A BetterMe 1029 értékelésből 4,07 csillagot kapott, ami azt jelzi, hogy a legtöbb vásárló általában elégedett a vásárlásaival. A BetterMe-vel elégedett értékelők leggyakrabban a fogyást, az étkezési terveket és a hosszú időt említik. A BetterMe az 1. helyen áll a diétás oldalak között. Úgy érzem, hogy végre elértem a fogyási céljaimat.
1. A fogyókúrás és táplálkozási tanácsoktól nem kell, hogy szörnyen érezzem magam. Ha a kalóriakövetés a legfontosabb számodra, a BetterMe különösen jól csinálja. Az alkalmazás a személyes célod alapján beállít egy reális napi kalóriamennyiséget, és helyet biztosít a reggeli, ebéd, vacsora és uzsonna beírására.
A betterme egy jó alkalmazás? A BetterMe-t úgy tervezték, hogy kényelmes és elérhető legyen, és nagyszerű alkalmazás azoknak, akik nem engedhetik meg maguknak, hogy személyes edzőt alkalmazzanak, heti edzőtermi foglalkozásokon vegyenek részt, vagy nem férnek hozzá táplálkozási szakemberekhez és dietetikusokhoz a területükön.
A Betterme alkalmazás segíthet a fogyás útján, ha küszködik azzal, hogy következetes maradjon az edzésekkel, és küzd az ételekkel és a fogyókúrával kapcsolatos gondolkodásmódjával. Bár a Betterme alkalmazás kalóriakövetést kínál, az alkalmazásuknak ez a része nem olyan felhasználóbarát, mint más konkurens alkalmazások a piacon. Ingyenes a Betterme?
Mit tanultál a betterme egészségügyi coaching alkalmazásból? Az interneten találkoztam a BetterMe Health Coaching alkalmazással. Miután megnéztem, úgy döntöttem, hogy telepítem magamnak. Segítségével összeszedtem egy sor gyakorlatot. Kiegyensúlyozott étrendet állítottam össze minden napra. Sokat tanultam a diétákról, a fogyásról és a helyes táplálkozásról. naplót kezdtem vezetni, és elkezdtem figyelni a súlyomat.
A BetterMe azonban egy átfogó márka, amelynek égisze alatt számos különböző platform található, köztük a BetterMe Pilates, a BetterMe Keto, a BetterMe Yoga és a BetterMe Mental Health. Lehetőséget biztosítva Önnek arra, hogy teljesen átdolgozza egészségét és wellnessét, miközben hasonló dizájnt és felhasználói felületet használ.
Egészen addig, amíg fel nem fedeztem a BetterMe-t. Az App Store-ból vagy a Google Play-ből ingyenesen elérhető (prémium funkciók megvásárolhatók) alkalmazás elérhető módon ösztönzi az egészséges mentális és fizikai életmódváltást.
A betterme kínál diétás tervet? Igen, a BetterMe számos diétás tervet kínál keto, vegán, időszakos böjtölés és más diéták számára, így a felhasználóknak lehetőségük van arra, hogy kiválasszák az étkezési stílusuknak és fitneszcéljaiknak leginkább megfelelő diétás tervet. Hogyan mondhatom le a BetterMe alkalmazás előfizetésemet? Menjen a beállításokhoz. Kattintson a képernyő tetején a profiljára. Menjen a Play Áruházba.Mi a legjobb vörös hús a vörösvérsejtszám növelésére? A vörösvérsejtszám növelésére a legjobb vörös húsok közé tartozik a fűvel táplált marhahús és a legelőn nevelt sertéshús. A fűvel táplált marhahús olyan tehenektől származik, amelyek szabadon kóborolhatnak a szabadban és füvet ehetnek. A legelőn nevelt sertéshús olyan sertésekből származik, amelyek szabadon kóborolhatnak a szabadban, és makkot, lárvákat és más rovarokat esznek.
A BetterMe-vel elégedett értékelők leggyakrabban a fogyást, az étkezési terveket és a hosszú időt említik. A BetterMe az 1. helyen áll a diétás oldalak között. Úgy érzem, hogy végre elértem a fogyási céljaimat. Korábban már kipróbáltam más étkezési terveket, de a BetterMe teljesen új étkezési tervei a kedvenceim.
Mit gondolsz a betterme alkalmazásról? Most, hogy lefedtük, mit gondolunk az alkalmazásról, lássuk, mit mond a közösség, hogy segítsen elfogulatlan képet adni a BetterMe alkalmazásról. A BetterMe nagyon ajánlott az Apple App Store-ban, 229 000 értékelésből származó 4,6/5 csillaggal. Míg a Google Play-en az értékelések szerényebbek: 4/5 csillag 307 000 értékelésből.
BetterMe App felülvizsgálata: Amikor rábukkantam a BetterMe-re, felkeltette az érdeklődésemet, mert azt állította, hogy különbözik más fogyókúrás alkalmazásoktól, amelyeket teszteltem, és nagy hangsúlyt fektet az önszeretetre és az elfogadásra.
Ideális a növényi alapú étrend, amely sok gyümölcsöt, zöldséget, gabonafélét, hüvelyeseket és dióféléket tartalmaz, mint például a mediterrán étrend, amely halat és más fehér húsokat is tartalmaz. Azok az emberek, akik nem esznek vörös húst (vagy jelentősen korlátozzák azt), általában kevesebb kalóriát és zsírt fogyasztanak, és kisebb a szívbetegségek és a halálozás kockázata. Miért káros a vörös hús fogyasztása?
Amikor regisztrálsz a BetterMe szolgáltatásra, a program megkérdezi, milyen étrended van (például vegetáriánus, peszkatáriánus, laktózmentes), és a preferenciáid alapján napi étkezési tervet készít. Miután megmondtam a BetterMe-nek, hogy nem eszem vörös húst, végtelen számú lehetőséget kaptam, hogy elcsábítsam az ízlésemet.
Jó neked a vörös hús? A vörös hús valójában sok olyan vitamint, ásványi anyagot és egyéb tápanyagot tartalmaz, amelyekre a szervezetnek szüksége van. A vörös hús jó fehérje-, B-vitamin-, vas- és cinkforrás lehet. A cuvette azonban abban rejlik, hogy milyen típusú vörös húst eszel és milyen gyakran. Vannak egészségügyi előnyei annak, ha nem eszik vörös húst?
A fogyás érdekében a BetterMe Health Coaching segítségével nyomon követheti a kalóriákat, és kalóriadeficitet fogyaszthat. Ha szeretné megtudni az ajánlott kalóriabevitelt, javasoljuk, hogy próbálja ki ezt a kalóriakalkulátort .