Mennyei léleksimogató csirkeételeket választhatsz, ha alacsony szénhidráttartalmú és keto ételt rendelsz a Wendy's-ben. Egyszerűen csak maradj távol a kenyértől vagy a zsemlétől, mert ezek a szénhidrátok nagyban összeadódhatnak, és akár ki is dobhatnak a ketózisból. Az összes csirkés szendvics rendelhető zsemle nélkül is, csakúgy, mint a hamburgerek.
A chili nem egy igazán nagyszerű lehetőség a Wendy's-ben a keto étkezéshez, de egy tisztességes csere lehet a sült krumpli ellen a vad vágyakozás idején! Egy kis Wendy's chili 240 kalória és 14 g nettó szénhidrát. Egy kis adag sült krumpli több mint 42 gramm szénhidrátot ad hozzá, míg egy kis chili a szénhidrátok harmadát teszi ki.
Csak egy hamburgerért jársz a Wendy's-be? Nem csak egy hamburgerért mész a Wendy's-be. Ifjabb hamburgerért. Áttekintés: Egyfajta megtiszteltetésnek éreztem, amikor beleharaptam ebbe. A savanyúság ropogós volt, a hagymának volt zamata, a ketchup jó volt, de a hús eléggé alulfűszerezett. Olyan kicsi volt, csak egy szelet hagymával és pár aprócska uborkával.
A Wendy's Chili nem keto-barát a magas szénhidrát- és cukortartalma miatt.Ha szereted a Wendy's ételeit, a keto Wendy's menüajánlónk tökéletes választás számodra.
Ha a Wendy's-ben még mindig van grillezett avokádós blt csirkés szendvics, az is egy nagyszerű Wendy's keto opció.
Megjegyzés: Ha a Wendy's-ben rendel keto ételt, akkor a croissant, a zsemle, a ketchup, a lisztes wrap, a mézes-mustáros szósz, a sült krumpli, a tortilla chips és a krutonok nélkül kell rendelnie. Egy kolbászos, tojásos, svájci sajtos croissant 600 kalóriát, 41 gramm zsírt, 34 gramm szénhidrátot és 23 gramm fehérjét tartalmaz. A legtöbb szénhidrátot kiiktathatod, ha megszabadulsz a croissant-tól.
A hagyományos kávé rendben van a keto diétában, de Wendy itallapja tartalmaz néhány buktatót a csábító kávéitalok formájában.
Ketobarát ételek a Wendy's-ben A zsemle eltávolítása alacsony szénhidráttartalmúvá teszi a hamburgert, ez a józan ész.
Míg a Wendy's sok italkínálata tele van cukorral és túl sok szénhidráttal, van néhány alacsony szénhidráttartalmú alternatíva.A Keto at Wendy's egy gyilkos lehetőség bárki számára, aki alacsony szénhidráttartalmú, keto- vagy cukorbeteg-barát étrendet eszik.
Diéta közben is rendelhetsz a Wendy's-ből! Itt megtudhatod, hogyan rendelhetsz low carb vagy keto étrendet a Wendy's-nél. Szerezd meg a Wendy's alacsony szénhidráttartalmú menüjét az alapvető makrókkal és táplálkozási statisztikákkal mind a 34 alacsony szénhidráttartalmú opciójukhoz. Nagyszerű választás mindenkinek, aki keto, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony cukortartalmú vagy cukorbetegbarát étrendet követ.
A Wendy's grillezett Asiago Ranch Club keto? Grillezett Asiago Ranch Club - A Wendy's grillezett Asiago Ranch Club a zsemle eltávolításával ketotikusabbá tehető. Szalonnát, ranch-ot, asiago sajtot és salátát tartalmaz. Szendvicsenként 330 kalória, 3 gramm szénhidrát, 1 gramm rost, 2 nettó szénhidrát, 19 gramm zsír és 38 gramm fehérje.
A Wendy's-t teljesen fogyaszthatod a keto diéta során, de fontos, hogy gondoskodj arról, hogy a felesleges szénhidrátokat eltávolítsd, és extra fehérjét és zsírt adj hozzá.Az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú ételek kedvelőinek szeretnénk ajánlani néhány kedvenc alacsony szénhidráttartalmú és keto-barát menühackünket.
A Wendy's chili keto barát? A Wendy's chilije nem kifejezetten keto-barát, de a szénhidrátok mennyiségétől függően megfelelő választás lehet. Egy kis Wendy's chili 240 kalória és 14 g nettó szénhidrát adagonként. Ha mégis úgy döntesz, hogy elfogyasztasz egy csésze chilit, próbálj meg tejfölt vagy reszelt sajtot hozzáadni, hogy még laktatóbbá tedd.Íme a Wendy's alacsony szénhidráttartalmú ételei, az amerikai tápértékadatok alapján. Azt is megmutatjuk, mit kell mondani a rendeléskor. Megjegyzés: Ha a Wendy's-ben rendelsz keto-t, a croissant, a zsemle, a ketchup, a lisztes wrap, a mézes-mustáros szósz, a sült krumpli, a tortilla chips és a krutonok nélkül kell rendelned.
A Wendy's keto grillezett baconos jalapeño csirkés szendvicsek 320 kalóriát, 3 gramm szénhidrátot, 0 gramm rostot, 3 nettó szénhidrátot és 40 gramm fehérjét tartalmaznak. Mindegyik csirkés szendvicsnek alacsony a nettó szénhidráttartalma, így a Wendy's-ben a ketózás gyerekjáték. Ha a Wendy's-ben még mindig van grillezett avokádós blt csirkés szendvics, az is egy nagyszerű Wendy's keto opció.
A gyorséttermi reggelik néha bizonytalanok lehetnek, de szerencsére a Wendy's-ben elég sok jó reggeli lehetőséget találtunk alacsony szénhidráttartalmú étkezéshez.
A csirkés szendvicsek mindegyike alacsony nettó szénhidráttartalmú, így a Wendy's-ben a ketózás gyerekjáték. Igen, alacsony szénhidráttartalmú és/vagy keto menüválaszték a Wendy's-ben lehetséges, és mi imádjuk! Hány szénhidrát van egy Wendy's chiliben? Egy kis Wendy's chili 240 kalória és 14 g nettó szénhidrát. Egy kis adag sült krumpli több mint 42 gramm szénhidrátot ad hozzá, míg egy kis chili a szénhidrátok harmadát teszi ki. Tipp: Tejföl vagy reszelt sajt hozzáadásával még laktatóbbá teheted, hozzáadott extra szénhidrátok nélkül.Jók a Wendy's szószai? A Wendy's® szószok kiválóan alkalmasak mártogatásra, tunkolásra és locsolásra. Próbálja ki az alábbi Wendy's szószok egyikét (vagy néhány kombinációját), hogy étkezését olyan ízekre szabja, amilyenekre vágyik. Mit tartalmaznak a Wendy's szószok? A Wendy's-nél hiszünk abban, hogy a minőséget meg lehet ízlelni, és hogy az ízlelhetőségről nem lehet tárgyalni.