Fogyás a juulból. A Juul függőséget okoz?

A CDC vizsgálata során 26 betegmintából 16-ban mutattak ki nikotin metabolitokat. Egy JUUL utántöltő kapszula annyi nikotint tartalmaz, mint egy doboz 20 szál hagyományos cigaretta. Az Amerikai Rákellenes Társaság szerint a JUUL és a JUUL-szerű termékek függőséget okozhatnak, mint más típusú e-cigaretták. Milyen egészségügyi kockázatai vannak a JUUL-ozásnak?

A JUUL-ok más típusú e-cigarettákhoz és cigarettákhoz képest jelentősen nagyobb mennyiségű nikotint tartalmaznak puffonként, és úgy tervezték őket, hogy növeljék a nikotinszállítás sebességét.

Intervenciók a dohányzásról való leszokást követő súlygyarapodás megelőzésére.

Mik azok az e-cigaretták és hogyan működnek? A cél az, hogy a dohányfüst belélegzésének érzetét keltse, füst nélkül. Ezeknek az eszközöknek különböző nevei vannak, többek között e-cigaretta, e-hookah, vaporizer cigaretta, vapes és vape pens. Különböző formájúak. Egyesek úgy néznek ki, mint az USB-meghajtók, mások pedig például tollakra hasonlítanak.

Milyen mellékhatásai vannak a Juulnak? Még ha nem is jelentkeznek olyan súlyos mellékhatások, amelyek kórházba juttatják Önt, torok- és szájirritációt tapasztalhat. A köhögés és a hányinger szintén gyakori mellékhatásai a JUUL készülék vagy más típusú e-cigaretta használatának.

A cukor utáni sóvárgás nagyon gyorsan befolyásolhatja a fogyókúrás erőfeszítéseket. A kortársak és a barátok is ajánlhatják a vape pen használatát, hogy csökkentsék az étvágyat és megpróbáljanak fogyni.

Nem érzem megfelelő beszélgetésnek, hogy a reddits egyik reddits sok fogyás subs (biztos vagyok benne, hogy én lennék rögtön megrágalmazott), de minden üdvözöljük a juul, mert ez megállította nekem nassolás, és én már elvesztettem 2 kő nyár óta.

Most jelent meg egy kutatás, amely a fogyni vágyó felnőttek párologtatási szokásait írja le.

Ha a leszokás után hízik, és nem tudja leadni a súlyát, akkor jobb eredményeket érhet el egy szervezett programban.

Hogyan működik a Juul e-cigaretta? A Juul készülék újratölthető, és egy USB-töltővel érkezik, amelyet a laptopjába vagy töltőblokkjába dughat. Az egyik legnagyobb különbség a Juul és más e-cigaretták között, hogy nincsenek beállítások. A készülék érzékeli, ha húzol a szájrészből, és felmelegszik, hogy elpárologtassa a benne lévő folyadékot.

A függőségen kívül a Juul használatának hosszú távú mellékhatásai egyelőre ismeretlenek, mivel még mindig új termékről van szó, és az e-cigaretta használatáról összességében korlátozott adatok állnak rendelkezésre.

Inkább csak úgy ígér súlycsökkentő eredményeket, hogy egy függőséget okozó, potenciálisan veszélyes kábítószert juttat a szervezetbe. A gyógyszer a nikotin, és amikor elektronikus cigarettával juttatják a szervezetbe, úgy tűnik, hogy csökkenti az édesség utáni sóvárgást, fokozza az anyagcserét, csökkenti a nassolást és csökkenti a testsúlyt.

Az elektronikus cigarettát valóban hatékony eszközként ajánlották a dohányfüstölők leszoktatására a cigarettáról a súlygyarapodás nélkül.

A Juul patron ugyanolyan, mint egy doboz cigaretta?

Igen. A termék honlapja szerint egyetlen JUUL patron nagyjából egy doboz cigarettának, azaz 200 slukknak felel meg. A nikotin függőséget okozó vegyi anyag, és bizonyítékok utalnak arra, hogy a serdülőkorban és fiatal felnőttkorban történő nikotinhasználat hosszú távú hatással van az agy fejlődésére.

Úgy hallottam, hogy a cigarettázás vagy a párologtatás (mint a juul) segít a fogyásban.

Nem meglepő, hogy a fogyni vágyó egyének gyakrabban vape-oztak, mint azok, akik nem próbálták kontrollálni az ételbevitelt.

Egy időre abbahagytam a párologtatást, mert befolyásolta az állóképességemet, és megpróbáltam visszatérni a futáshoz, de jócskán meghíztam, és újra felveszem a szokást, mert segít csökkenteni a nassolást.

Itt vannak az új tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogyan károsíthatja az egészséget az ivás/szipuzás.

Egy másik nagyszerű fehérjeforrás a fogyáshoz, amelyet Juul ajánl, a tofu.

Az alkohol, a cukros üdítők és az édesített gyümölcslevek könnyen fogyaszthatók, de összeadódnak, és súlygyarapodáshoz vezethetnek.

Néhány fogyni vágyó egyén úgy gondolja, hogy belebotlott, pontosabban belélegezte a tökéletes fogyókúrás gyógyszerbe.

A Juul egyfajta párologtatás, amitől az FDA óvja a gyerekeket és a felnőtteket.

Biztonságosak a Juul tollak?

A JUUL-ok és más vape tollak kevésbé károsak, mint a cigaretta, bár az embereknek tisztában kell lenniük azzal, hogy ezek a termékek saját kockázatokat hordoznak. Még mindig tartalmaznak nikotint és sok más vegyi anyagot, ami azt jelenti, hogy nem jelentenek biztonságos alternatívát a cigarettával szemben. Olvasson tovább, hogy többet megtudjon a JUUL-okról, beleértve a kapcsolódó kockázatokat és mellékhatásokat.

Egy új, potenciálisan súlyos egészségügyi kockázatot jelent a párologtatás: a párologtatást súlycsökkentő szerként használják.

A Juul egy jó vape? "A Juul nagyon erős dózisú nikotint biztosít - így egy felnőtt dohányos számára ez fontos újítást jelent, mert valóban segíthet leszokni a cigarettáról. De a fiatalok számára ez azt jelenti, hogy nagyobb a függőségi potenciálja, mint más vapéknak" - mondja Siegel.

Néhány tipp a dohányzásról való leszokás alatti fogyáshoz: mozogjon, válasszon okosan ételt és egészséges nassolnivalókat.

A babhoz, lencséhez és csicseriborsóhoz hasonlóan a tofu is tele van rostokkal, és nagyon alacsony a telített zsírtartalma.

Több oka is van annak, hogy az emberek miért híznak, amikor leszoknak a cigarettáról.

Az elektromos cigaretta alkalmi használata a nassolás abbahagyása vagy a gyors fogyás érdekében aggodalomra ad okot.

Kérje meg szolgáltatóját, hogy ajánljon egy olyan programot, amely jó eredményekkel rendelkezik, és amely segíthet az egészséges, tartós fogyásban. Hogyan működik a Juul e-cigaretta? A vaping eszközök némileg eltérhetnek egymástól. De alapvetően mind ugyanúgy működnek: Egy fűtőelem felmelegíti a nikotinoldatot, és gőzt termel, amelyet a felhasználó a tüdejébe lélegzik be. A JUUL csak egy bizonyos e-cigaretta márkaneve. Kicsik és hasonlítanak az USB flash meghajtókra.