A Kaiser Diet egy diétás étrend, amely azt állítja, hogy a Diet-And-Health szerint akár 10 fontot is fogyhatsz - mindössze három nap alatt. ( 1) A Kaiser-terv szerint egy nagyon szigorú, abszolút változatlan étrend követésével elindítasz egy kémiai lebontást a szervezetedben, amely elégeti a zsírt.
Az a mód, ahogyan a Kaiser Permanente-nél gyakoroljuk az orvoslást, megadja nekünk a szabadságot, hogy az ellátásra összpontosíthassunk, nem pedig arra, hogy üzletet vezessünk. Szabadon gyakorolhatjuk az orvoslást úgy, ahogyan azt gyakorolni kell - azzal a céllal, hogy szakértő, együttérző ellátást nyújtsunk Önnek. Az Önt ellátó csapat minden tagja azért van itt, hogy támogassa Önt az Ön útja során.
A Kaiser Permanente az ország egyik legnagyobb nonprofit egészségügyi tervezete, amely a tagokat szolgálja ki. A Kaiser Permanente-nél az orvosok felelősek az orvosi döntésekért.
Hogyan lehet 10 fontot veszíteni 3 nap alatt? Vacsora: 1 csésze tonhal, 1 csésze cékla, 1 csésze karfiol, 1/2 sárgadinnye, 1/2 csésze vanília fagylalt. A diéta kémiai lebontásban működik, és bizonyítottan működik. Ne variálja vagy helyettesítse a fenti ételek egyikét sem. Sót és borsot lehet használni, de más fűszereket nem. Ezt a diétát egyszerre 3 napig kell alkalmazni. A 3 nap alatt 10 kilót fog fogyni.A gyors és biztonságos fogyás érdekében programunk étkezéspótló termékeket is tartalmaz.
Sokan visszanyerik a leadott súlyukat, miután abbahagyják a gyógyszerek szedését.
A Kaiser Permanente Medical Weight Management Program lehet a válasz, ha legalább 40 kilótól szeretne megszabadulni, és szeretne pozitív, tartós változásokat elérni, amelyek segítenek Önnek. A Kaiser Permanente orvosi és fogyókúrás szakemberei együtt dolgoznak Önnel, hogy segítsenek céljai elérésében, míg a program többi tagja segít szurkolni Önnek. Ez a fajta műtét akkor jöhet szóba, ha az Ön testtömegindexe (BMI) legalább 40, vagy ha legalább 35, és egyéb, a testsúlyával kapcsolatos egészségügyi problémái vannak.A program három szakaszra oszlik, amelyek mindegyike az egészséged javítását és a fogyás folytatását szolgálja.
A Kaiser Permanente számos forrást kínál a fogyni vágyó tagjaink számára.Válasszon alacsony zsírtartalmú fehérjeforrásokat, például halat, baromfit, tofut és hüvelyeseket.
A programnak segítenie kell abban, hogy túllépjen a súly megtartásával kapcsolatos gyakori problémákon. Ez a segítség magában foglalhat olyan dolgokat, mint például egy támogató rendszer felállítása. Mit ehetsz? A programnak figyelembe kell vennie az ételeket, amelyeket szeretsz és nem szeretsz, valamint az életmódodat. Milyen típusú testmozgást fog végezni? Milyen kockázatokkal jár?
Tudjon meg többet a "Növényi alapú étkezési program" című 3 hetes sorozatban, amelyet egy bejegyzett dietetikus tanít.
Hány napot kell kihagyni a Kaiser-diétából? A Kaiser-diéta során a diétán kívüli napok ugyanolyan fontosak, mint a diétán belüli napok. A diéta alatt a kalóriabevitel erősen korlátozott. Bár egy hónap alatt akár négyszer is megismételhető, fontos, hogy a Kaiser 3 napos diéta egyes fordulói közé több napot iktassunk be.
Ezeknek az egyéneknek a Kaiser-diéta nagy segítséget jelenthet. A Kaiser-diéta sok embernek segített már a rövid távú fogyásban, a helyes úton való elindulástól kezdve az egészségesebb életmóddal kapcsolatos döntések nagyszerű alapjáig, és sokaknak segített a keresett rövid távú fogyásban.
Sok diétás terv és termék gyors fogyást kínál gyors megoldásként; a súly megtartása gyakran nagyobb kihívás.
Tanulmányok azt mutatják, hogy amikor az emberek szedtek: 1 Bupropion/naltrexon (Contrave), néhányan 8-11 fontot veszítettek.Ráadásul, amint belép a program hosszú távú fenntartási szakaszába, heti rendszerességgel csoportos foglalkozásokon vehet részt, amelyek segítenek a pályán maradni és motiváltnak maradni. A Kaiser Permanente orvosi és fogyókúrás szakemberekből álló csapata rendelkezésére áll majd, hogy figyelemmel kísérje egészségi állapotát és fejlődését. Ez magában foglalja az időszakos ellenőrzéseket és laboratóriumi vizsgálatokat.
Mi a Kaiser Permanente transforme? Üdvözöljük a TransforMe-nél. A TransforMe a Kaiser Permanente orvosilag felügyelt, átfogó virtuális testsúlykezelő programja, amelynek célja, hogy segítsen önnek kontrollálni a testsúlyát. A TransforMe megváltoztatja a játékot, ha legalább 40 kiló túlsúllyal rendelkezik, és már küzdött a nem hosszú távra tervezett divatos diétákkal/testsúlycsökkentő tervekkel.
Ez a füzet olyan stratégiákra összpontosít, amelyek bizonyítottan segítenek a testsúly kezelésében: egészségesebb ételek fogyasztása, az adagok ellenőrzése, ne fogyasszon kalóriát, tervezze meg az étkezéseket, kövesse nyomon, legyen aktívabb, keressen támogatást/kezelje a stresszt, és aludjon eleget.Ha egészségének javításáról és a fogyásról van szó, a Kaiser Permanente számos lehetőséget kínál, beleértve a sebészeti programokat is.
A diéta három napon keresztül lehetővé teszi, hogy fagylaltot, tojást, mogyoróvajat és hot dogot fogyasszon. A Kaiser-diéta azért engedi meg ezeket az ételeket, mert úgy gondolják, hogy ezek az ételek fokozzák az anyagcserét, így a szervezet gyorsabban tud működni, ami segít a fogyásban. A diéta első napján vegyes ételeket kell bevinni.
A biztonságos fogyáshoz kevesebb kalóriát kell fogyasztania, miközben egészségesen étkezik.