Az LA Fitness helyszínein a szokásos szabad súlyzók is megtalálhatók, beleértve a súlyzókat és a súlyzókat, de a funkcionális edzésre szolgáló kis területet általában a személyi edzők és ügyfeleik számára tartják fenn. De ha van LA Fitness a közeledben, ne tántorítson el a gondolat, hogy hemzsegnek ott a testépítők.
Mitől lesz jó egy edzőterem? Bizonyos edzőtermi funkciók, mint például a családi vendégbérlet, a gyümölcslé bár vagy akár a gyermekfelügyelet, megkülönböztethetik létesítményeit a versenytársaktól. Egyes edzőtermek olyan szociális területek kialakítására összpontosítanak, amelyek ösztönzik az emberi kapcsolatokat és ápolják a fitneszközösséget. Ezek az elemek segíthetnek a tagság értékesítésében és a tagság megtartásának növelésében.Az edzőtermi tagság havi 10 és 200 dollár közötti összegbe kerülhet - minél több ilyen szolgáltatással rendelkezik az edzőterem, annál magasabb számlára számíthat! Nézzük meg közelebbről, milyen kényelmi szolgáltatásokat érdemes keresni az edzőterem kiválasztásakor. Alapvető kényelmi szolgáltatásokat nagyjából minden edzőteremben találsz.
Az LA Fitness szolgáltatásai az elvárt edzőtermi felszereléseken, medencéken és gyógyfürdőn kívül a következők: Az LA Fitness gyermekklubja talán a legkedvezőbb árú gyermekgondozási lehetőség bármelyik középkategóriás edzőteremben. Bár az ár helyenként változik, mindössze 10 dollár körüli összeget költesz havonta gyermekenként, ha a gyermekfelügyeletet hozzáadod a havi tervedhez.
Az edzőterembe járás szórakoztató lehet, de az otthoni testépítés segíthet kényelmesen felépíteni a nyereséget. És bár az edzőterembe járás elengedhetetlen a nyereségünkhöz, a legjobb minősítésű otthoni edzőtermek egyre népszerűbbek, és nem csoda, hogy miért. Képesek magánéletet és kényelmet nyújtani nekünk azáltal, hogy otthonunk kényelmében edzünk, amit mindannyian szeretnénk.
Miért választják a tagok az Ön edzőtermét? A tagok kényelme és kiváltságai komoly okot jelenthetnek arra, hogy a tagok miért választják az edzőtermet. Bizonyos edzőtermi funkciók, mint például a családi vendégbérlet, a gyümölcslé bár vagy akár a gyermekfelügyelet, kiemelhetik az Ön létesítményeit a versenytársak közül. Egyes edzőtermek olyan közösségi területek kialakítására összpontosítanak, amelyek ösztönzik az emberi kapcsolatokat és ápolják a fitneszközösséget.A Gold's Gymet és az LA Fitness-t is évtizedekkel ezelőtt alapították Dél-Kaliforniában, és ma már mindenütt jelen vannak az Egyesült Államokban. Ma azonban van néhány alapvető különbség a két lánc között, és mindkettő más-más típusú embereket céloz meg. Tehát a Gold's Gym vagy az LA Fitness a jobb edzőterem? Én a Gold's Gym-et ajánlom az LA Fitness helyett.
Milyen szolgáltatásokkal rendelkezik a Gold's Gym? A Gold's Gym a tanúsított személyi edzésektől, a legújabb csoportos edzéseken és medencéken át a kosárlabdapályákig, gyermekfelügyeletig, szaunákig és még sok minden másig a legjobb edzőtermi felszereltséggel rendelkezik, hogy segítsen az edzésben, edzésben, regenerálódásban és még sok másban. Görgessen, hogy megnézze az összes kényelmi szolgáltatásunkat.
Hogyan válasszam ki a legjobb edzőtermi tagságot? A legjobb edzőtermi tagságnak illeszkednie kell az Ön költségvetéséhez, igényeihez és preferenciáihoz. Ezeknek az edzőtermeknek különböző szintű fitneszórákat kell kínálniuk, tapasztalt edzőkkel kell rendelkezniük, ésszerű nyitvatartási idővel kell rendelkezniük, valamint biztonságos és korszerű erő- és kardióeszközöket kell biztosítaniuk.
A Gold's Gymhez hasonlóan az LA Fitness is egy olyan kereskedelmi edzőterem, amely a testépítőknek és mindazoknak szól, akik hipertrófia-központú (izomépítő) edzéseket szeretnének végezni. Az emeleti elrendezés jellemzően súlyzók hatalmas választékát tartalmazza, amelyek lehetővé teszik, hogy minden elképzelhető izmot bármilyen szögből eltaláljon.
Az LA Fitness egy testépítő edzőterem? És bár nem olyan nagy testépítő edzőterem hírében áll, mint a Gold's Gym, az LA Fitness sok testépítőt vonz. A legtöbb helyen a tagok használhatnak krétát, így sok erőemelő is ott edz.A testépítésnek számos egészségügyi előnye van. Az izmok fenntartása és építése érdekében a testépítők gyakran edzenek, és mind ellenállásos, mind aerob edzéseket végeznek. Az ellenállásos edzés növeli az izmok erejét és méretét.
A legjobb testépítőknek: Gold's Gym. "A Gold's Gyms guggolóállványokkal, tányérokkal és súlyzókkal, nehéz súlyzókkal és különféle súlyzókkal van felszerelve.". A legjobb a luxus és a kényelem szempontjából: Equinox. "Az Equinox a magas színvonalú kényelemről, a kiváló minőségű berendezésekről, a modern belső kialakításról és az elegáns márkajelzésről ismert.".
A legtöbb fitnesz franchise-nak van olyan tagsági opciója, amely hozzáférést biztosít a világ összes edzőterméhez, de az alaptagságok általában csak egy helyi helyszínre korlátozódnak. Az edzőtermi franchise weboldalán általában hely szerint kereshet, így könnyebben eldöntheti, hogy a helyszínek megfelelnek-e az Ön számára.
Az edzőterem kiválasztásakor fontos, hogy megvizsgálja az egyes helyszínek különböző edzési lehetőségeit, amelyek segíthetnek a céljai elérésében. Ha jobban szereti, ha hozzáférhet egy fitneszszakemberhez, keressen egy olyan edzőtermet, amely felismeri az edzés értékét, és fontosnak tartja, hogy ezt a szolgáltatást a tagoknak kínálja - különösen megfizethető áron.
Az 5 legjobb testépítő program a cizellált testalkathoz. 1 1. Az 5 X 5 program. Az öt az öthöz program igen népszerű azok körében, akik nagy mennyiségű erőt és izmot szeretnének szerezni ... 2 2. Német mennyiségi edzés. 3 3. Az FST-7 edzésprogram. 4 4. Felső/alsó osztott edzés. 5 5. Teljes testes edzések.