Keverje össze a kókusztejszínport a porított swerve- vagy monk gyümölcsporral. Tejmentes és vegán opció: A tejszínt helyettesítse teljes zsírtartalmú kókusztejjel. Mogyorómentes változat esetén: A mandulatejet helyettesítse teljes zsírtartalmú kókusztejjel. Itt nincs semmi különös, egyszerűen adja a házi készítésű keto kávétejszínt a forró vagy jeges kávéjához.
Adjon a recepthez 1-2 evőkanál cukrozatlan kakaóport, hogy csokoládés keto kávékrémet készítsen.
Ha inkább a lehető legkényelmesebbé szeretné tenni a keto kávékészítést, számos olyan kávékrém közül választhat, amelyek keto-barátok és egészségesek. Jó kipróbálni a különböző keto kávéital recepteket a saját házi készítésű keto kávétejszínnel.Tehetsz tejszínhabot a kávéba keto mellett? A legegyszerűbb módja annak, hogy a ketogén életmódot követve tejszínhabot adjon a kávéjához, ha tejszínt használ. Ha korábban diétáztál, talán megtanultad, hogy a zsiradék elkerülése érdekében tejszín helyett sovány tejet használj a kávéban. Amikor azonban áttérsz a ketogén életmódra, távol akarod tartani magad a sovány tejtől, a 2%-os tejtől és még a teljes tejtől is.
Az ízesített tejszínhab hozzáadása a kávéhoz szórakoztató módja a kávé élvezetének, de a legtöbb élelmiszerboltban kapható tejszínhabot a ketogén diéta kerüli a magas nettó szénhidráttartalma miatt.A házi készítésű keto kávétejszínt a legjobb a hűtőben tárolni, miután szobahőmérsékletűre hűlt. Mivel ez a tejszínhab tejmentes, akár 1 hónapig is eláll a hűtőben. Ügyeljen arra, hogy a tejfölt egy tisztított, jól illeszkedő fedéllel ellátott tárolóedényben tárolja, amely nem folyik ki könnyen.
Meddig tartható el a kávékrém a hűtőben? Bár hűtés nélkül árulják, felbontás után azonnal a hűtőszekrényben kell tárolni. A felbontás után a tejmentes tejszínhabnak körülbelül egy-két hétig kell kitartania, ha megfelelően tárolják a hűtőben. 3. Por alakú kávékrém A por alakú kávékrémeket széles körben használják hosszú eltarthatósági idejük miatt. Ha szeretne megtartani egy por alakú keto kávétejszínhabot, akkor egyszerűen keverje össze a tejszínport vagy a kókusztejszínport a Besti Powdered Monk Fruit Allulose Blenddel az édesség hozzáadásához. Mindenki kedvenc tej alapú kávéitala keto átalakítást kap! A Keto kávétejszínpor használatához adjon 1 teáskanálnyit egy 8-12 unciás bögrébe, és öntse bele a forró kávét.Az alaprecept sima allulózt használ, de ajánlom a Besti Powdered Monk Fruit Allulose Blend használatát, mert édesebb lesz, ami valójában kívánatos ebben a keto tejfölös receptben (ne aggódj, nem lesz túl édes a végén!). Add hozzá a mandulatejet és a tejszínt. Keverd bele a mandulatejet és a tejszínt.
Íme 3 módszer: Kombinálja a tejszínt porított porral vagy porított monk gyümölccsel.Ez a tejföl nagyon simán keveredik a kávéval, és vanília, csokoládé, mogyoró és karamell színben kapható, így nagyszerű keto-barát alternatívája az ízesített Coffee-mate kávékrémeknek.
Hogyan készítsünk francia vaníliás ketogén kávétejszínt Ha egyszer kipróbálod ezt a házi francia vaníliás ketogén kávétejszínt, rá fogsz jönni, milyen kényelmes, hogy csak a legjobb ketogén alapanyagokból készítheted el a sajátodat.
Ez a porított keto tejföl 7 különböző ízben kapható, beleértve az édesítetleneket is, és nem kell hűteni. Emellett vegánbarát, gluténmentes, szójamentes és tejmentes. Összetevők szempontjából mentes a cukoradalékoktól, mesterséges összetevőktől, édesítőszerektől és mesterséges színezékektől.
Használhatok tejszínt a kávékrémhez? Szeretünk tejszínt használni, mert az szuper sűrű és alacsony szénhidráttartalmú. Ha tejmentes vagy, akkor is helyettesítheted a hozzávalókat, hogy ez a kávékrém keto és tejmentes legyen. A lehetőségek a nehéz tejszín helyettesítésére a konzerv kókusztej, amely szuper sűrű, vagy mandulatej és egy kis xantán gumi hozzáadásával.
Ebben az útmutatóban megmutatjuk, milyen összetevőket érdemes elkerülni, és milyen keto kávétejszínes lehetőségeket érdemes keresni, hogy otthonod kényelmében készíthess egy csésze finom keto kávét.
A Nutpods a keto tér egyik kedvenc tejszínhabja, különösen a téli ünnepek környékén, mivel van néhány szezonális ízük, mint például a tökfűszer és a borsmenta mokka. Gyakoribb ízek, amelyek egész évben megtalálhatóak a boltokban, az eredeti, a vanília és a mogyoró. Ezeknek a nutpodoknak az alapanyagai a mandulatej és a kókusztej.
Olvasson tovább 14 boltban kapható keto-barát kávékrémről, amelyek segítenek a reggeli étkezésben.
Hogyan készítsünk alacsony szénhidráttartalmú keto tejfölt a kávéhoz? Mindössze 7 összetevőre van szükség ahhoz, hogy elkészítsd ezt az alacsony szénhidráttartalmú keto tejfölt a kávédhoz. Ahhoz, hogy enyhe íze és krémes állaga legyen, mandulatej, kókusztej és tejszínhab kombinációját használtam. A tejszínt helyettesítheted tejszínhabbal, fél tejszínnel vagy akár kókusztejszínnel is.A legnépszerűbb keto kávé receptek a Copycat Starbucks receptek, a keto sütőtök fűszer latte, vagy egy gyors keto kókusztejes kávé, amely tejmentes is.