja a vért. Az aranytejet a bőrére is kenheti.
Az aranytej (más néven kurkuma tea) gyulladáscsökkentő gyógynövények nyugtató keveréke, amelyet finom, habos teává melegítettek. Az olyan fűszerek egyedi keveréke, mint a fahéj, a gyömbér és a kurkuma; pikáns csípősséget kölcsönöz ennek az ínycsiklandó teának, miközben olyan gyógyító tápanyagokat biztosít, amelyekre a szervezetünk vágyik. Tehát igen, ez egy finom ital, ami ráadásul egészséges is.
Azóta vannak olyan időszakok, amikor nem iszom túl gyakran aranytejet, de időnként, amikor stresszesnek vagy túlterheltnek érzem magam, azonnal visszasüllyedek az esti aranytejes rutinba.Milyen íze van az aranytejnek? Az aranytej egy hagyományos indiai ital, amelyet az emberek kurkumával készítenek, amely sárga vagy arany színt ad neki. Az emberek az arany tejet "kurkumás tejnek" is nevezik. Az aranytej elkészítéséhez a tejmentes tejet kurkumával, fahéjjal, gyömbérrel és más fűszerekkel kell felmelegíteni. E fűszerek közül sok tartalmaz antioxidánsokat vagy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Néhány hét múlva rájöttem, hogy van néhány meglepő előnyöm, amit az aranytejjel hoztam összefüggésbe.Az Amoda Tea Golden Milk Powder kurkuma tejport, gyömbérteát és egy szuperélelmiszer turmix keveréket tartalmaz, hogy számos egészségügyi előnyt biztosítson. A Teaveli Premium Golden Milk Powder számos szuperélelmiszert tartalmaz. Néhány összetevő közé tartozik a kurkuma kurkumával, a vad chaga gomba és a ceyloni fahéj.
Tapasztalataim szerint a (konzerv) kókusztej és a cukrozatlan mandulatej tökéletes alapja a krémes, aranyszínű tejnek.
Az aranytejnek ugyanolyan gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásai vannak, mint a hagyományos kurkumás tejnek.
A kurkumás tej, más néven kurkumás tej, arany tej és Haldi Doodh, hosszú múltra tekint vissza. Az ájurvédikus gyógyászatban évszázadok óta használt aranytej az erős fűszer, a kurkuma, a kókusztej és néha a kókuszolaj kombinációja. Arany tej és miért isszák az emberek A kurkuma , a gyömbér és a fahéj erős gyógyító tulajdonságai miatt ez a keverék nagyszerű az immunrendszer egészségére, a fogyásra és az emésztési panaszokra. Ráadásul a zabtej zsírja általában erősen gyulladáskeltő repceolaj, ami gátolja az aranytej potenciális egészségügyi előnyeit. Az aranytej vagy kurkuma tej egy hagyományos indiai ital, amely potenciális egészségügyi előnyei miatt egyre népszerűbb a nyugati világban. Mi a legjobb arany tejpor? A Garden of Life legnépszerűbb arany tejporával a kurkuma jótékony hatásait és a bio fűszerek ízvilágát élvezheti. Ennek az arany tejpornak a lágy íze lelkes visszajelzéseket kap a vásárlóktól, akik szeretik lefekvés előtt elkortyolgatni. Az aranytej súlycsökkentő, öregedésgátló, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik.A legtöbb tárolható aranytej növényi tejből, például mandulatejből, kesudiótejből vagy szójatejből készül.
Ha jó minőségű kókusztejet használsz, kókuszolajat adsz hozzá, és nem használsz mézet, cukrot vagy édesítőszert, az aranytej segíthet a fogyásban.
Bizonyos gyógyszereket nem szabad együtt szedni a kurkumával (amely gyakran az aranytej elsődleges összetevője), ezért az aranytej fogyasztása előtt feltétlenül konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével. Elmagyarázta, hogy ez egy csodálatos nevű főzet, az "arany tej" (egyesek arany teának vagy kurkumás tejeskávénak hívják), amely konzerv kókusztejből, mézből és kurkumából készül. A Berg's Turmeric Latte, Golden Milk with Ashwagandha segít ellazítani a testet és az elmét, csökkenti a gyulladást, elősegíti a bélrendszer egészségét és az erős csontokat, támogatja az agyat, valamint növeli az energiát és az összpontosítást.Ha szeretné felfedezni nagyszerű előnyeit és élvezni az aranyló tej ízét, készítse el otthonában egyszerű receptünkkel: 1 evőkanál kurkuma por. 2 csésze tej vagy növényi ital (mandula, kókusz, dió vagy zabpehely). 1 teáskanál méz, juharszirup vagy agavészirup.
Az arany tejpor jó neked? A legnagyobb egészségügyi előnyök elérése érdekében azonban az aranytejpornak kurkuminban gazdagnak kell lennie. A kurkumin a kurkumában található vegyület, amely a fűszer egészséges tulajdonságaiért felelős. Sajnos a kurkumin a kurkumának csak körülbelül 3-4%-át teszi ki, ezért óvakodjunk az olyan arany tejpor címkéktől, amelyeken nem szerepel a kurkumin.Az aranytej - más néven kurkumás tej - egy indiai ital, amely egyre népszerűbb a nyugati kultúrákban. Ez az élénksárga ital hagyományosan tehéntej vagy növényi tej kurkumával és más fűszerekkel, például fahéjjal és gyömbérrel történő felmelegítésével készül.
Ha még nem tudnád, az aranytej egy meleg vagy hideg ital, amely tejből vagy növényi tejből, kurkumából, kókuszolajból és gyakran más fűszerekből, például gyömbérből, fahéjból vagy akár fekete borsból készül. Édesítheted mézzel vagy juharsziruppal, ami hasznos, ha még csak most szoktatod hozzá az ízéhez - vagy megosztod a kicsikkel.
Az Alpilean alkotói szerint ez az "arany tej" összetevő egy másik kulcsfontosságú gyógymód a testmaghőmérséklet szabályozására, ami visszahozza azt oda, ahol a fogyáshoz szükséges.