A hiány megállíthatja az izomnövekedést és súlygyarapodáshoz vezethet. Egy tanulmány szerint az elhízott férfiak 30%-ának alacsony volt a tesztoszteronszintje. A tesztoszteronhiány bizonyos betegségek, például a Noonan-szindróma miatt is előfordulhat. Előfordulhat a herék károsodása vagy eltávolítása miatt is.
Az alacsony tesztoszteronszintű betegek kezelésére az orvosok gyakran írnak fel tesztoszteronterápiát. Ennek során szintetikus hormonokat használnak a szervezet csökkent tesztoszteronszintjének visszafordítására. Néhány gyakran használt szintetikus hormon a lutropin és a gonadotropin.
Az AUA szerint tesztoszteronhiányosnak vagy alacsony tesztoszteronszintűnek (más néven low-T-nek) minősül, ha az Ön tesztoszteronszintje kevesebb, mint 300 nanogramm per deciliter (ng/dl); más irányelvek szerint 264-nél alacsonyabb. A tesztoszteron segít a zsírégetésben? Egyes férfiak úgy vélik, hogy a tesztoszteron segíthet a zsírégetésben. Ez a hormon felelős néhány tipikus férfi tulajdonságért. Emellett mindkét nemnél elősegíti az izomnövekedést. A legtöbb férfi tele van tesztoszteronnal. Néhányan azonban hiányban szenvednek, ami a jelek szerint túlzott zsírgyarapodásra hajlamosítja őket. Mi több, a Current Diabetes Reviews című folyóiratban közzétett, az elhízott férfiak alacsony tesztoszteronszintjéről szóló 2012-es áttekintés szerint az alacsony tesztoszteronszint növeli a zsírlerakódásokat, különösen a hasban.Mi okozza az alacsony tesztoszteronszintet? Az alacsony tesztoszteronszintet számos különböző tényező okozhatja - némelyik veled születik, némelyiket pedig az életmódod vagy az idővel bekövetkezett egészségügyi változások befolyásolják. Íme néhány az alacsony T-érték leggyakoribb okai közül: Az alacsony tesztoszteronszint az öregedés természetes velejárója. Dr. Nall szerint a férfiak általában a 30-as éveikben érik el hormonális csúcspontjukat.
A tesztoszteron fogyást okoz? Míg mindkét csoport izomtömeget és zsírtömeget is veszített az alacsony kalóriatartalmú diéta során, a tesztoszteron jelentős izom-visszaszerzést okozott a súlytartási időszakban ( 24 ). Az izomnövekedés elősegítésével vezet a fogyáshoz, ami viszont növeli az elégetett kalóriák számát.
Mi a kapcsolat a súlygyarapodás és a tesztoszteronhiány között? A testsúlygyarapodás és a tesztoszteronhiány közötti kapcsolat megértésének kulcsa az, hogy az egyik hatással van a másikra és fordítva. Az alacsony tesztoszteron hozzájárul a zsírvisszatartáshoz, különösen a hasban, ahogy azt később tárgyalni fogjuk, míg a testben lévő nagyobb zsírlerakódások a tesztoszteronszint csökkenéséhez járulnak hozzá.
A súlyos hasi elhízással összefüggő egyik leggyakoribb egészségügyi állapot az alacsony tesztoszteronszint vagy alacsony T. PMID: 1778664 Összefoglaló A férfiaknál végzett legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a hasi zsír az életkorral és a csökkenő tesztoszteron-koncentrációval nő.
Az elmúlt években a kutatók (és a gyógyszeripari vállalatok) a tesztoszteronhiány hatásaira összpontosítottak, különösen a férfiak körében. Valójában, ahogy a férfiak öregednek, a tesztoszteronszint nagyon fokozatosan, évente körülbelül 1-2%-kal csökken - ellentétben az ösztrogén viszonylag gyors csökkenésével, amely a menopauzát okozza.
Csökkenti-e a tesztoszteron a hasi zsírtömeget elhízott középkorú férfiaknál? Annak megállapítására, hogy mérsékelten elhízott középkorú férfiak hasi zsírtömegét csökkentheti-e a tesztoszteron, ezt a hormont vagy egyszeri injekció formájában (500 mg), vagy mérsékelt dózisban (40 mg X 4) adták 6 héten keresztül szájon át, a májat megkerülve. Az egyszeri adagot követő 1 héttel történő méréskor a hasi LPL tendenciaszerűen csökkent.
Egyes tanulmányok szerint az alacsony tesztoszteronszint okozza a hasi zsírfelesleget, míg mások azt állítják, hogy a hasi zsírfelesleg hozzájárul az alacsonyabb tesztoszteronszinthez.Az alacsony tesztoszteron okozhat hasi zsírt? Mint korábban említettük, az alacsony tesztoszteronszint hozzájárulhat a hasi zsír kialakulásához. Tehát a tesztoszteron-kiegészítők, növényi alternatívák (mint a Tongkat Ali vagy az Ashwagandha gyökér) szedése vagy a tesztoszteron-erősítő étrend követése segíthet csökkenteni az alacsony tesztoszteronszintű férfiak hasi zsírnövekedését. Bizonyos esetekben ez segíthet az általános zsírvesztésben is.
Tehát, a hasi zsír végül csökkenti a tesztoszteronszintet, ami aztán elősegíti a hasi zsírt, ami csökkenti a tesztoszteronszintet... és így tovább. Ebben a ciklusban lenne egy biológiai határvonal - de az általános minta még mindig aggasztó.
Az a mód, ahogyan a tesztoszteron a hasi zsírra hat, azt jelenti, hogy van egy felső határ is. Tehát nem lehet egyszerűen folyamatosan növelni a tesztoszteronszintet a további hasi zsírvesztés elősegítése érdekében. Hasonlóképpen, a tesztoszteron-kiegészítő szedése valószínűleg nem segíti a fogyást, ha nem alacsony a tesztoszteronszintje.
Míg a tesztoszteronszint természetes módon csökkenhet, ahogy öregszünk, az alacsony tesztoszteronszint okai két kategóriába sorolhatók: elsődleges hipogonadizmus (ami heresérüléssel jár) és másodlagos hipogonadizmus (ami azt jelenti, hogy a szervezet nem termel elég tesztoszteront, valószínűleg a hipotalamusz és az agyalapi mirigy beavatkozása miatt).
A tesztoszteronpótlás segíthet a fogyásban és a hasi zsír csökkentésében, ha alacsony a tesztoszteronszintje.
Az alacsony tesztoszteronszint hozzájárulhat a motiváció vagy az önbizalom csökkenéséhez. Szomorúnak vagy depressziósnak érezheti magát, vagy nehézségei lehetnek a koncentrálással vagy az emlékezéssel. E jelek és tünetek némelyikét más tényezők is okozhatják, például gyógyszerek mellékhatásai, obstruktív alvási apnoe, pajzsmirigyproblémák, cukorbetegség és depresszió.
Az alacsony tesztoszteronszintű férfiaknál a TRT az ED néhány kockázati tényezője ellen is védelmet nyújthat a hasi zsír csökkentésével, az inzulinérzékenység növelésével és a cukorbetegség kockázatának csökkentésével.